0
views
Kinoaga täidetud paprika on suurepärane alternatiiv tavalisele riisivalikule. Ja tükeldatud köögiviljade lisamine muudab täidise üllatavalt mahlaseks.
Keeda kinoat umbes 15 minutit, jahuta.
Kuidas kinoa korralikult valmistada
Lõika paprika pooleks ja eemalda seemned. Haki üks pool, ülejäänud jäta terveks.
Pruunista peeneks hakitud sibulat võis umbes 5 minutit. Lisage hakkliha hakitud paprikaga ja keetke 7-8 minutit.
Viska kinoa koos praetud hakklihaga, maitsesta soola ja pipraga.
Täida piprapoolikud ja aseta määritud ahjuplaadile.
Küpseta 20-25 minutit temperatuuril 180-200 ° C. Piserdage riivjuustuga 5-7 minutit enne küpsetamist.
5.02