Aja juhtimine lihtsate sõnadega. chronometry

Ajastus - on esimene samm arengus aja juhtimine. Kuna esmane patsiendi läbivaatust, mis laseb töötlemata, kuid diagnoosi. Näitab, mil arst minna kaugemale. Sagedamini kui ei pea minema "kirurg" :)

Mida sa veeta oma aega päevasel ajal?

Hmm... Tund sotsiaalne võrgustik, neli tundi tööl tunnis süüa. Vastuste täpsust on 300 protsenti! Miks nii?

Asjaolu, et ajataju on subjektiivne. Mängud, sotsiaalsete võrgustike, videoid YouTube'i - see on sõltuvust. Ja aeg hakkab otsa saama. Samal ajal töö igav aruande võib kesta vaid 20 minutit ja siis tundub nagu igavik.

Kell me kulutame kasulikke õppetunde, me kipuvad liialdada. Seevastu kahju me alahinnata aega wasters. See tähendab, et viga on alati kahjulik viisil.

Siin me aitame ja ajastus!

Ajastus - see?

Lähed ja kirjutada, mida sa teed ja kui kaua. Terve päev.

Näiteks:

• Ma helistasin Vasya - räägime jalgpalli - 15 minutit;
• Läksin leiba - 10 minutit;
• Lugesin Layfhaker - 40 minutit;
• programmeeritud andmebaasi - 50 min.

viga

5 minutit - rohkem kui piisavalt.

Isegi töötlemata ajastus on väga kasulik.

Kaua seda teha?

Muidugi on inimesi, kes on ajastus elu. Aga Mina, seda ei tee.

2-3 päeva - piisavalt ...

... saada suur pilt!

Jah, sa saad selge pildi sellest, mis sinuga juhtus, kuidas jaotada oma aega.

Näete, kui palju reaalajas sa kulutada:

• sotsiaalsed võrgustikud;
• mängud;
• kõned;
• keetmine;
• lugemist;
• "Zomboyaschik";
• sport.

Näete, kui palju sa tegelikult töötavad.

100% juhtudest, inimene on üllatunud, vaadates neid tulemusi. Või hirmutav. See on isegi parem. Aga nüüd ta teab oma nõrku külgi. See on kõige tähtsam!

Nagu igaüks seda kasutada?

Ma nägin kord mu nõrk koht - telefonikõnede.

Ma olen ekstravert ja jutumees. Paljud extroverts rääkides kaotada kõik ajataju. Pole ime, et ma veetsin 1-2 tundi päevas tühja jutuvadin.

Fu olgu nii!

Võtsin järgmisi samme:

1. Kõik teie sõbrad ja partnerid, teatasin ma, et eelistatud meetod side - elektronpostiga.
2. Kui kõne on siiski vajalik, olen valmistub temaga on peamine vestlus punkti, küsimuste loetelu. Kui ma istuda rääkida - petma lehte mugav.
3. Õpin olema lühike. Abi uuesti hällid vestlused. Sa oled lihtsalt põgened kõik valmis küsimustele. Kui nad lõpevad, aeg katkestada vestlus.

Mis kasutada ajastus?

On mitmeid variante.

1. Sülearvuti, pliiatsi ja kella. In päeva jooksul on meil kehtivad kõik meie klassi.
2. Salvesti. See valik ma kasutasin, et suurim promootori kasutamise diktofoni.
3. Erinevad teenused ja vidinaid. Me elame ajastul Big andmed. Seal on rohkem vidinaid, mis jälgivad meie tegevuse on täidisega erinevaid andureid. Ma arvan, et viie aasta jooksul on võimalik läbi aja on täiesti automaatne. Ja lõpuks saada kena aruande skeem jaotus meie tegevusi päeva jooksul. Vahepeal võite installida programmi RescueTime.

kogusummas

Sa ei saa hallata mida ei saa mõõta.

Millest alustada ehitada oma aja juhtimine? Mis ajastust!

Selle käepide isegi üheksanda klassi.

Kirjutage kommentaarides!

Ja sa kulutatud aeg? Kui palju aega sa veeta suhtlusvõrgud, TV jne?

PS!

Artiklite seeria "Time Management lihtne" sõnad lõppenud!

Siin on nimekiri kõigist artiklid:

• 5 põhjust oma Viivitamine;
• Alati öelda "ei";
• töörühmi;
• Ärge püüdke ahmima kogu lehma!;
• 5 sammud, et tagada täielik rohkem samal ajal;
• prioriteetsed ülesanded;
• Checklists;
• 11 põhjust visata oma ülesannete loendeid;
• gamification;
• Pole sünkroonis voolu;
• automaatika.

Täname, et lugemine!