Hollandi filosoofia Knicks: kuidas mitte midagi teha ja ei süüdista ennast selles

Taani filosoofi mugavust hyugge kudenud tuhandeid fanaatiline järgijaid üle kogu maailma. Seevastu võttis ta lavale Briti antiversiya trend Brugge ja hommikusöök viivitus.

Kuid mõiste elu parandamiseks mitte ainult sündinud saarte ja poolsaared. Mandri Holland on valmis pakkuma võimalus saavutada harmoonia - Knicks.

Mis on Nix

Knicks - see tegevusetus filosoofia, mille eesmärk on vähendada stressi. See ei nõua inimene panna kõrvale kõik klassid ja langes peatatud animatsioon. Selle mõiste ei peaks tegema teatud asju ilma selleks, keskenduda pigem protsessi tulemus. Vaata aknast välja, kuulata muusikat, läheb huvitavaks mitte-ärikohtumiste - kõik need tegevused peaksid olema trahv Hollandi filosoofia.

Kaasaegne Euroopa kultuuri levimist avalikes ootus alaline töökoht Inimese ja kõrge tootlikkuse. Holland ei ole erand. Näiteks fraas "lihtsalt olla normaalne" tähendab, et on vaja, et säiliks tasakaal vahel tööhõive ja vaba aeg, kuid ei ole laisk, produktiivne kõiges, võtke see lihtne lõõgastumiseks.

Osana Knicks peaks vähemalt ajutiselt peatada mõtted kiirustada ühest ülesande teise mõelda, et kasulikum, mida saate teha.

Filosoofia on, et sa lõpuks võtta aega midagi kasutu ja ei süüdista ennast selle eest.

Knicks sarnane hyugge poolest määrad isiklikku mugavust. Ainult hollandi filosoofia, erinevalt Taani, ei nõua väljaõpet, mis on kooskõlas selle pealkiri. Hyugge - see Osta vaibad, Kampsunid ja küünlad (ja mitte esimest saadaval) valmistamine moosi, mõtlemist, kuidas öelda midagi ekstra, mitte tekitada ükskõik, see on mugav side. Sest Knicks ei pea midagi muud kui ise.

See teaduse arvab tegevusetuse

uuringud on näidanud,Jõudeelu vastumeelsus ja vajadus põhjendatud asjaajamisedEt inimesed kardavad jõudeelu. Nad tunnevad õnnelikumad kui hõivatud millegi. Samal ajal, et alustada midagi, mida nad vajavad põhjust, isegi naeruväärne, sest instinktid kallak neil valida kasuks mitte midagi.

Siiski on oluline mitte segi ajada kokku tegevusetuse ja puhata. Paljud tegevused, mida peetakse tõhusaks leevendamiseks pinge ja stress, lihtne langeda kategooriasse midagi, sest nad ei tee kasu teised. Näiteks keskendunud sügav hingamineRahustamise võtteid Tervise ja meditatsiooni ja napsStress ja Sleep, Kasutaja naljakad pildid internetis, lugemineLugemine "aitab vähendada stressi" väljamõeldis. Kõik see sobitub Knicks ja aitab meil põgeneda hullu rassi, nautida lihtsaid asju.