Mis põhjustab unepuudus
Tervis / / December 19, 2019
Uuringud näitavad, et emotsionaalse keskused ajus väga halvasti tajutav unepuudus. See võib kahjustada aju protsesside nagu õppimine ja mälu.
Teadlane Matthew Walker ja tema kolleegid tegid katse, kus 26 tervetel osales. Mõned vabatahtlikud oli võimalus magada, samas kui teised on ära võetud seda 35 tundi. Järgmisel päeval, teadlaste skaneeritud aju osalejate sellest hetkest, kui nad olid näidanud erinevaid pilte koguarv oli 100. Esiteks nad olid neutraalsed (lusikad pilt või korvid), kuid sai rohkem negatiivne (pilt shark rünnaku või liitja).
Selle tulemusena inimesed, kes on olnud unepuudus, 60% aktiivselt reageerida negatiivselt emotsionaalne pilt. Teadlased seostavad seda sulgemist emotsioone kontrolli funktsioone prefrontaalses lobe aju.
Tänapäeva maailmas, inimesed on koostatud maha magada vähem aega, kuid see on negatiivne mõju inimese käitumisele. Ära unusta see.
Tugev ja terve te magada!
kaudu Emotsioonid amokki jooksma in unepuuduse käes Ajusid