17 kasulikke oskusi, mida saab õppida 10 minutit

1. Reckon

Lahendada matemaatilisi näiteid ilma kalkulaator rongide tähelepanu, mälu ja kontsentratsiooni ja kasulikumaid igapäevaelus. 10 minutit saate teada arvutada otsa, jagatud viieks või lahutama 1000.

2. Kiiresti Memoreerima teave

Kopsu- ja kvalitatiivsed neelava materjaliga seal eritehnika. Nad on kasulikud täiskasvanutele, kellel on võime meeles tasapisi hääbuv ja hõlbustada uuringuid õpilaste ja üliõpilaste.

3. Kasuta klaviatuuri otseteed

See lihtsustab oluliselt töö arvuti ja säästab aega. 10 minutit, võite meelde põhilised kombinatsioonid või õppida uusi.

4. Kasuta täpsema otsingu internetis

Special operaatorid, kellel on vaja sisestada otsingusõna koos taotluse määrata otsingukriteeriumid ja võimaldab kiiremini ja täpsemalt leida teavet. Kindlasti on kasulik oma töö. Tutvuge otsing võimeid Google ja "Yandex"Ja kohe proovida praktikas.

5. siduda tie

Võime siduda see vähemalt üks viis ühel päeval sa ikka vaja. Kujutage ette, et olete hiljaks ärikohtumisteks või pidulikku õhtusööki ja ei tea, mida teha selle kuradi lips. Muidugi, saab osta mudel ja kummipael, kuid sageli on see märgatav ja tundub kergemeelne ja isegi lapsik. nii et

välja töötama - see ei võta palju aega.

6. Open lukud võtmeta

10 minutit, et õppida, kuidas avada keeruline lukk on ebatõenäoline, et õnnestub. Aga eelnevalt treening siseuksed peaksid vältida improviseerima, kui vaja. Näiteks, kui lukustatud ruumis oleks lapse või lisada rauast.

7. ehitada tulekahju

Õpi, kuidas seda teha mitmel moel. Näiteks, kasutades tina, toidu või kilega patareid.

8. Mõõda midagi kasutades oma keha

Valmistage ennast olukorras, kus valitseja või mõõdulint käepärast ei kuvata. Advance meede, näiteks vahemaa pöidla ja nimetissõrme, keskmine sõrm ja pikkus küünarnuki või jalaga ja seejärel ei ole loota ainult head silma.

9. Ilus lips sall

10 minutit, võite proovida mõningaid huvitavaid viise sidumine sall ja mitmekesistada oma pilt.

10. Selleks, et mõista sümboleid rõivaste lehel vahelehed

Igal tootel on kanga hooldust juhiseid ikoonid märgistusel loetletud. Paljud tähelepanuta, ja mõjuval põhjusel: kui ei ole korralikult hoolitseda asju kiiremini kuluma. Uuri välja, mida kõik need sümbolid ja lase lemmiklooma riided on teile enam.

11. Kiiresti ja õrnalt korda asju

On palju tõhusamaid viise klapp asjad paar sekundit, et nad ei muljuda ja võtavad vähem ruumi kapis. Ja garderoob on puhas, ja aeg ei pea kulutama uuesti triikimine.

12. Tie kingapaelu paar sekundit

See ei ole kasutu oskust, mida tundub. Kujutage ette, kuidas palju aega ja mõnikord närvid sa tavaliselt kulutada tavaliste sidumine kingapaelu. Lihtsalt proovige kiire viis.

13. kokkuklapitavad origami

Et oleks võimalik teha arve paber otsa ei tundu kõige kasulikum oskus. Aga paber loomad, lilled või tärni ühel päeval aitab Elavdada ise ja kallimale, tasandada konflikti, viia laps või kaunistada kingitus pakett.

14. Vabane stressist

Mõtle erinevate rahustamise võtteid - näiteks hingamis- või lihaste - ja proovida neid. Tõstke neid meetodeid, et aidata lõõgastuda te konkreetselt - hädaolukorras või pärast väsitavat päeva on võime olla väga kasulik.

15. Kas võimlemine töökohal

Kontoritöötajad kannatavad sageli valu selja, õlgade ja kaela. Leia mõned harjutused ja teha neid kohe. Püüa meeles pidada neid ja teeb igapäevast tegevust - ebamugavustunnet siis ei häiri.

16. Eemalda silmade väsimust

Võimlemine silmad on eriti kasulik, kui te töötate arvuti taga. Lugege ja proovige harjutusedEt leevendada pingeid ja pikas perspektiivis rohkem ja abi säilitada nägemine.

17. magama kiiresti

Skill aitab toime tulla unetus, sundida ennast magama minna pärast lennu teise ajavööndisse või pikal reisi. Proovi tehnika kiire une. Isegi kui teil ei õnnestu esmakordselt - see on ikka suurepärane võimalus lõõgastuda.