6 lihtsal viisil, et saada tööd teha kodus tõhusat
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Noh, kui sa ei pea minema kontorisse: ärkasin, pestakse, istusin maha sülearvuti ja alustas tööd. Bad, kui ei ole välist kontrolli, ja kõik on pidevalt häirida. Layfhaker meenutab lihtsad reeglid, kuidas seda teha majapidamistöid mugav ja tõhus.
1. Ärge tööd diivanil
Loo ruumi töö - peamine edu võti. Ei ole vaja teha diivanil: see lõdvestab ja võtab kontsentratsioon.
Hea tool, puhas laud, mille peal ei ole midagi üleliigne, õige valgustus - on minimaalne, mis on vajalik produktiivne päev. Täiel määral ära kodukontorisKuna saate luua enda ümber ideaalne olukord.
- Luua mugav temperatuur toas ja niiskus.
- Vali muusika. uuringud näitavad,Kuidas luua oma unistuste kodu Office. See kuulamine paremal rajad tõsta efektiivsust 6,3%.
- Korralda värvi aktsente interjööri või keskkonnale. Valge, hall ja beež tooni ja puhata kastetud pimedus. Roheline, sinine ja kollane on julgustavad ja abi häälestada töö harmooniat.
2. Ole mobiilne
Töö eemalt - see ei tähenda, istub arvuti päeva. Nutitelefonid ja tahvelarvutid, smart kellad - kõik need vidinad on loodud selleks, et aidata teil lisada töövoo igal hetkel ja igas kohas.
Ära unusta tarvikud. Ebamugav kasutada puuteplaat? Osta Bluetooth-hiir. Sa veeta paar sekundit iga kord üritab leida telefoni? Rong ise panna see dokki.
Esmalt leiavad, et arvukus seadmete ümber saate meelitada kuristikku venitamist, kuid kui te õppida, kuidas neid kasutada hüvanguks oma aega on palju tootlikumad.
3. Kasutage õigeid tööriistu
Loobuma tänapäevaseid vahendeid, et lahendada igapäevaseid probleeme - see on rumal. Jääda ühendatud ja arukalt jagama oma jõud, kasutage Apps.
Seega töötavad punkte saab arutada telegrammi, vaikne, WhatsApp või Skype. Boomerang võimaldab teil ajakava saatmise tähed ja teile meelde tuletada, kui teil on vaja vastata teisele poolele. Do It (Homme) ei ole mitte ainult ilus, vaid ka lihtne kasutada planeerija igapäevaseid ülesandeid. Võtke Viis salvestada kadu.
Hind: 0
Hind: 229 rubla
Hind: Tasuta
4. Ära unusta tervise
Paljude inimeste jaoks, ei ole võimalik korraldada sööki isegi pausi ajal. Veelgi suurema arvu kontoritöötajad liiga laisk, et tulla välja toolilt või saada välja värske õhu kätte keset tööpäeva.
Ma töötan kodus on ka oma puudused. Põhilised neist - külmkapist liiga lähedal. Nii et sa lihtsalt vaja hoolitseda ise, ei Süüa liiga ja kasutada asjaolu, et te töötate kodus.
Võtke väike treening, proovige snacking tervislik toit ja vähemalt ventileerida ruumi sagedamini. Keha tänan teid selle eest.
5. vaheaegu
Soov teha kõike korraga, ei võimaldades organismil puhata hetke, siis varem või hiljem kaasa tuua mida saab haige ja ise ja töökohal ning seintel ümber.
Kas asjad teil on vaja, et mitte suruvad stressi ja negatiivseid emotsioone.
Jagage ülesanded väiksemateks, tõhusalt korraldada oma aega. Layfhaker korduvalt kirjutas need tehnikad. Üks kõige populaarsem ja tõhus nimetatakse "tomat».
6. Hoidu heas korras
Isegi kui te lõpetasite lühidalt häiriks töö ülesanded ei tohiks langeda voodi või tool lagunema. Proovige kõige paremini asjaolu, et töö kodus ja liituda, et te ei saa teha kontoris.
Parim puhkus - tegevuse muutust. Selle asemel, et laisalt vahetamise tabs pühendada oma Teetauko, kontrastsed hing või kiire laadimise.