Ilmne ja mitte-ilmne kasu füüsilist tööd

Huvitav, kas sa kunagi ei tea, miks füüsiline töö on vastandatakse sageli haridus, õnnelik ja täisväärtuslik elu, ei austa ja au? Minu jaoks on see olukord on juba ammu enesestmõistetavaks. Aga nagu sageli juhtub minu elus, see oli omakorda selle küsimuse kahtluse alla ja analüüsitud.

Alustades viimasest klassi koolis, ma ei olnud enam täidetud vastuseid nagu "Kõik on elus," "Kõik inimesed arvavad nii", "Igaüks teeb seda." Ja täna ma püüan teile näidata, et küsimustes füüsiline töö, enamik ei ole õige, et ilma selleta ei saa me arendada harmooniliselt, et olla edukas, elada õnnelikku ja täitmisel.

Võimalikud põhjused väär suhtumine

Et alustada, olgem aru põhjustab vale suhtumine. Esimene põhjus - laiskus - on sama vana kui inimloomus ise. Ma ei taha öelda, et intellektuaalse töö laiskus ei ole takistuseks. Mõnikord, vastupidi: ma olen hakanud tegelema raske füüsilise töö, vaid ei kirjuta artikkel.

Aga kui inimene pakkumisi valida mistahes eriala, tõenäoliselt tema valik on rohkem seotud intellektuaalse töö kui füüsiline. Ja see inimene ei meeldi, ta püüab sageli tutvustada ennast ja teisi vähe või üldse mitte vajalik. Siin tulevad appi

Platoni ideed.

Platon õpetas, et mees on surematu hing - mõtlemine ja tundvaid üksus seotud Graduate School of Information ja vaimne küsimustes. Keha on hinge - see on ainult ajutine varjupaik, mis on seotud kõikide madala maa ja roojane. Siin algab ülemäärase ülendamise punditry füüsilise töö.

Selleks ajaks Kristlus sai riigiusuks Rooma impeeriumi, Platoni ideed on kindlalt osa, vaatamata asjaolu, et peamine raamat kristlased - Piibli - ütleb midagi surematu hinge mõttes Platoni ja eitab ennast hauataguses elus.

See suhtumine haaraks kogu ühiskonna tasanditel ja kogu Euroopa kultuuri. Lisaks võidelda reformatsiooni jesuiitide loob kogu Euroopas koolide ja ülikoolide süsteemi ja haridusfilosoofia aluseks saanud peaaegu kõik haridusasutused tänapäeva maailmas.

Seega, lisaks loomulikule laiskus mees lapsepõlvest saadik saab seade, mis intellektuaalse töö on seotud midagi ülevat, vaimne ja väärib au ja füüsilise - palju plebeians.

ja kolmas põhjus See tuleneb teisest ja omakorda veelgi fikseerib meie mõtetes. See juhtub järgmiselt: laps on laisk tööle intelligentselt ja halvasti koolis (või ta uuesti kinni püütud soovi õppida), mille tulemusena kasvab ta meest suuda intellektuaalse töö iseõppeoskuste ja mõjuvõimu. Madal IQ, väike sõnavara, madal kultuur - ainus väljavaade jääb kvalifitseerimata või kvalifitseerimata käsitsitöö.

Vaadates selle isiku, inimesed kipuvad segadusse põhjuse ja tagajärje ning kinnitati arvamusel, et füüsilise töö ei aita kaasa intellektuaalse ja moraalse arengu ning üldine kasv isiku isikupära. Allpool näeme, et tegelikult õige lähenemine, et kõik on just vastupidine.

Kokku kasu kehalise aktiivsuse

Täna, üha teadlased ütlevad, et harjutus aitab meil Õppige.

Oma raamatus "aju reeglid"John Medina toob palju huvitavaid fakte kasulik mõju füüsilise aktiivsuse aju ja selle tulemuste:

... tegevuseks kogu elu aitavad dramaatiline paranesid kognitiivsed protsessid, erinevalt istuv eluviis. Nakkevahenditeks kehalise kasvatuse ja läks ümber laisk diivan kartul pikaajalise mälu jõudlust, loogika, tähelepanu, võime lahendada probleeme ja isegi nn jooksva luure. Need katsed määrata mõttekiirusel ja võime mõelda abstraktselt, reprodutseerida varem omandatud teadmisi, et lahendada uusi probleeme.

John Medina

Medina ütles ka, et füüsiline aktiivsus vähendab dementsuse riski poole võrra ja juhul Alzheimeri tõbi on tulemus isegi 60%! 57% vähendab üheks peamiseks põhjuseks ealine ajukahjustus - angiin. Füüsiline aktiivsus aitab reguleerida voolu vere norepinefriini, dopamiini ja serotoniini, mis on otseselt seotud tervise aju ja selle toimimist.

Kahjuks istuv eluviis - mitte ainult probleem täiskasvanute tegeleb kontoritöö, vaid ka laste piirduda oma televisioon, arvuti tabletid ja nutitelefonid. see kahjustab mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimse tervise:

... füüsiline tegevus parandab lastele. Laste heas korras kiiresti ära nägemisärritusele kui nende istuv eakaaslased, ja paremini keskenduda. Uuringud vaimse tegevuse on näidanud, et füüsiliselt aktiivsed lapsed ja noorukid kasutada rohkem kognitiivseid ressursse ülesannete täitmiseks.

John Medina

Füüsiline töö võib anda mitte vähem kasulik ja mitmekesine laadida meie keha kui spordi harjutused, pakkudes samal kasulik mõju teda näiteks jooks. Aga kõik, mis füüsiline töö võib anda rohkem koormust meie aju, mida ta ei saa kusagil mujal.

tarkus

isegi saagikoristuse korterid meie aju lahendab palju praktilisi probleeme kui lahendavad keerulisi matemaatilisi võrrandeid. Seetõttu hästi organiseeritud füüsilise töö aitab moodustamine praktilist mõtlemist. Sellisel juhul on isik õpib näha põhjuse-tagajärje seos ja omandada oskusi prognoosida tagajärgi ja tulemusi, mitte ainult oma tööd, vaid ka sõnu ja mõtteid.

Aga tänu sellele, et füüsilise töö peetakse needuseks või karistuse, enamik tööd teha mõtlematult, pöidla ja ilma loovust. Muidugi, see olukord ei soodusta praktilist mõtlemist, mis on nii vajalikud edu ja elu täiust.

Laste kasvada video mängud ja filmid, mis on sageli põhjuse-tagajärje seosed puuduvad täielikult või on vähe pistmist tegelikkusega, kui Nad kasvavad üles, tihti lihtsalt ei saa aru, mis toimub nende elu, ja võetakse needma tähtede maailma vandenõud, valitsus, tulnukad, naabrid... ja veel Ebameeldiva üllatusena mina tean, et elu on mõnikord raske ja keeruline asi, ja nende teadmiste, oskuste ja iseloomu ei ole täielikult valmis seda.

Pole ime, et Silicon Valley on kool, kus lapsed õpivad (ilma arvutite ja tabletid), Skulptuurid, joonistada, lõigata ja üldiselt töö kätega. Ja anna koolis oma laste kuulus inimene Hi-Tech-ühiskonnas. Paljud neist, nagu Steve Jobs kord, erineval määral piirata nende laste side vidinaid.

iseloomu haridus

Füüsiline sama töö võib olla suureks abiks ning hariduse iseloomu. Täpsemalt hariduses iseloomuomadusi: eesmärgipärasus, püsivust, töökus, täpsus, põhjalikkus - see on kriitiline edu, arengut, kasvu ja raskuste ületamiseks.

Tahab lapse või mitte, ülesande täitmiseks antud ülesandeid ümberkirjutamist halvasti tehtud, toob see kõik need omadused. Ja asjaolu, et ilma nendeta ei ole võimalik saavutada midagi kasulikku, ma arvan, ei ole vaja selgitada. Lapsed jagavad teiste pereliikmete koduseid kohustusi, kasvab rohkem sõltumatu, parem valmistada eluks ja selle ebameeldivaid üllatusi.

Valmis Etapid elu

Keegi ei tea, kuidas tulevikus arendada asjaoludel meile, kuid inimesed harjunud füüsilist tööd, ja selles olukorras on see eelis. -Found oskusi, mis aitavad teil leida ajutine töö või isegi alustada oma äri, ja maitsestatud iseloomu ei loobu ja ei kumarassa varastamine või kerjamine.

Ja kui te võtate Äärmuslikul juhul - üksikule saarele, loodusõnnetused ja muud "viimsepäeva", - see on ebatõenäoline, et blogija või programmeerimise oskusi aitab, kui puudub elekter. Kasulik sellises olukorras oleks täiesti muid oskusi.

Kasulik praktiline tulemus

Ja muide, umbes kasulikkust. Bottom line, mis võib olla kasulik teile isiklikult ja teisi inimesi - see on teine ​​eelis füüsilise töö.

Kui rakendamise tulemusena on tervist keha ja vaimu, siis tulemusi füüsilise Labor võib lisada puu-ja köögiviljade oma saidil, mugav ja kaunis keskkonnas või eluaseme isegi rõdu.

Saagis: nagu füüsilist tööd

Mida teha nüüd? Lõpeta intellektuaalse töö ja spordi harjutused? Muidugi mitte. For starterid, võite lihtsalt kasutada iga võimalust, et töö on füüsiliselt, alates lihtsatest kaevamisest luua meistriteos mööbel valmistatud vastupidav tamme.

Ja mis kõige tähtsam: kui te töötate ilma hea suhtumine, ei loovus, siis on võimatu pigistada kõik boonused. Kas ma armastan füüsiline töö? Ma tean isiklikust kogemusest, et see on võimalik, kuid mitte kohe ja lihtsalt. Mõtle, mida see pakub lisaks tasuta. Tavaliselt inimesed maksavad palju raha erinevate koolituste, kuid siin saame koolitus lihased aju, olemust ja isegi kasulik välise tulemus. Te mõlemad tahavad, ja ma kiirustasid hakkama viinamäele.