Mis siis, kui panema, ja keegi on lähedal

Igaüks võib põhjustada lämbumise. Kui see ei ole inimestele lähedal, võib see lõppeda traagiliselt. Seetõttu on vaja teada, kuidas end ise aidata.

Peaasi - ärge sattuge paanikasse ja hästi, mida teha.

Ummistust ülemiste hingamisteede võõrkeha võib olla osaline või täielik.

Osalise ummistus võib kannatanu, kuigi hingamisraskused, köha, räägi. Täieliku hingamine võimatu. Iseloomulik sel juhul, žest - käed meeletult haarame oma kurku.

Mida teha, kui te Vihane

Esiteks proovida maha rahuneda. Paanika ei võimalda teil keskenduda eneseabi ja ainult süvendab olukorda.

Proovi köha intensiivselt kui võimalik: see on peamine kaitsemehhanism, leiutas iseloomuga. Et suurendada köha võib pooleks murda. Sel juhul aitab kõhulihastest.

Mitte mingil juhul ärge püüdke suppresseerimine köha. See üksnes halvendaks olukorda.

Ärge proovige haarata midagi, mis on ummikus kõri kahe sõrmega. Nii saate kogemata seda edasi ja süveneda nende seisund.

Mis siis, kui on hingeldus

Sel juhul isikul ei ole rohkem kui üks ja pool minutit, et aidata ise. Pärast seda, enamik inimesi kaotab teadvuse, ja võimaluse päästet.

1. Kasuta kõva kitsas objekti

See võib olla seljatoe (kuid mitte ratastel), vanni servale ja nii edasi. Peaasi - et oleks võimalik tõmmata raske.

Kummarda nii, et ülemine osa kõht asus otse üle raske serva valitud objekti. Relax jalgu, järsult langes teemal. Rõhk maos kantakse läbi membraani kopsudesse. See sõita võõrkeha. See meetod praktikas peetakse kõige tõhusam päästmiseks.

George Budarkevich vanem esmaabi instruktor koolituskeskus "ProPomosch"

2. Kasuta Geymliha vastuvõtt

Ühest küljest pigistada rusikasse. Lükake see 2-3 cm üle naba pöidlaga makku. Haarake Teisalt rusikas ja vypolite viie kompressiooni järsk ja ülespoole.

Tänu ebamugav jõu rakenduspunkti ja võimaliku füüsilise nõrkuse tõttu hapnikupuudus, see meetod peetakse mitte väga usaldusväärne. Kas palju tõhusam, kui Geymliha vastuvõtt Ta kasutab keegi lähedal.

3. Tabanud korrusel

Saa oma põlvi, sirge käsi puhata vastu põrandat. Väga puhtad käed külgedel ja tilk-chested põrandal. Puhumise peaks suurendama rõhk kopsude, võõrkeha võib kalduda hingamisteed.

See meetod peetakse rohkem kui teoreetiline: võite proovida, kuid see aitab, kui - ei ole teada.

Kuidas süüa korralikult, et mitte lämbuda

• Hammustada vähem, närida põhjalikult. Sel juhul lämbumisriski oluliselt vähenenud.
• Ära räägi söömise ajal. "Kui ma süüa, ma olen kurttumm" - väga kasulik reegel.
• Hoidke oma järgmise jook: mahl, piim, jäätee, et uhtmise sööki.
• Ja mis kõige tähtsam - ei kiirusta. Ärge suupiste liikvel: see võib põhjustada asjaolu, et sa tõmbaks ja maha suruda isegi väike tükk toitu. Kui tunned, et hakkad kiirustada, hinga sügavalt sisse ja jätkata aeglasemas tempos.

Rahulikult maitsvat sööki - hea võimalus kaitsta end hädas.