Kõik esimese menstruatsiooni kohta: millal see peaks algama, mida oodata ja kas tasub muretseda
Haridusprogramm Tervis / / December 30, 2020
Millal peaks menstruatsioon algama?
Sellele küsimusele pole täpset vastust. Arvatakse, et menarche (nagu arstid nimetavad menstruatsiooni algust, kreekakeelsetest sõnadest, mis tõlgitakse kui "kuu" ja "algus") esineb vanusesPerioodide alustamine umbes 12-aastane. Kuid see arv pärineb haigla keskmiste temperatuuride reast. Tegelikkus on palju muutlikum: mõned tüdrukud võivad alustada menstruatsiooni 8, teised 16 ja see on ka normaalne.
Valdav osa tüdrukutest kogeb esimest menstruatsiooni vanuses 10–15 aastatKõik perioodide kohta.
Igal kehal on siiski oma ajakava.
Mis määrab, millal menstruatsioon algab
Menstruatsiooni algus on seotud hormonaalse taseme muutustega. Kui tüdruk kasvab suureks, ehitatakse tema keha uuesti üles, valmistudes võimalikuks emaduseks.
Munasarjad hakkavad aktiivselt tootma östrogeeni ja progesterooni. Need hormoonid põhjustavad omakorda keha muutusi - tüdrukul on häbemekarvad ja kaenlaalused, rind kasvab. Lisaks pakseneb emaka (endomeetriumi) limaskesta järk-järgult, valmistudes viljastatud munaraku vastuvõtmiseks. Kui munarakku pole, lükatakse paksenenud endomeetrium tagasi ja tuleb välja - nii
igakuine.Täiskasvanud tüdrukutel ja naistel korratakse seda protsessi tsükliliselt kord kuus. Kuid tüdrukutel ei saavuta endomeetrium kohe vajalikku paksust.
Keskmiselt toimub esimene menstruatsioonPerioodide alustamine umbes 2 aastat pärast seda, kui rind hakkas kasvama.
Või aasta pärast valge tupest väljumise ilmnemist. Siiski on ka muid märke, mis viitavad menarche peatsele algusele.
Kuidas mõista, et varsti algab esimene periood
SümptomidEsimene periood. Varased märgid menarche ühtlustamine langeb kokku premenstruaalse sündroomi tunnustega (PMS). See:
- vistrike välimus, nahaärritus;
- valu rinnus;
- puhitus;
- väljaheidete häired - kõhukinnisus või kõhulahtisus;
- väsimustunne, suurenenud väsimus;
- liigne emotsionaalsus, ärrituvus;
- isu toidu, eriti maiustuste järele;
- suurenenud selge või valkjas tupevoolus.
Kuid kõigil tüdrukutel pole sümptomeid. Mõnikord algab menstruatsioon lihtsalt ilma heaolu muutustega hoiatamata nende saabumise eest.
Kui kaua esimene periood kestab?
Kõik on individuaalne. Mõne jaoks piirdub esimene menstruatsioon mõne tilga verega aluspesul. Teised tüdrukud võivadPerioodide alustamine kestab 5-7 päeva ja sellega kaasneb üsna "täiskasvanud" (kogu perioodiks kuni mitu supilusikatäit vedelikku) verejooks.
Ka regulaarsuse küsimus on isiklik. Igakuise tsükli saab kohe luua - ja siis saabub järgmine menstruatsioonKõik perioodide kohta 4–5 nädalat pärast esimest. Kuid on võimalik ka pause, mõnikord mitu kuud.
Igal juhul muutub menstruatsioon 2-3 aastat pärast menarhet regulaarseks ja kordub kord kuus. See viitab sellele, et neiu on lõpuks suureks kasvanud ja juba täiesti valmis. saada emaks.
Mida teha, kui esimest menstruatsiooni ikka ei tule
Pöörduge kindlasti oma lastearsti poole, kui tüdruk on juba 16-aastane ja menstruatsioon pole veel alanud. Arstiga tasub pöörduda ka siis, kui teismeline on 14-aastane ning puberteedi tunnuseid veel pole - kaenla alla ja kubemesse ei ilmu juukseid ning rind ei kasva.
PõhjusedPerioodide alustamine, mille puhul võib menarche hilineda, palju:
- Alakaaluline. Sealhulgas seotud alatoitumusega.
- Liiga palju füüsilist koormust. See võib olla näiteks liiga aktiivne tantsimine, rütmiline võimlemine, kergejõustik.
- Stress.
- Hormonaalne tasakaalutus.
- Suguelundite arengu häired.
Arst uurib last, tunneb huvi tema elustiili vastu, pakub vere- ja uriinianalüüse. Sõltuvalt uuringu tulemustest ütleb lastearst teile, mida edasi teha, või saadab tüdruku spetsialiseeritud spetsialisti juurde: toitumisspetsialist, endokrinoloog, günekoloog, psühhoterapeut.
Millised probleemid võivad tekkida esimese menstruatsiooni ajal ja hiljem
Enamikul tervetel tüdrukutel pole menstruatsiooniprobleeme. Kuid mõnikord võivad asjad valesti minna.
Pöörduge kindlasti oma lastearsti või terapeudi pooleKõik perioodide kohta:
- Teie perioodid kestavad kauem kui nädal.
- Liiga palju verd tuleb välja. Võite seda olukorda eeldada, kui peate padi või tampooni vahetama kord tunnis või rohkem.
- Menstruatsioonid on kestnud juba üle kahe aasta, kuid need on endiselt ebaregulaarsed.
- Verejooks toimub perioodide vahel.
- PMS-i ja menstruatsiooni ajal on kõht väga valus ja see valu ei kao ka pärast käsimüügist valuvaigistite võtmist.
Arst leiab nende rikkumiste põhjused ja aitab ebamugavustest vabaneda.
Loe ka🩸🩸🩸
- Kuidas lõpetada ülesöömine enne menstruatsiooni
- Kõik teie perioodide kohta: 25 vastust rumalatele ja piinlikele küsimustele
- Kas menstruatsiooni ajal on võimalik sporti teha ja kuidas seda õigesti teha
- Mida ei tohi menstruatsiooni ajal teha: tõde ja müüdid
- Hilinenud menstruatsioon: millal ja miks muretseda