Dieetšokolaadi banaanikoogid

Need dieetmuffinid tulevad mõõdukalt magusad, väga maitsvad ja maitsvad. Kui sööte tervislikult, küpseta neid kindlasti.

• Retsepti autor: Daria Rodionova
• Pärast ettevalmistamist saate 4 portsjonit
• Küpsetusaeg: 20 minutit
• Ettevalmistusaeg: 15 minutit
• Retsepti ettevalmistamise kogu aeg: 35 minutit

Koostisosad

• Banaan 1 tk
• Munad 2 tükki
• Mesi 2-3 spl. lusikad
• Riisijahu 100 g
• Kakaopulber 2 spl lusikad
• Küpsetuspulber ½⁄ tl. lusikad
• Vanilliin 1 näputäis

Keetmismeetod

• Püreesta banaan kahvli või segistiga.

• Klopi munad, lisa banaanipüree ja mesi ning sega.

• Sõelu kõik muud kuivained munamassi.

• Sega vispliga hoolikalt läbi. Tainas tuleb üsna paks.

• Täida muffinitopsid umbes poolenisti või veidi rohkem taignaga.

  Kui kasutate metallvorme, määrige need õliga.

• Küpseta 180 ° C-ni eelsoojendatud ahjus umbes 20 minutit.

  Kontrollige annetust hambatikuga: see peaks kuklitest välja tulema kuivana.

5.09