Kuidas leida aega oma ajakava õppida midagi uut
Tootlikkus / / December 23, 2019
Pidev enesetäiendamine, koolitus, uute oskuste omandamist - võti edukas, täisväärtuslik elu. Aga päeva 24 tundi, ja tundub, et töö ja vaba aja majapidamistöid ei jää üldse. Tegelikult see ei ole. Aga leida aega eneseharimise esimene samm on korralikult korraldada oma ajakava.
Aeg - kõige väärtuslikum kaup, mis meil on. Üks minut asendatakse teise, ja me ei saa kunagi tagasi keerata kella. Nii et meil on eraldada maksimaalselt kasu ajal, mis on.
Me kõik tahame elada paremini. Seda on võimalik saavutada erinevatel viisidel, näiteks laiendades silmaringi ja õppida midagi uut. Mis iganes see oli (soov kirjutada paremini, uue keele õppimine, mängides muusikariista), omandamine uusi oskusi - tõestatud viis edendada oma karjääri ja arendada aju ja võime õppida.
Eelised õppida uusi oskusi on ilmne, kuid seal on probleem - kuidas leida aega hõivatud ajakava õppida midagi uut? Ja nüüd me püüame sellele küsimusele vastata.
Kontrolli oma ajakava
Esiteks, me peame selgelt mõista, kuidas veeta oma päeva.
Alustage kontrollides kalender kõik, mis sa teed kogu päeva. Lihtsalt murda kõik juhtumid kahte kategooriasse (märkida nende eri värvi):
- Tööaeg (sinine).
- Vaba aeg (roheline).
Näiteks, ajakava Google Calendar kord selgub, et mul on rohkem aega 15:30-17:30 enne hommikusööki (kui vara tõusma), lõuna ajal ja pärast kella 19.00.
See on juba rohkem kui piisavalt, et tõsta esile päev 30-60 minutit, et õppida midagi uut, mitte hõljuv sotsiaalsed võrgustikud või õhtusöök.
Kui täielikult kontrollida ajakava oma päeva, siis tuleb üllatunud, kui palju vaba aega pead omandama uusi oskusi.
seades esmatähtsaks
Tähtsustama oma ajakava, me kasutame meetodit USA president - Eisenhower maatriksi.
Sisuliselt on see meetod seisneb selles, et kõik ülesanded võib jagada nelja kategooriasse:
- Kiireloomulised ja olulised. Kas see kohe.
- See on oluline, kuid mitte hädavajalik. Otsustage, kui sa seda teha.
- Kiireloomulised, kuid mitte oluline. Delegaat.
- Non-kiireloomuline ja tähtis. Jätke see hiljem.
kiiresti | ole kiire | |
oluline | Kirjutage artikkel. | Laadimine. Kõne pere ja sõpradega. Kontrollige artikkel. Pidev äristrateegia. |
see ei ole oluline | Ajastada intervjuu. Tellimus piletid. Kirjuta kommentaar. Vastake sissetulevate. Jaga artikkel. |
TV. Istuda sotsiaalseid võrgustikke. Sorteeri vana tähed. |
»
Et mõista kõiki funktsioone see meetod, lihtsalt proovida seotud iga tema ülesanne ühe soovitatud kategooriatest.
Kõik, mis on oluline on harva pakiline, ja kõik, mis pakiline, on harva oluline.
Dwight Eisenhower (Dwight Eisenhower)
Esiteks keskendumine millist rutiinsetest, saate nüüd! delegaat või edasi lükata. Kui teil on ülesanne loendist või kalender, küsi endalt:
- Mis on minu peamine eesmärk, mida ma olen püüdnud saavutada? (Õpi hispaania, suurendada kasumit, ja nii edasi.)
- Milline neist ülesannete toob mind eesmärk?
- Milline ebaefektiivne ülesandeid Võin teile öelda seda, mida ma ei täielikult loobuda?
Liiga sageli me teeme kasutu ülesanded ja kulutada neid enamiku oma päevast, mitte lihtsalt delegeerida või jäta hiljem.
vastavalt ParetoAinult 20% meie jõupingutusi luua 80% soovitud tulemus, nii et veenduge, et olete valinud ülesannete osas "mark" ja "lahendada" Eisenhower põhiaine mõtlikult ja strateegiliselt.
Pärast Eisenhower maatriksi täitmine, kontrollige oma ajakava uuesti ja eemaldada kõik ülesanded, mida te läbi kuni ebaolulisest.
Alaline töökoht - on vorm laiskus, laiskus mõelda ja mõista oma tegude eest.
Tim Ferris (Timothy Ferriss)
Optimeeri
Järgmine samm - optimeerida oma ajakava.
Seda saab teha kolmel viisil:
- Vähendage aega täielik töö ülesandeid. Lõppude lõpuks, isegi kõige andekamaid meist prokrastiniruyut. See on kõige lihtsam seletada teatud Parkinsoni seadus: Work täidab kõik õigel ajal seda. See tähendab, et kui te arvate ülesanne võtab kaks tundi anda endale tähtajaks üks tund. Ja leiad viis seda teha kõik, et määratud ajal.
- Kasutage vaba aega, et sa kulutada tähtsusetu asju. Kas perioodide päeva jooksul, kui sa lihtsalt ei tee midagi või sooritada, tappa aega? Võibolla sa loed igal õhtul lõbus artikleid või kontrollige oma e-posti rohkem kui viis korda päevas. Meil kõigil on nii. Selle asemel kasutage ühte neist segmendid ei ole eriti oluline aeg uute teadmiste omandamine.
- Koguge kõik segmendid vaba aega koos. See on kõige lihtsam elu häkkimine, mis võimaldab teil võtta kõik parim mõlemast. Multitasking ei tööta täitmise ajal olulist tööd, kuid see on tõhus viis säästa aega idena. Näiteks, selle asemel süüvima sotsiaalsed võrgustikud või kontrollida e-posti, seda samal ajal. Sidudes need ülesanded koos, siis ei suutnud keskenduda 100%, kuid see säästab aega. Teie tootlikkust ei mõjuta (kui te kasutate mitme paneks Vabal ajal, mitte töökohal).
Kui kasutate ühte või kõiki kolme järgmistest meetoditest optimeerida oma ajakava leiad endale paar tundi püüdnud õppida uusi oskusi.