Miks on see parem lihav ja mitte tegeleda spordiga
Elu / / December 19, 2019
Mingil hetkel elus, igaüks seisab passiivne valik, mida ta teeb oma vaba töö- ja pereelu aega. see elukutseKindlasti on igas meist: keegi vedeleb diivanil telerit vaadates või raamatut, keegi koolitatud jõusaalis, keegi on jahindus, kalandus, suvila, ja keegi - kui reisimine kaugusel.
Kuid on veel kaks globaalsete ja vastuolus mõisted - alkoholi ja sport. Võite muidugi kombineerida neid mõõdukalt, kuid siis mõned tulemused ei ole oodata ega seal ega seal. Kui valik on vahel tõsine hobi või alkoholi või sport, siis statistika kohaselt on enamik valib esimesena meie ühiskonnas. Ja õigustatult, sest põnts on palju parem, kas pole? Ja et teil on kuus tõendeid ...
Sa ei riku ettevõtete traditsioone ja proslyvote must lammas meeskond
juua firmapeod kolleegidega, ja veelgi enam boss - see ei ole arutatud. Sa ei taha probleeme ja küsimusi. In the end, te ei seltskondlik inimene ja peab olema samal lehel kõigiga mitte pidada loorberitele erak. Noh, mis võib olla sport kui "sõitis kitse" pubides kuni viis hommikul? Ja veel, miks? Sa ei ole robot, ja saate vahele või edasilükkamise alles hiljem - meeskonna hoone on tähtsam. Noh, mis siis, kui sa võtad mudel käitumist enamus? Sa hing firma ja te armastavad ja austavad. Kas pole?
Sa ei hooli, kas spordisaalid laupäeviti: sa õigusliku pohmelus Pärast reedet
Ja üldiselt, miks juua ainult puhkust? Kes leiutas ta? Sa teenida raske ja närviline, kuid aus töö ja on täielik õigus puhata reedel. See on ainult üks öö nädalas. öö ja hästi. Ja ilma traditsioonilise "kitsed" kuni viis hommikul, sest aeg lõpetada - see on nii raske ...
Ja miks piirata ennast? Kõik sama Homne päev ja saate tavaliselt magada. Aga olete aktiivne partner, mitte passiivne vaatleja, ja esmaspäeval sa alati kurk! Viiskümmend kaks aastat reedel. Noh, cool on! Loobuge kõik see lõbus huvides tervisliku eluviisi kummitus? Noh, ei. Ma ei saa aru, keegi.
Võite juua nagu tavaline poiss, mitte nagu need sportlased: purjus, nagu lapsed
Alkoholi tarbimine regulaarselt, siis on teatud viisil koolitada oma keha reageerida, ringlussevõtt ja visake see ära. Ja arvestades asjaolu, et meie ühiskonna kõiki tehakse äri restoranid, tõeline ekspert elu treeningu? Noh, sa ei kavatse lepingut allkirjastama ühiste jog või pigistades baar - vaid ette kujutada, kuidas loll tundub. Ja kuidas me teame, tõsi kavatsustega isik, ei anna talle juua. Nagu nad ütlevad: kui inimene ei joo, siis ta või haige või värdjas? Noh, kui teie rikas elukogemus ütleb teile, et see on tõsi? Või loll stereotüüp? Ei, stereotüüp on tõsi. Jah, ja hea vabandus.
Teadvuse avardamine läbi alkoholi - see ei ole igav nagu monotoonne treening
Noh, millist elu sportlane? Tulin saali või staadionil, riietatud puhta (parimal juhul) ja töö. Ader füüsiliselt kui ori kohta istandus. Olgu see intiimne vestlusi ja psühholoogilise katsed pudel hea viski. Või viina. Noh, või õlut, kuid siis on vaja kasti. See on rohkem nagu elavad meistrid, mitte orjad.
Lisaks on kõigil sporditegevuse saab tavaliselt ette näha: koolitus, konkurents taas treeningutega. Laiendamine teadvuse alkoholi, sa ei saa kunagi ennustada, et see kõik lõpeb. Ja seal on väga igaühe - see on lõbus! Ja kõik sportlased igav, isegi rääkida mitte nende kohta. Kuigi, võibolla see on seda teiega ei ole huvitatud? Ei, see on võimatu, siis on hing ettevõte.
Ei ole vaja muretseda mõisted nagu aeroobne ja anaeroobne märjuke
Oled sa kunagi olnud ettevõtte kahe koha või Jumal hoidku, triathletes? Olete proovinud midagi aru nende vestlus? Pulse tsooni, aeroobne ja anaeroobne saadetised aeronavigatsiooniteenuste osutajate IPC intervallidega mõned, ma ei maini taytsah, Fartlek, Gidrikah ja lõikamine jalgrattaraamide. Kõne-, siis on parem: Garmin või Suunto, Sram ja Shimano.
Plump muidugi palju lihtsam: sa oled avatud kõigile, olete valmis, et proovida ja üks öö. Ühitada vastuoluliste? Lihtne! Aga see kogemus. Ja sellised mõisted nagu aeroobne ja anaeroobne märjuke lihtsalt ei eksisteeri. Mis skoor ise seda pea ümber, et ja nii et kõik ellu jääda? Närvirakke inimese aju on nii palju selles vanuses piisavalt täpselt. Tõenäoliselt. Noh, peaks piisama.
In the end, sport palju travmoopasen inimese kui alkoholi
Noh, siin ja selgitada midagi. Kui te thumps sõpradega pubis, siis ei suru baar ja sa murdis mõlemad jalad jalgratta killustik. Kui me räägime vann, seal on piisavalt koormust. Kas oled proovinud olla väänatud alates korrusel leiliruum? See ei saa olla parem: ohtlik südames. Põnts ja lõõgastav - just see, mida arst määras.
Aga isegi kui sa ilma kahju, kuidas sa tegeleda hilise tekkega lihaste valulikkus? See ei ole pohmelus "rrraz 100 grammi utretsa" ja käe lift. Peaasi esiteks, samal pohmelyatsya kui purjus, ja teiseks, mitte laskuda, et veenduda, et me ei jäta märjuke. Ja kui see läheb, see on midagi: on veel pühapäev reservi ja töö teil on raske ja närviline. Ja sa ka tead kõiki reegleid, kas pole? Sul on sama kogemus.
Seega valida alkohol ja sport on ilmne. Palju parem pärast tööd koju ja jook, varises tema lemmik tool kui kõmpima jõusaali või mitte Jumal hoidku, staadionile ja seal lõbustada noor traditsiooniliselt asub nurgas ja lonks õhtul õlu. Jõusaalis sa vähemalt ei näe normaalsed inimesed.
Muide sportlane - see on töö, higi, valu ja mitte alati oodatud tulemuse ja seega pettumus. Muide sportlane - on viha enda ja visadust töö on valmis tagasilükkamine ja tagasilükkamine enamuse ja õnne võidu üle iseendaga. Lihtsalt midagi? Üle ise? Nüüd lihtsalt puhtaks, et sport - see on masohhistid ja perverts.
Sa ikka rääkinud mõned endorfiine? Mis see on kõik umbes ja kuidas nad tunnevad? Teine illusioon zamanuha et vparit te väljamõeldud tossud viimase mudeli. Unustage. Ja ärge paati kõigutada - usaldusväärsemalt hall mass, mitte erand. See on ilmne. Või mitte?