Mis siis, kui perfektsionismi põhjustab ebamugavust
Tootlikkus / / December 23, 2019
Diana Romanov
Autor raamatuid ja artikleid vaba aja veetmise ja turismi, blogger, kogenud reisija. Ta armastab iga päev avastada midagi uut ja jagada oma emotsioone, muljeid ja kogemusi kõik teised.
Täielikuks - püüdleb ideaalne tulemus täiuslikkuse ja tipptaset. See võib põhjustada palju probleeme või aidata saavutada silmapaistvaid tulemusi. olema perfektsionist raske elada perfektsionist on raske, kuid toodete kasutamine loodud perfektsionist - unistus. Apple seadmete, kohvi Starbucks, romaanid ja Donna Donna Tartt. Perfectionists ei ole lihtsalt töö, mida nad teevad elu paremaks.
Kui sa pead ennast perfektsionist ja mõnikord täiusepüüdlus annab teile mõned ebamugavust, pidage silmas järgmist seitset nõuannet.
Tutvu keskkonnale
Olete tundlik kriitika ja teiste arvamusi. Vabane mõju neile, kes eemaldab oma ebakindlust. Skeptikud, küünikud, kaotajad. Need, kes kohtlevad teid halvasti. Kui inimene usub, et sa tegeleda see jama, alati rääkinud teile, ja nii demoraliseerida, lõpetage vestelda temaga.
Leia mõttekaaslaste. Ümbritse end inimestega, kes usuvad oma unistused, toetada ja inspireerida. Need tasud teile energiat ja motivatsiooni edasi liikuda. Initsiatiivi, kohtuvad, pakub oma abi, olla siiras tegelevad teised, ja aus. Järk-järgult, samm-sammult, saate muuta oma keskkonda ja oma elu.
Siiski, kui te ei introvert, kui te ei ole kindel ja häbelik, et luua tugev basseini keskkond on raske. Sel juhul aitate virtuaalne ettevõte, kellele sa imetleda ja tahavad olla niimoodi.
Idols ja eeskujud olid kõik suured inimesed.
Mudel tugevuse ja tarkuse Margaret Thatcher oli Winston Churchill. Ta tekib sageli oma silmad tema portree, mis rippus tema lauale ja palus nõukogu. Madonna imetleb Jeanne d'Arc. Julgus ja tema kompromissitu iseloomuga aitas Madonna saada kuninganna pop stseen.
Äri treener Barbara Sher oma enimmüüdud raamat "unista edasi"Annab näpunäiteid, kuidas luua virtuaalne tugirühm. Kui te ei suuda suhelda isik inimestega, keda sa imetleda ja kes saavad sind paremini, lugeda oma raamatuid või vaadata esitlusi. Küsige endalt, mida nad teeksid, antud olukorras.
hone oskusi
Tunned kahtlust ja ebakindlust jõud. See on hea neile, kes soovivad ideaalne. Teadmised ja kogemused aitavad tugevdada enesehinnangut ja annab tugeva aluse. Teed - aeglaselt ja kindlasti parandada oskusi, õppida parimaid ja rongiga.
Ja see on ehk ainus viis suurendada tootlikkust. See võimaldab teil saavutada professionaalse kõrgused ja teha tööd suurepäraselt. Praktika pidevalt, osaleda seminaridel, töötubades, konverentsidel. Loe raamatut kogemusest õppida inimesi, kes on olnud edukas oma valdkonnas.
Leia asjad, mida teha valdkonnas, mis väärtustab kvaliteetset, mitte kiirus. Sa ei tea, kuidas töötada kiiresti. Olete maratonijooksja, mitte sprinter. Blitzkrieg ei ole teie jaoks. Visake töö, mis nõuab kiiret ja võimaldab keskpärase kvaliteediga.
lüliti
Kas teil on kalduvus libiseda üksikasjalikult. Kleebitud poleerimine üksikasju, siis jäta tähtajad, kaotavad kaitsme enesekindlust ja huvi korral. Üleminek ühest tegevusest teise aitab teil samm kõrvale ja näe metsa puude. Võtke regulaarsete vaheaegade ja saada tagasi tööle värske pilguga.
Pausi tuleb täita, nende ülesanne - häiriks teid põhitegevus.
Kuulsaim perfectionists olid erinevad isiksused ja on palju ei ole seotud üksteisega hobid. Selline erinevaid hobid aidata neil tõhusalt töötada.
Benjamin Franklin - rajaja USA - armastas kirjutada, leiutada ja korraldada ümarlaua arutelud konkreetsete teemade kohta. Leonardo da Vinci, lisaks värvimine, oli kiindunud täppisteaduste, arhitektuuri ja meditsiini. Alexandre Dumas (isa) oli suurepärane kokk. Mendelejev õmbles kingad.
Samuti on väga tõhus asendusliikme vahendid ja töökoht. Mark Twain meeldis kirjutada lamades. Steve Jobs läbirääkimisi jalgsi. David Schultz kasutatud sörkimine leida lahendusi.
Õppida usaldama teisi
Üksi sa palju varjatud. Kasutage retsept perfektsionist Richard Branson: kui soovite teha tööd suurepäraselt, ümbritseda end suured inimesed, ja nii olla strateeg. Ilma partnerite ja meeskond on raske edasi liikuda. Teie aega, jõudu ja energiat on piiratud, mäletan seda. Õpi usaldama teisi inimesi, et toetada neid ja inspireerida.
loosung perfektsionistSa tahad teha head tööd - seda ise.
Paar kuud tagasi uudiste müristas umbes edukas käivitamisel. Facebook asutaja Mark Zuckerberg on ostnud rakendust MSQRDMis tegi Valgevene arendajatele. Peamine põhjus, miks nende edu ja Eugene Nevgen Sergei Gontšari nimetatakse õigesti valida meeskond. Neil õnnestus luua sümbioos erinevate arendajate turundajad ja läbirääkijad. Iga meeskonna liige oli pädev oma valdkonnas ja teavad, mida teha. Seega geniaalne tulemus.
Jälgi ajakava
Traditsiooniline aja juhtimine on perfektsionistid töötab halvasti. Idee on suurepärane toode on tugevam kui aeg. Aga eirates tähtajad võimatu õnnestub.
Et hoida ettenähtud tähtaja jooksul, kasutage muid funktsioone tema iseloomu - vastutus. Olgem lubadus inimesi. Ja parem seda teha avalikult. Siis proovida väga raske püüda.
pane perioodi
Sest perfectionists iseloomulik cool ajal ja viska lõpetamata äri, isegi kui seal on ainult paar lööki. Lase oma loomingu näha valgust. Ärge kontrollige oma tegude mitu korda, ei otsita heakskiitu teised. Ära luba kahtlusi jahtuda oma vaimustus ja sundida visata tööd. Just keedetud kook saab süüa ainult rätsepaülikond saab kanda ainult kodus saab ehitada elada. Kui jätkate teravamaks ebakindlust uss kasutada tõhusaid psühholoogilise tehnikat.
Kohelge toodet esimese versiooni.
Siis, kui soovite, siis teha teine versioon, paranenud, kolmas. Ispechote teise pie soshote teise ülikond. See annab teile määramine ei jäta rassi ja ületada finišijoone.
Emissioon punkt, edasi minna ja ei vaata tagasi. Ära raiska energiat kritiseerides ja samoedstvo ja hoidke järgmise projekti jaoks.
Harjutus, ei tööta
Liiga tõsine suhtumine sageli takistab teha esimene samm. Ja see on kõige raskem ja kõige olulisem. Kui te ei karda ja alustada mõtlesin liiga kaua - petta. Võtab teha harjutusi, kuid ei tööta. See aitab murda psühholoogilisi barjäär. Ärge kirjutada luuletus ja kasutamise. Ärge kirjutada romaani, ja teha visandid. Ja seal on suur võimalus, et see, mida alustas harjutusena, kasvab täieõiguslik meistriteos.
Faina RanevskajaHarjutada saan palju parem kui mängides
Ja palun ärge püüdke kasvatada üks hooletu suhtumine töö. Tee lihtne. Uuesti kasvavad pedantsus on peaaegu võimatu. Ärge õppida tegema tööd lohakas viisil ja on seotud tema ülesannete hooletult ja hooletusest. See põhjustab teil ahastust ja maailma kaotavad võimaluse saada paremaks.