Kuidas vaesus mõjutab aju
Elu / / December 19, 2019
Inimesed, kes kasvavad üles vaesuses kipuvad jääma vaesuse. Vaesus mõjutab aju, mis põhjustab inimese teha halbu otsuseid ja jäävad allosas sotsiaalsel redelil. Et tulla toime selle on vaja muuta mõtteviisi.
Vaesus jõud võtta valesid otsuseid
Vaesed inimesed elama kehvade tulemuste, see on rumal hallata raha, ei seadnud endale eesmärgi või ei soovi seda. Ja see on otseselt seotud aju.
Rahapuudus - see ei ole peamine probleem halb. Esiteks asja teha valesid otsuseid.
Probleemide lahendamiseks, eesmärkide seadmine ja eesmärgid prefrontaalses ajukoores vastutab. See osa aju, mis asub ees, õigust taga otsmikuluu.
Prefrontaalses ajukoores on seotud limbilise süsteemi, mis kontrollib emotsioone ja kauplustes pikaajaline mälu.
Üha enam uuringuid näitavadSotsiaalmajanduslik staatus ja aju: mehhaanilised tähelepanekud inimeste ja loomade uuringud.Et kui inimesed elavad vaesuses, limbilise süsteemi pidevalt saadab signaale stressi prefrontaalses ajukoores, ülekoormus seda ja vähendab võimet probleemide lahendamine, eesmärkide seadmine ja ülesanneteMõju sotsiaalse hierarhia primaatide tervist..
Vaesed inimesed on stressis kogu aeg. Nad on sunnitud ots otsaga kokku tulla ja võidelda põlgust ühiskond. See hoiab neid pidevalt pingeid. Kuna aju tõlgib oma ressursid kogemused ja hirmud, nad ei jää midagi muud.
Kuidas saada välja tsükkel halbu otsuseid
Hoolimata tugevast seost pidev stress ja töö kvaliteedi prefrontaalses ajukoores, Isegi täiskasvanud, kes kasvas üles vaesuses, võib meelt muuta ja vähendada stress.
USA-s on olemas spetsiaalne programm majandusliku liikuvuse Teekond (EMP), mis aitab madala sissetulekuga perede vaesusest välja. EMP võitlevad vaesuse algpõhjustega, kardavad, vähene kontroll oma elu, lootusetus.
Vaesed inimesed on takerdunud nõiaringi: stress viib halbade otsuste ja nemad omakorda - veelgi suuremat stressi ja tugev usk, et inimene ei saa midagi teha, et määrata oma elus.
Babcock, Elizabeth (Elisabeth Babcock) president ja tegevjuht EMPPeame looma positiivse korduva tsükli, kus inimene astub sammu, saavutab selle, mida ei saanud isegi unistada, ja parandada enesehinnangule.
Üks väike samm aitab teenida raha või lihtsalt anna tunnet kontrolli oma elu üle. Iga väike võit vähendab stress ning leevendab meeles, vabastades seda selgem mõtlemine.
Paljud inimesed kaasatud EMP, läks kogu tee vaesuse palka, mis võib piisavalt toetada perekonda. Nad ei ole lihtsalt leida tööd, kui nad on jõudnud sellise vaimse seisundi, mis suutsid anda endale ja oma lastele.
Kuidas vältida kanduva vaesuse põlvest põlve
Vaesus pärsib tunde kontrolli oma elu üle, eriti lastel, kes on pantvangis asjaoludel ja ei saa midagi teha, et oma pere elu vaesuses. Laste harjuda arvate, et olukord on lootusetu, nad on rahul, kuid nad ei saa seda muuta. Koostööd teha muudatus, mis aitab mürgine usk.
Eelnõu EMP vanemad on õpetanud, et säilitada stabiilsus ja perekonna heaolu, juhtida rahandust ja karjääri. Aga lastega töötavate ei ole vähem tähtis. Nad on õpetanud, et hoolitseda oma tervise, arendada sotsiaalselt ja emotsionaalselt, et reguleerida ise, et valmistuda sõltumatuse ja püüdma edu õppimist.
E Race (Al Race), direktori asetäitja Child Development Center Harvardi ÜlikooliLapsed kasvavad vaesuses, on vaja töötada samamoodi nagu nende vanemad.
Brooke Stephanie (Stephanie Brueck), peamine projekti koordinaator, töötanud üksikema Dzhinell ja viis oma lapsi. Noorem laps, viieaastane Sayers, vajas operatsiooni, kuid see võib edasi lükkuda, kui teha teatud harjutusi. Arst andis talle tohutu nimekiri harjutusi, kuid poiss ei ole veel saanud kõik täita.
Töö koos perega, Brooke on seadnud isikliku eesmärgid Sayers - täita kõiki harjutusi - ja tema ema, kes pidi aitama poiss järk-järgult jõuda soovitud korduste arvu. Brooke Fitness on välja töötanud kava, mis Sayers pidi algama 5 push-ups, ja järk-järgult jõudma 25 loetletud arsti.
See aitas pere vabaneda tunne võimatu ülesanne. Hiljem Dzhinell mõelnud, kuidas ta ei olnud arvanud murda keeruline ülesanne väiksemateks ja odavamaid samme.
Selline plaan saab rakendada mis tahes saavutusi. Sa saavutada väike eesmärk omandada suurem usaldus ja teha järgmine samm.
Ja kuidas sa suhtud vaesuses? Kas sa katkestusseadmete teda, muutes mõtteviisi?