Mida mitte miss sügisel

September on saabunud, kuid see ei ole põhjust olla häiritud. Layfhaker ütleb, kuidas veeta järgmise kolme kuu naudinguga.

1. Kaitske end depressioon

Parim taktika depressiooni vastu - mäng ees kõver. Asju sa armastad, sageli suhelda pere ja enda eest hoolt, et vältida sügisel blues.

10 head harjumused, mis annab positiivse meeleolu →

2. Soojenemise kuuma šokolaadi

See maitsestatud jook rõõmustab nii lastele kui täiskasvanutele. Ja toiduvalmistamise jätan väga vähe aega.

Parim retsept kuuma šokolaadi →

3. Vaata positiivne filmid

Alfred Hitchcock töö, Mike Lee, Xavier Dolan, Joan Chen ja Eugenia Tashkova aitab ületada heidutada. Nendes filmides, sügisene meeleolu tekitab ainult kõige positiivseid emotsioone.

5 filme, mis loob hubase meeleolu →

4. Leia uus hobi

Kui vana kirgi enam rõõmu, on aeg leida uus elukutse. Sa võid olla huvitatud dudling, Õlle, tantsimine või kasvatamise liblikad.

25 huvitavaid ideid →

5. kokk Hõõgvein

Tart, vürtsikas, soojendades Hõõgvein - täiuslik joogi nohu. Nautige oma maitse ja unustada hall igapäevaelus.

Täpne retsept →

6. Loeb lemmik raamatuid

Nad rahustavad ja luua hea meeleolu. Ehk teisel lugemisel, siis isegi avastada midagi uut enda eest.

Nimekirja saja raamatu →

7. Minge metsa seeni korjata

See on parem minna suur ettevõte. Kui seeni ei tõmmata, lihtsalt nautida jalutamist sügisel metsa.

Kuidas te ei jätaks ühe seene →

8. Valmista maitsvat sügisel toidud

Varasügisel, kõrvitsad ja õunad valmivad, on palju seeni. On aeg ravida ennast maitsev ja värviline roogasid.

5 retsepte hubane kokkusaamistelt lähedale →

vt ka

• 9 põhjust rõõmustada sügisel →
• Kuidas on lõbus sügisel 12 häid ideid iga eelarvest →
• 6 raamatut, mis aitab hoida isegi sügisel tasu energiat ja inspiratsiooni →