Ma pean ütlema, ma olen täiesti elevil Leukaluu UP isegi pärast kuu kasutades tihe, nii et ülevaade on peaaegu täielikult entusiastlik. Eriti hästi käitunud käevõru näidatud võrdlus Nike + Fuelband ja võtmepult sammulugeja Fitbit. Aga esimesed asjad kõigepealt.
Et sobiks Leukaluu UP?
Kui te liikuda palju ja elada aktiivset elustiili või soovite lihtsalt ette kujutada, kuidas midagi selle eluviisi õigustamiseks. Kui te dataseksual ja tahavad kõike juhtida joonisel. Kui olete iPhone kasutaja ja valusalt viia vaesunud enamiku kaasaegsete fitness rakendusi. Kui olete huvitatud, kuidas sa magada ja kuidas õhtul ülesöömine või alkoholi valang mõjutada une. Kui soovite kiiresti ja lihtsalt ning mis kõige tähtsam, õigus ärgata hommikul. Kui sa tahad mõista, mida sa sööd ja kuidas see mõjutab teie seisund, mida te ei soovi, et söövad ja süüa õige ainete hulga. Kui midagi järgnevast sinust, Leukaluu bränd, mida vajate.
liikumine
Kui lihtsustatud, muutes ise käevõru Leukaluu UP, see on lihtsalt sammulugeja. Ta usub, vibratsiooni, mis muudavad oma käsi ja tõlgendab väga hästi kirjutatud algoritme, mis lihtsalt juhtub - kui sa lähed, Käivita, hüpata või magada. Ilma laadimise käevõru võib töötada kuni 10 päeva. Ma ükskord töötas 12 päeva ühe toitumist. Kogutud andmeid, lastakse ainult kaudu audio pistik iPhone. Muud seadmed ei toeta.
Veidi ebatavaline meetod ühendus telefoni, kuid puudus traadita ühenduvus muudab iseseisval kui sama Nike + Fuelband, mis nõuab täidiseid iga 3-4 päeva. Käevõru tasu ainult arvuti või USB laadija eriline adapter. Olles ummikus iPhone andmete lugemiseks, siis ei lae.
Isiklikult ma veetsin sünkroniseerimise kaks korda päevas - pärast magamaminekut, et näha, kuidas ta oli - miks ma ei saa piisavalt magada, või nii täiuslikult tunne, ja õhtul enne magamaminekut - mõista, olin täna "Hr liikuvus" või tavalise kontori "tüüpi liiklusummikuteta" madrats.
Kohe pärast ostu Leukaluu UP ees ülesanne teha 10000 sammu päevas. Et mõista, kuidas see on, mul on see oli 5 kilomeetri jog ja jalutuskäigu kaugusel metroo ja tagasi - ≈5 km kaugemale. Kui ma jooksin 10 km või rohkem, viidi ellu kohe vaid üks tund. Nii et ma tegin põhimõtteliselt :) Siis pani kava 12000 sammu ja nüüd lisaks "palju töötab," Pidin "kõndida palju." See on optimaalne arv. Sest alguses märkad uskumatu - lähete naaber kaabel kogu põrandapind õhtul, kuid saab kätte homme! Sul on hea meel, et otsa poodi šokolaadi oma naisele, kes tahtis "midagi sellist, ma ei saa aru, mida" ööseks. Sa tõesti hakata liikuma suurem, kuna suutmatus kava päeval väga demoraliseeriv.
Kui laadite andmed oma sammu päevas, tarkvara iPhone muudab konversiooni andmete ja põletatud kaloreid - aktiivses ja passiivses olekus. Samuti saate teada, kuidas päevasel ajal sa käitunud.
Lõualuusse UP on üks unikaalne omadus, mida võib nimetada täiesti lahendamata - ta on võimeline vibreerima Teie poolt niipea kui olete ummikus arvuti ees 15, 20, 30 minutit (või muu eksponeerib te aeg). Sa ärkama, minema jahedam vesi, pigistada, või lihtsalt teeme harjutusi kohapeal.
Tasub öelda, et käevõru ei ole võimalik harjutada selliseid tegevusi nagu jalgratta või seisva jalgratta, push-ups või pull-ups. Sel hetkel randmel käevõru koordinaatsüsteemis fikseeritud. Mul oli 20-kilomeetrine jalgrattarada koolitus on see, et käevõru värises, meenutades mulle liikumise :) Aga võite ka käsitsi sisestada need tegevused moodustavad põletatud kaloreid. Toetab jooksmine, kõndimine, liikumine kaalud, südame, jalgratta koolitus, jooga, pilates, korvpall, tennis, tantsimine, jalgpall, suusatamine, ja isegi video mängud :) Peaasi, et näidata tase koormus ja kestus. Sisend ei mõjuta igapäevast plaani samme, kuid see aitab täpsemini aru kalorite tarbimine päevas.
On iPhone rakendus rikas analüütiline vahend, mis põhineb salvestatud andmeid te igapäevaselt.
unistama
Kui soovite teada, kuidas te magada, kas piisavalt magada oma elu, siis tulevad mugav Leukaluu UP. Käevõru on nupp, vajutage pikalt mis tõlgib käevõru jälgida oma une või väljundid see. Käisime voodi - hoidke nuppu ja magada. Kõikumised keha käevõru suurepäraselt aru, kui sa ei saa magada, visklemine ja keerates, kui teil on etapi sügav uni, ja kui lühike.
Siin on lihtne näide. Olin üllatunud, kui palju erinevaid Minu unistus kasutamisel paar õlut ja ilma selleta, kõik teised asjad on võrdsed. Kui juua paar pivchanskogo enne magamaminekut, siis magama kiiremini, kuid une - oh! See lõikab sügav ja kerge une kogu öö. See ei ole hea, sest sa ei maga piisavalt, sest see on loodud looduse. Kui te lähete vaibuma kaine, siis järk-järgult tulevad uni, teil on 2-3 etapi pikast unest rohkem kui tund pikk. Hommikul, siis - ilus!
Üldine kava uni on 8 tundi. Ma kardan, et siin sa mõistad, kui vähe sa magad, ja see hoiatada mind isiklikult. Vähene uni vähendab loovust, elujõudu, olematuks panustada koolitusse - sa lihtsalt ei ole aega, et taastuda. Oleme harjunud riisub ajaks oma kinni teleri ees, soc. võrgustike ja pidutsemine magamaminekut. Aga aru üks asi - ei ole midagi teha. Kui me jätkame, me erinevad vähe zombisid pilgu luure tema silmis.
toit
Kas olete püüdnud arvestada, kui kaloreid söömiseks toitu? Ja siis vaadata, kas grammi kiudaineid sa sööd piisavalt, ei puudutanud, kui kiiresti süsivesikud ja abi lihaseid kasvatada, kas tarbivad valgu? Aru saada, ilma et kohaldataks UP iPhone leidsin raske. Siis on kõik lihtne - sa kulutad kaloreid ja see võimaldab käevõru ja sisestada oma alternatiivse treeningu. Et mõista, usaldusväärsust oma võimu, sisestage toitu süüa, vett ja vedelikke, mis juua. Iga päev näed pildil niimoodi:
Sisesta söönud väga lihtne - sa valida toite ja tooteid tohutu andmebaas Leukaluu ja saada värvitud söönud pakke. Kõik väga lihtne ja selge. Nüüd on küsimus selles, et seal ei saja õhtuljar: sõid vähe kiudaineid - närida õun jne
smart nõunik
Tänu Leukaluu UP käevõru ja rakenduste sinult läheb suur analüütiline alus. Sa ütle, kui palju kasutada nii palju magada, mida sa sööd ja kui palju süüa. Teenus on pidevalt genereerib teile nõu. Näiteks selleks, et teha õhtul purjus õlut ütlen teile, et ei oleks teinud ja miks. Teil on soovitatav magada rohkem või cheer et sisestatud top 5% inimestest magada ka teenuse (nagu mina). Tips on teema ja aitab teil püsida tervena kõik parem Meeste tervis ja ennetamine. Uskuge mind ...
B see pole veel kõik!
smart Service
Sa saada alarmi 06:00, kuid see heliseb ole loll sel ajal, teine alarmid. Ta kutsub nii lähedal aeg, mil olete lühikese etapi magada. Service lihtsalt sumin käes, tõstmata kodu. Tõuse temaga niisama olete hetkel ärkamist ole tegelikult magas. See on suurepärane tunne ja sa peaksid proovima seda!
Võtta nap?
Et taastada võimu hetked, kui uni ei ole asjakohane (nt raske pikka reisi), teil on ainult 15-20 minutit. Lõualuusse UP võib korraldada Teile unistus. Ta teab, kui magama ja siis ärkab sind samal ajal, kui seda tuleks teha. Olete taastatud võimu ja võttis midagi. Nagu Shtirlitsa, kuid ilma multi-aastase koolituse.
Sotsialschina
Teie andmed on väga isiklik. Ei taotlus ega teenindus ja kunagi saata Facebook või Twitter! Seal lihtsalt ei ole seda võimalust, ja see on suurepärane! Aga seal on sõbrad, sees iPhone rakendus. Mul üks sõber, kuid ta on väga lähedal ja olime isegi koos huvitav. See ei ole ringhääling, see on umbes ühise õppimise kogemus ise ja selle iseärasusi. Nr sotsiaalse prügikast, mis ujutab kõik teenused ümber. Just täiuslik.
Veekindlus
Lõualuusse UP ei ole veekindel, kuid see võib võtta dušš, peske käed ja riistad muretsemata tagajärjed. Talle ei meeldi veesurve ja lihtsalt uppuda sügavus. Ärge ujuda koos sellega.
järeldus
Lõualuusse UP - parima digitaalse tervise täna. Ilus, mugav, mugav ja vaatamata napichkannost funktsioone teinud väga minimalistlik. See ei sobi neile, kes ei ole iPhone või iPad. Nii et me otsustasime Leukaluu ja esitas taotluse Android.
LISATUD (20. märts 2013): Nüüd Leukaluu UP käevõru saab ühendada telefonid töötab Android!
Laadige rakendus võib olla Google Play tasuta.
lõualuusse UP See andis testimiseks iland