9 lihtne ja tõhus näpunäiteid suurendada tootlikkust
Tootlikkus / / December 23, 2019
Tõenäoliselt olete kuulnud seda nõu, kuid pea meeles neid uuesti ei üleliigne. Nad aitavad optimeerida elu kõigis valdkondades.
1. Ärge venitage kohtumisel
Kutsu mitte rohkem kui viis inimest, ja ei venitada kohtumisel rohkem kui 30 minutit. Nii et igaüks saab rääkida, kuid nagu aeg on lühike, inimesed ei häiriksid. Aasta lõpuks kohtumise tuleb läbimõeldud edasisi samme või ülesandeid, muidu erinevad vähe vestlusest köögis.
2. Õigesti nimekirju
Ülesannete loend on väga kasulik, kui iga elemendi tähtajaks. Muidu on lihtsalt lõputu nimekiri asjadest, mida vaja teha ühel päeval.
3. Tõstke teatud aja suhtlusvõrgustikes
Lülita kõik teated ja valige hästi määratletud ajal kui minna sotsiaalne võrgustik. Kui te seda ei tee, siis satuvad nõiaringi teated ja Pressiteated dopamiini.
4. Ärge püüdke ehitada uus vundament hävitatakse
Kui mingi süsteem ei tööta, proovige probleemi vigu või uuesti alustada. Pole tähtis, mis on kaalul: kohaldamise teie või teie lähenemine koolitusele.
5. Alustada kõige raskem
Ärge pange maha kõva osaliselt siis, tee seda kohe. Siis elada ülejäänud päeva, või tulla toime ülejäänud töö on palju lihtsam. Selline lähenemine aitab ületada Viivitamine.
6. Get piisavalt magada
Ohverdamata magada, siis ei saa lähedale oma eesmärki. Kui teil on vaja 8 tundi magada, ja sa magasid ainult 6, siis ei ole produktiivne päeva jooksul. Saate ning lisatakse tööpäeva 2 tundi, kuid kaotas palju rohkem töö kvaliteeti. Jah, ja kahju tervisele.
7. Ärge kulutada palju aega väikeettevõte
Mõnikord saame nii takerdunud väiklane asjades, et me unustada ülesandeid, mis tegelikult olulineJa me ei märka, kuidas aeg möödub. Selle vältimiseks teha konkreetse nimekirja.
8. Vähendage aega kirjavahetus
Tavaliselt inimesed küsida, siis sõnumeid saata täiendavat ja kirjavahetus on tugevalt venitatud. Proovi vastata kirja ette küsimused, mis võivad tekkida teisele inimesele. Hoidke neid lühike ja punkt.
9. Lülita tõhusus harjumused
See säästab väga palju vaeva ja närve. Peaasi arengus harjumused - kordusi ja distsipliini. Kui palju aega korrata mõningaid meetmeid, siis hakkab seda rakendada autopiloot.
Näiteks, proovige teha need tervislike harjumuste:
- Spordiga tegeleda 45 minutit päevas. See on kasulik mitte ainult keha, vaid meeles.
- Lõpus päeval, et kirjutada alla oma mõtteid ja tundeid. Sa vabaneda kogunenud päevas alarmid, struktureerida oma mõtteid ja võibolla leida uusi ideid.
- Igal nädalal lugeda midagi uut kolme teemasid oma huvid või kutsetegevuse. Järk-järgult, siis laiendada oma teadmisi ja seisukohti.