13 vihjeid, kuidas nautida üksindust
Elu / / December 19, 2019
Täna tundub, et teiega, et midagi ei ole õige, kui sa oled üksi. Me ülendab extroverts - need, kes teavad, kuidas käituda staadionil ja on palju sõpru. Me arvame, et rühmatöö ja meeskonnad - ainus viis leida lahendus probleemile. Et kaks pead on parem kui üks. Koostöö - ainus viis tulevikku.
Aga tõde on see, et rohkem kui pool maailma elanikkonnast ei nõustu sellega. Aga mõnikord surve muutub nii tugev, et see paneb mind mõtlema, mida mul viga on. Miks ma ei ole vääriline osaline või töö suurtes meeskonnad, või olla tähelepanu keskpunktis.
Aga ma olen kõik korras. mina introvert. On 50 protsenti võimalus, et teil ka. Kui te ei introvert, tere tulemast klubisse. Ei toimu koosolekuid, sest me eelistame olla üksi, kuid see teadmine aitab teil mõista, et sa ei ole üksi oma maailmapilti.
Kui te ekstravertÄrge arvake, et puudub väärtus see artikkel on teie jaoks. Samamoodi nagu introverts proovida leida rõõm tegelevad grupp inimesi, võite leida võimalus saada naudingut veeta aega iseendaga. See on suur väärtus - et oleks võimalik olla üksi koos temaga.
Järgmised 13 eeskirjade ma kasutan, kui ma olen üksi. Kas olete introvert, püüame kohaneda maailma extroverted või ekstravert õpilast üksi olla, ma arvan, et need eeskirjad aitavad sind ka.
1. Aru, et teil on hea ise
Olete väärtuslik inimene, sa ei pea kellegi heakskiitu seda kontrollida. Kui oled üksi, tuleta endale meelde midagi, sest te ise teinud sellise valiku. Väga lihtne leida keegi, kes hoiab aega, kuid meelde ise, et see on parem olla üksi kui kellegagi, kes ei ole sind väärt.
2. Väärtus arvamust teised, kuid nende - rohkem
Ära küsi nõu, kui tegelikult sa ei pea. Selle asemel, küsi nõu sinult. Mida rohkem aega esitada küsimusi ise, seda vähem pead ootama vastust teised.
Kui sa usaldad ennast probleemide lahendamiseks, siis muutuda tugevamaks ja kindel inimene. Sul on võimalik asuda probleeme otsuses ei ole jõudu enne.
3. Õpi olema vaatleja
Kui te ei ole huvitatud midagi, see ütleb rohkem sinust kui siis, kui keegi leiab teid igav. Et tõesti naudin üksindust, õppida, et näha tavaline olukord uues valguses. Mine park ja vaadata, kuidas inimesed mängida lapsed või koerad.
Kuhu minna, teha jõupingutusi, et mõista inimesi enda ümber. Arusaamine sellest, kuidas inimesed käituvad, kui keegi on neid vaadates tunnete end rohkem seotud.
4. Sule silmad pimedas toas ja kuulata vaikust
Maailm - elav koht. Kui te mõnikord ei sammu tagasi, see on lihtne unustada, kuidas imeline istuda üksi ja nautida oma firma.
Vali minut ja istuda vaikselt pimedas toas. Kuula kõike, mis juhtub sinu ümber. Saate palju õppida ise need hetked, kui ei hõivatud, kui on midagi, mis tõmbaks sind mõtteid ja tundeid, et te ei saa eitada seda hiljem.
5. Õpi rääkima ise
Täiesti normaalne rääkida ise. Sa oled hull, kui te arvate, et see ei ole nii. Igaühel on sisemine hääl, mis pidevalt rääkinud temaga.
Uuri omanik mis hääl ja õppida rääkima temaga - üks tähtsamaid asju, mida saate teha ise. Kui täidad aega teiste inimeste poolt, siis on lihtsam ignoreerida seda häält, aga kui sa oled üksi, see on teie ainus ettevõte.
6. Hindan iga hetk
Mõned inimesed vajavad ellujäämiseks tragöödiaEnne sa mõistad, kuidas lühikese viibimise selles maailmas. Aeg ise on tähtis. Aeg üksi on hea. Aga seekord kulutatud teised.
Ei ole olemas sellist asja nagu igav inimene või igav olukorda. Kui teil igav, et te ei maksa tähelepanu. Probleem on teile, ei oma keskkonnas. Olla huvitatud inimesi, kes tulevad oma elu. Kuula tähelepanelikult, mida nad ütlevad. Vaata, mida nad teevad. Püüa mõista neid. Ja siis parim neist.
7. ümberpaigutamine mööbel
Kui oled üksi, see on lihtne tunne, kui midagi ümber ei muutunud. Ja see on tõsi, kui te ei tee jõupingutusi, et midagi muuta.
Ümber mööbel - ei ole nii oluline asi, kuid see võib puhuda elu sisse rutiinne, mis on lihtne langeda, kui te kaua üksi olla.
8. Vältida meeletu tarbimine
Kui oled üksi, siis on suurepärane võimalus mõelda oma elu ja suunas, et sa peaksid valima. Kas te tõesti õnnelik ja täita? Kui te jätkate seda, mida te teete? Või te ei rahuldanud? Sa pead midagi muuta?
Ainult saate nendele küsimustele vastata. Kui selle asemel täidad oma elu mõttetu tarbimine - TV, filmid, Internet surfamine - te ei saa kunagi vastata selgelt neile.
9. looma
Loo - peamine asi, mida saate teha oma elus. Kui oled üksi, ainus inimene takistada teid olla loominguline ja töö - sa ise. Vabandusi enam.
On võimalus ignoreerida vajadust luua midagi, ja püüavad mugavust asju ja inimesi, et lõpuks jätan teid rahuldamata. Kasutage oma üksindust loovuse.
10. Koostada kava tuleviku ja rakendab viivitamata
On praktiliselt võimatu olla oma eluga rahul ja mõned suunas ta. Elu eesmärgiks ei tohiks olla keeruline. Teil on vaja ainult esitada see.
Rakendada meie plaanid kohe. Ära viivita neid ei oota suurepärane võimalus. Mida kauem oodata, seda raskem on alustada kusagil.
Kui teil saavutada oma eesmärke, juhtub kaks asja. Esiteks, te tunnete kindel. Teiseks, see usaldus on meelitada oma elu uut ja huvitavat inimest.
11. Mine vaadata filme üksi
Harjuda täita üksi meetmeid, mis ühiskonnas dikteerib teha koos. Mine kino ja nautida filmi. Süüa koos. Võtke ennast kuupäev ja nendega kokku puutunud ka.
Alguses on ebamugav. Ära püüa varjata ebamugavust, võtke see. Siis naerma, sest keegi otsustas, et te ei saa teha neid asju üksi?
12. Haarake lootusetu projekti
Kui töötada meeskonnas, kõrge surve sind, sest sa pead sobitada nõuetega. Minu arvates on see kohutav viis luua midagi tõeliselt oluline ja tähendusrikas.
Kui oled üksi, siis võib kuluda midagi soovid. Kasutage seda vabadust oma eelise.
Tähtis osa elust - seda, mida kõik kaaluma põhjendamatu või ebapraktiline. Mõtle kõige veidram asju, mida tahtsin teha, ja siis võtta väike samm selle rakendamist. See on midagi, mida sa teha ainult ise.
13. Vabatahtlikult oma aega teiste
Ole üksi ja õnnelik, ei tähenda, et Edumaad maailma. See tähendab olla piisavalt kindel, et tead, et võid ümbritseda end inimestega, kuid ei sõltu neist.
Hea viis alustada - ümbritseda end heade inimeste leiad, kui sa kulutad oma aega neile.