5 sammud, et ületada armukadedus
Elu / / December 19, 2019
Kui sa oled Warren Buffett või Usain Bolt, alati leidub keegi maailmas on rikkam, kiirem, tugevam ja edukam kui sina. Ükskõik äri, projekti või idee sul ei tekkinud, siis on keegi, kes teeb seda paremini ja teadlikult või alateadlikult siis vaadata oma konkurendi või vastast kade ohkama.Kõik tänapäeva tarbija kultuuri ja ühiskonna kui terviku läbi imbunud vaimu konkurentsi: "Kiiremini, kõrgemale, tugevamini" - see ei ole rohkem sport. See on - umbes raha, võimu, ilus ja kallis auto (ehkki sageli ostetud krediit, kuid ainult "häirida" silma naabrid) umbes maja olemusest rohkem, umbes kaardi ja postitada suurem (kuigi mõnikord töö suurettevõtja - see on suurim kurja, et te kogevad oma elus).
Man - ambitsioonikas vähe loom, kes ei olnud harjunud taganema, ja kuna ma tahan olla parem, edukam, saada edasi, jõuda, mööduda, excel... Envy märkamatult muutub kohustuslikuks osaks meie arusaam maailmastKuigi mürgid meie elu, sageli takistavad normaalset sõbralik, äri ja suhted. Kuidas sellega toime tulla?
Alustamiseks: Envy pärineb harjumus võrrelda ennast teistega (Kuigi see sageli ei aita, kuid isegi kahjustab edendamise ja elu ja karjääriredelil). Lõpeta ole lihtne, kuid on vähemalt 5 sammud, mis aitavad ohjeldada tundeid kadedus ja viia see kontrolli all.
1. Tunnista endale, et on kalduvus kadestan. Äratundmine, et kadedus sul ei ole välismaalane, tähendab, et teil on võimalik ära tunda oma nõrkust ja ebakindluse mõningatel juhtudel ja vaenulikkust, mis näib neile, keda sa kadedus. Üks ei suuda ette kujutada Superman kui ta on vaimselt normaalne; ja seega nõrkus ja ebakindlus - nagu loomulik osa oma "mina", samuti teiste tunnuste ja isikuomadused.
2. Aru, et uhkus - ainult negatiivsed kadedust. Kui teie kolleegid masin paremini kui sina, aga sa samal ajal ilusam kui ta (või ta) - see on alles esimene samm tuleviku kadedus. Varem või hiljem sa olema mees ja masin kallim ja välimus atraktiivsemaks kui teie ja teie kollegiaalne "luuser." Ja siis muutub luuser ja kadedus on anduma.
Ärge uhked, et seal oli ainult tulemusel kujunenud elu asjaolud või hea pärilikkus.
Mõistma, et enamik asju või isikuomadused, et olete uhked - vaid ajutine nähtus, ja seal on alati keegi, kes on parem kui sina nende parameetrid.
3. Vahetage kadestavad võime vaadata kellegi edu erinevate nurkade alt ja kaastundlik temaga. Sa ei tea kunagi kindlalt, mis hinnaga raha, kuulsust, välimus, õnnelik (esmapilgul) pere või geniaalne karjääri anti oma pere või isegi võõrad, kuid kuulsaid inimesi.
Mõnikord teel edu või õnne, mida kõik kadestavad, valeta tohutu ohvreid, vigu, suured ja väikesed tragöödiad. Mõistes seda, siis saad aru, et seal on midagi kadedusest: kes teab, võib olla kümnendik mured ja uuringutes ei olnud, mis oli nende "edukas" inimesed.
Kas soovite sellist kuulsust, edu ja rikkuse sellise hinnaga?
4. Mõtestada kadedus "kütus" enesetäiendamise, kui võimalik. Jah, mõnikord armukadedus ei saa muuta oma raske mineviku, raske lapsepõlv, traagilisi sündmusi viimastel või kauges minevikus, rahapuudus või halb vanemad. Aga sa ei pea lõputult kaevama Nendel põhjustel reveling tunne enesehaletsus, kaebavad saatus ja jätkates kadedus keegi, kes oli parem kui sina, - ja samal ajal teha midagi, lihtsalt istuda käed.
Sa ei meeldi töö, elustiili, suhe või majanduslik heaolu? Just tõusta ja teha midagi murda väljakujunenud elulaadi ja oma elu!
5. Ära unusta tänutunnet ja võime nautida oma edu. See ei tähenda, et see on vajalik kaaluda kalkulaator, seda rohkem olete teinud edukaid juhtumeid ja muutusi kui kolleeg või naaber. Lihtsalt ärge unustage, et iga väike võit - see on sinu isiklik suurt edu ja oluline sündmus sinu elus.
Võime teravustamine alates Absurdne armukadedus motiveeritud tänulikkust ja rõõmu oma edu - parim teid aidata.