30
views
Tehakse seda komplekti harjutusi vähemalt kolm korda nädalas, ja siis laiendada tervist ja noorte meeles.
Elena Britova
Academic firmajuht «TransLink-haridus", sertifitseeritud treener kiiruse lugemisel ja mälu arendamist.
Tehakse neid harjutusi aeglaselt, ilma järske liigutusi.
Stress on halb vaimne tegevus. Üks viise, kuidas lõõgastuda - hingamise harjutused. Leevendab stressi, täidab vere hapnikuga.
70% informatsiooni saame visuaalsel kanal, nii et see on oluline töö temaga.
Schulte tabelis arendada perifeerne nägemine, silmade kiire.
Need harjutused saab teha koos pere või sõpradega.