Layfhaker ja kirjastamine "müüt"

Kõik need meetodid saada intelligentsemaks on hea mitte ainult seisukohast teaduse, vaid ka seisukohast mõistus, nii tegelevad spordiga, mediteerida ja osta suupilli :)

Kui te olete kakskümmend, tundub, et ees lõbus ja muretu elu. Ja see tunne sa elad järgmise kümne aasta jooksul, "nautides noortele." Siis ühel õhtul ukse koputab tridtsatnik. Ja sa mõistad, et kõige produktiivne aeg elu on kulutatud jumal teab mida. Niisiis, mida sa pead teadma vaheline aeg kakskümmend kolmkümmend aastat.

Ei ole vaja oodata tulevikus parandada praegu. Et olla õnnelik, pead üsna vähe. Nagu imelik kui see kõlab, kuid tänapäeva kirglik... meil ei ole ise. Ja mindfulness iga päevaga. Psühholoogid Mark Williams ja Danny Penman aastaid uurinud mõiste "mindfulness" ja nad tõid seitse lugu, mis aitab saada õnnelikumaks.

Mõned inimesed arvavad, et nad on võimelised alistama oma aju. "Võimatu!" - hüüdis John Medina juht Brain Research Center Pacific University Seattle. Mõned ülesanded aju ei ole kindlasti kohandada. Niisiis, enne kui viis asja, mis on kasutu oodata tema aju.

Pea meeles umbes 10000 tundi tavade, mis võib viia ükskõik karjääri tops? Unustage. Praktika - suurepärane võimalus meisterlikkust, kuid mitte edu. Mida kõrgem sa tõused - mida rohkem sa tegelema need, kes on liiga "otpahal" oma 10000 tundi. Ja mis siis? Ja siis tuleb mängu "konkurentsi". Ja peamine asi ...