8 halvad harjumused, mis aitavad teil oma tööd
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Kas sa oled närvis ärikohtumiste, pidevalt minna oma Facebooki lehel ja sageli häirida midagi vaadata teise video armas tihendid.
Võimalik on, siis arvan, et sa vabaneda need harjumused, mis takistavad teil keskenduda tööle. Võibolla tõesti seda väärt, kuid võib-olla mitte.
Need harjumused võivad iseloomustada sind omakasupüüdmatu hajutatud töötaja, aga kui sa ei kuritarvita neid, nad toovad teile rohkem kasu kui kahju.
1. Säilitada loominguline segadus töölaual
Ei, see ei tähenda, et oma tabeli tuleks täis palke, arved, maksedokumendid ja kõike muud samas vaimus. Aga isegi kui teil on laual on alati südamelähedane asi, mis loob loominguline atmosfäär: suveniirid, sülearvutid, pliiatsid, jne ...
Sellises olukorras saab olla tootlikumad kui siis, kui oli puhas pooltühjad laud.
Lihtsalt ärge üle pingutage. Pea meeles, et loominguline segadus ≠ kaos.
2. Kirjutage postitusi sotsiaalsed võrgustikud
Jah, muidugi, see on ebatõenäoline, ülemus tänan teid, et pool aega veedate Facebook ja Twitter. Aga kui teil on mõned uudised projekti, et olete hõivatud või olete uus äri eesmärk, olla kindel, et minna sotsiaalsed võrgustikud ja kirjutada midagi.
See läheb teie kasuks: nii siis raskem Luikerrella ülesandeid olete, sest nad nüüd teada enamik sa tead. Lisaks sel viisil motiveerida ennast töö rohkem usinalt, sest sa nii tahad mõnda aega avaldada ametikohale eduka projekti lõpetamist.
3. Heitke pilk YouTube'i videod
Järgmine kord, kui üks teie sõbrad viskavad teile video lõvid, kui oled tööl, pilk see Säälimättä. Paljud uuringud näitavad, et vaadates hea ja armas videod parandab meie meeleolu, hakkame olek mugavaks. Pärast vaatame neid videoid saate töötada rahulikult, enesekindlalt ja suurema tootlikkuse.
4. Oletame, et vaadates te seminaril, keegi ütleb: "mõõtmine oma lugusid"
Ei, sa ei pea klikkima pliiatsi või pidevalt otsida näidata, et olete närvis. Sa ei pea kinni oma telefon või teha midagi oma sülearvuti, tema välimuses öelda, et sa ülemõistuse igav ja unistate oli, et kohtumine oli üle kiiresti.
Aga samal ajal ei tohi te külmutada nagu kuju, rümpade vaadates kõneleja. Smile, silmsideme kolleegid, ei vaiki, kui teil on midagi öelda. Kui olukord on üsna lõdvestunud, saate isegi olla keerdus oma toolil.
5. Gossip kolleegidega
Kui ühendate oma kõrvad ja hakkab laulu "la la la" iga kord, kui keegi tuleb teie kolleegid, et osa gossip, siis riskime puudu kurt olema oluline informatsioon oma elu ettevõte.
Muidugi, see ei ole vajalik arutada ja jätta vastik kuulujutud rikete või isiklikku elu kolleegidega - see on ebaeetiline, ebaprofessionaalne ja ei võõrutama sind meeskond. Aga hea kuulujutt tassikese tee pausi ajal, kui ammu tõestanud, parandada meeleolu.
6. Vannun, kui tunnete vajadust
Rootsi teadlased on tõestanud, et kui töötajad kannatavad ebaõiglase kohtlemise juhtimise või kolleegidega ja see ei ole leida võimalusi, kuidas väljendada oma viha, siis selliseid inimesi on risk südameinfarkti tõuseb kaks korda.
Teadlased University of East Anglia leidis, et sõimu tööl, töötajad paremini toime tulla stressi ja frustratsiooni ja tülid tugevdada meeskonnavaimu.
Nii et järgmine kord tunned, et sind on koheldud ebaõiglaselt, ei hoia oma viha ise.
7. Hiline - ei kiirusta
Kuidas kohutav ärgata ilus päikesepaisteline hommikul ja mõistavad, et olete maganud. Aga enne kui hüpata ja meeletult hakkas koguma, unustades isegi tavaline hommikueine, pea meeles, et kui te olete liiga hilja, siis 10 minutit, et sa pead selle kohta, mida süüa normaalselt, ei ilm teha. Aga puudu hommikusööki võib tulla tagasi kummitama kõige kõrvaltoimeid.
8. unistama
Dream - ei ole tühi ja kasutu ajaviide, nagu paljud usuvad. Kui te unistate, siis võib tulla kõige läbimurre ideid, mis aitavad teil teha suur samm edasi.
Nii et kui ajal paar minutit pead aknast välja vaadata ja mõelda ainult midagi oma, siis ei eita ise seda.