8 tegelikke põhjuseid, miks sa vihkad töö
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Viha töö on täiustatud ajal, sest algpõhjus stress, me ei märka, ja igasuguseid vähe asju lihtsalt lisada kütuse tulekahju.
Pea meeles, mida te ootate töö ja karjääri, mõista, et ei sobi täna. Siis määrata, kuidas olukorda parandada. Ja oleks lihtsam, oleme koostanud nimekirja kaheksa tõelised põhjused vihkamist retseptid ja parandusi.
Põhjus 1. Olen tüdinud
Tegelik põhjus: keegi märkab oma jõupingutusi.
sümptomid: siis on pidevalt otsivad midagi teha peale tööd (järgige lint sotsiaalsete võrgustike, lugeda uudiseid).
lahendus: töötada ja saada tagasisidet.
Igavus tekib siis, kui te ei tee midagi muud teha, või sa teed koristustöö, ja see on juba väsinud ja see aeg midagi muuta. Siin väljund on selge: julgust julge muutus.
Aga mõnikord põhjus igavus teistes: Ükskõik, mida sa teed, ükskõik kui raske, keegi ütleb: "Jah, sa oled lahe!". Noh, proovida mõttes, kui keegi märkas? Sel juhul peate rääkida boss (või töötajate), ei piina ennast mõtted enese väärtusetuse.
Juhid sageli ei ole aega lihtsalt rääkida iga töötaja. Ja isegi rohkem ei ole aega mõelda iga ja arvan, et teil on igav ja valmis muutusteks, siis ei ole piisavalt tunnustust. "Kui inimene on vaikne, ta kõik on hästi" - nii nad väidavad. Sinu ülesanne - rääkida endast, oma saavutusi ja plaane.
Kui laete tõsine töö ja ei võimalda hankelepingu (või isegi kiitust), ärge heitke meelt. Mine vanema ja küsida, mis see on ja mida vajate märganud ja tunnustust.
Nüüd, kui mitte peamine otsus öelda, et olete saanud ülbe, siis saate vihkan töö (ja välimus uus).
Põhjus 2. Liiga pikk tööaeg
Tegelik põhjus: te ülekoormatud, kuid sa ei saa loobuda uue ülesandeid.
sümptomid: sa tuled esimene, jäta viimane, siis on arenenud refleks - peidetud, kui telefon heliseb.
lahendus: soovitada, kuidas parandada töökorraldust, tööülesannete tähtsuse.
Mõned raske öelda "ei", kui need on lisatud kohustusi. Keegi kardab vallandamist, keegi kardab, et näidata nõrk, ja keegi lihtsalt häbelik. Tööandja kasulik, kui töötaja töötab kaks. Ainult töötaja selgub ebasoodsad.
Ehk keegi lihtsalt ei tea, kui palju te tõmmake ise.
Kuna sa oled nii hea, et saate töötada poole osakond, siis sa juba tead, kuidas parandada ja korraldada kõike. Tee plaan ja pakkuda seda.
Säilitada planeerida nimekiri ülesannetest, mida sa pead tegema, ja aega, mis kulub teha need ülesanded, teha selgeks: 40 tundi nad ei pista. Tõstke olulisi ülesandeid, ja need, mis ei tee mitte keegi teid. Ja pakkuda või tagasi lükata ülejäänud või levitada neid vahel teiste töötajate või palgata teise töötaja.
3. põhjus. viha kolleegide
Tegelik põhjus: see ei ole inimesed, ja tunnustatud normidele.
sümptomid: Te ei nõustu, siis on ohver tagakiusamine või pidev Kahnaus töökohal.
lahendus: Kui töö nii, et see on vastu võetud, see ei ole kindlasti parim töö maailmas.
Kui teie ettevõtte käitumisreeglid vastuolus oma hariduse või te ei saa neid järgida, sest temperament, see on vaevalt väärt purustamine end kontoris. Näiteks otsustas ettevõte säilitada konkurentsi töötajate vahel, ja te ei ole agressiivne, et vastu seista rassi ja lihtsalt raiskab energiat. Ja lõpuks hakkavad vihkan kolleeg, kes sa käisid.
Kui muudad töökohti nii kaua kui see ei ole, proovige vähendada ärritust. Süüa tund aega varem või hiljem, kolleegid, proovige istuda eri tabeli, töö kõrvaklapid, kui saate. Ja mõelda, kuidas saada välja olukorda. Tee plaan järgmise kuue kuu jooksul või aastas. Kui saate liikuda edasi karjääri selle firma jätkata samas vaimus. Ei - välimus uut töökohta.
Enne toime meeleheitel tegude, pea meeles, et töö on ikka töö, kuid mitte sõbrad. See on parem keskenduda äri ja sageli kohtuda sõpradega väljaspool kontorit.
Põhjus 4. alamakstud
Tegelik põhjus: Te olete depressioonis ja pettunud.
sümptomid: vaadata palgafondi ja grumble.
lahendus: Sa ei pea alati tagasi astuma, et võimaldada rohkem palka. Mõnikord sa pead Tyrmätä õiglase tasu praeguse asukoha.
Raha lihtsustab elu, kuigi mitte tuua õnn. Seega, kui teie rõõmu ja rahulolu tööga sõltuvad ainult numbrid, siis on midagi kaotada. Meil on kõrgem vajadus - tuleb aru, et näidata potentsiaali midagi olla uhked. Kui olete tööl see kõik seal, saate armulugu, isegi saada keskmine palk tööstuses.
Oluline. See kehtib ainult nendel juhtudel, kui sa tõesti nii palju anda tööturu samasuguse töö, ja kui sa ei pea maksma midagi.
Kui olete saanud soe tööülesanne, et see oli lihtsalt rumal oodata tema tohutu palgad ja loominguline ülesandeid.
Ja see on imelik mõelda, et siis tuleb maksta rohkem kui teisi töötajaid, vaid sellepärast, mida soovite.
Palk ei ole ainus viis, kuidas motiveerida töötajaid ei ole ainus pluss töö. Alati on midagi muud, vähemalt rõõmu hästi tehtud töö ülesanne.
Nii et vaadake tööturul, kontrollige, kas see on tõsi või te alahinnata teil puuduvad mitterahaliste stiimulite. Kui viimane - Ma arvan, mida sa vajad ja kuidas rakendada tööle. Ärge kartke, soov teha paremini - see on hea.
Põhjus 5. Ma olen tööl lõksu
Tegelik põhjus: Sul on igav, ei huvitav probleeme, kuid puhkuse tööd ei taha.
sümptomid: siis oleks tühistada esmaspäevast reedeni ootate puhkus.
lahendus: leida huvitavaid tegevusi väljaspool tööd.
Rutiinne tõmbab kohutav jõud. Eriti kui töö ise on rutiinne. Kuna me veedame tööl kell 8:00, igavus ja igavus immitseb teistes eluvaldkondades. Tundub, et mingit jõudu midagi.
Alustamiseks proovida uuesti huvi töö. loe erilist kirjandus. Osale konverentsil profiili. Vabatahtlikult reisida kogemusi vahetada. Pea meeles, miks kõik otsustanud töö siin ja mida nad tahtsid saavutada.
Mõtle, kui sa eelmise laiendatud vastutus ja asus töö, mis tundus ebareaalne keeruline. Ehk on aeg raputada asju?
Kui see ei aita, proovige leida inspiratsiooni ka väljaspool töökohta. Rong minna jõusaali või sörkimine, õppida võõrkeeli, rist õmblemisega või aretada teod. Hobid aitab taastada jõudu ja elurõõmu.
Põhjus 6. Head viha
Tegelik põhjus: Head ei saa aru, kui palju te töötate, ja ei mõista oma jõupingutusi.
sümptomid: sa cringes kui kuulete häält vastutav või näha sissetuleva kirja temalt.
lahendus: püüdke edasi ametiasutustele, et agressiooni häirib oma töö, ja sa oled väärtuslik spetsialist.
Ära vaidle, et mõned juhid eelistavad kisa või ähvardab vallandamine kui motiveerida töötajat. Tavaliselt need ülemused on kindel, et alluvad ei saa midagi teha, ja et nad ei lähe kuhugi. Ja siis on agressiivne juhid, kes ei märka, et nad on tõstatatud hääl. Hate ja teine on tavaline. Eriti kui sa ei meeldi konfliktid.
Mõnikord agressiivne käitumine - see on ühine huligaansus, ja see peatub, kui agressor vastab vastupanu.
Valikud vähe, kuid tasub proovida. Kui te ei saa olla tööl, sest milline on omavalitsuste, on midagi kaotada tõesti. Valmista väike aruande selle kohta, mida teha ja mida on kasu ettevõtte kohta nagu etapis 2. Ja ütle mulle, et karjed ja ohud ei aita paremini tööle - ainult hullemaks.
Plfrrolidiini peatoimetaja siis tead, millisesse kategooriasse teie mees, kes ei saa aru, et karjumine, või isik, kes armastab poorat. Esimesel juhul, professionaalse kommunikatsiooni tegelikult luua, teises - vaevalt. Kui rääkimine ei aita, see on aeg leida uus koht, või saada boss.
Põhjus 7. Ma valisin vale elukutse
Tegelik põhjus: unistused ei tõeks, et te lõpetasite unes üldse.
sümptomid: alaline rahulolematus ja tunne, et töö - sunnitöö, kui te ei näe eeliseid, mis annab oma töö.
lahendus: leida uus unistus.
Võibolla valisid kus õppida, lihtsalt näidata. Võibolla sa tegid vanemad. Nii palju aastaid on möödunud, siis on võõrutatud, sai diplomi ja veetis aega tööd, et mõista, et sa vihkad oma tööd. Mis iganes see oli, unistus ei tõeks ja ilma unistada sa ei taha seada eesmärke ja üldse midagi teha.
Mitte igaüks ei saa võtta ja väljuda tööd, mille eest mitu aastat uuritud, mis toob hea sissetuleku, pärast uue unistus. Aga see ei ole vajalik muutus elu radikaalselt.
Pea meeles, unistanud lapsena, kes sooviksid saada. Selles suunas liikuda vabal ajal.
Tahtis olla tantsija? Tantsida. Tahtis olla rock star? Osta kitarr ja mängida. Tahan saada kosmosesse? Teach astronoomia, koguda mudelraketid.
Ükskõik kui raske, proovige liikuda väikeste sammude unistus, midagi, mida sa saad. Vähemalt, saad rõõmu oma annusega uuringutes.
Põhjus 8. Jooksin lagi
Tegelik põhjus: oma karjääri kontrolli keegi.
sümptomid: sa ei saa liikuda edasi tööl ja ei näe võimalust töökohta vahetada.
lahendus: mõtlema, kus ja kes sa tahaksid tööd, õppida tundma inimesi, kes juba töötavad seal, teada saada, mida sa pead tegema, et saada seal.
Sa viie aasta istus samas toas samas lauas, see ei ole muutunud ja ei muutu. Võibolla te töötate väikeses firmas, kus puudub kasvuväljavaated ning otsida uus töökoht on andnud midagi. Seetõttu te töötate, vaid paar päeva enne puhkust, ja ei plaani midagi. Ära muretse, sa ei ole üksi. Mida saab teha selles olukorras?
- Talk. Taas meenutame, et pead ei loe mõtetes ja ei tea, mida te soovite rohkem. Ütle mulle midagi.
- Soovita uus. Kui te tunnete valmis tegema midagi uut, välja mõelda selle tegevuse raames tööd. Pakkumise ideed juhtimine, neid rakendada.
- Vaata, mida osakonnad on vabu oma organisatsiooni. Võibolla olete huvitatud seotud tööd.
- Saada täiendavat koolitust või rakendama täienduskursuse.
- Vaata tööd teises linnas, kui teie ei ole sobivaid vabu töökohti.
Igal juhul ei saa te ootama ja arvavad, et asjad muutuvad iseenesest. See lihtsalt ei juhtu, sest nende töö ja karjääri vastus Ainult sina.