Mida me peaks "segane paar sekundit"

Kui tihti te häiriksid vähe asju juhul? Tundub, et jube kiiresti reageerida sõnumi mobiiltelefoni? University of Michigan uuring annab vastuse: isegi lühiajalise häiritud on ootamatult tugev mõju meie võimet täita ja ülesande täitmiseks õigesti.

Uuringus osales 300 inimest. Nende ülesanne oli teha samm-sammult menetlust arvutis. Selle tulemusena juuresolekul isegi tilluke distractions 3 sekundit kahekordistunud määr vigu ülesande täitmiseks.

Erik Altmann, kes juhtis uuring, nõustub, et tänapäeva ühiskonnas oleme pidevalt segane, olgu see siis mobiiltelefoni või kolleeg, pidevalt scurrying ja tänna kontoris. Nüüd kujutage ette, milline võiks olla tagajärgi distractions, kui inimene töötab mehhaanik teenindamiseks lennuk.

Sarnased uuringud viidi läbi varem. Research Unit US Navy Samuti analüüsiti mõju olemasolu distractions täites suhteliselt raske ülesandeid. Research osalejad pidanud ütles, on see, kas teatud kirja lähemale alguses või lõpus tähestikku. Isegi puudumisel distractions inimesed mõnikord eksida. Kui nende taotluste segane lihtsalt kirjutage mõned tähed, ja siis tagasi ülesanne (see on seotud ka umbes 3 sekundit), kahekordistunud vigade arvu.

Suurim üllatus Altmann tõi jõu mõju nii lühikese aja häiritud. Tuleb välja, et aeg, mil isik on segane ülesanne, see ei ole tähtis, isegi kui see on ainult teise.

Põhjus peitub selles, et meie aju ei saa minna teise ülesanne, mitte "maha laadida" praeguse. Seega naasta algse probleemi on vaja taas "Laadi uuesti", et riik vahetult enne hetkel häiritud, kuid meie aju ei saa seda õigust mitte alati absoluutselt õige.

Kuidas kaitsta end distractions? Ilmselt vajate, et alustada oma töökeskkonda. Vaevalt on võimalik kõrvaldada kõik sellised tegurid, kuid tasub proovida vähemalt panna telefoni hääletu režiimi ajal oluline ülesanne.