7 viisi puhtuse hoidmiseks, kui kõik on kodus
Nõuanded / / January 02, 2021
1. Kasutage looduslikke ravimeid
Puhastusvahendid tuleb valida hoolikalt, isegi kui teil pole allergiat ega ülitundlikku nahka. Detergentides sisalduvad kemikaalid võivad olla kõigi tervisele ohtlikud. Püüdke mitte kasutada neid ühendeid sisaldavaid toite Mida peate teadma puhastusvahendite ohtlikkuse kohta ja millised on nende alternatiivid:
- Polüfosfaadid. Võib häirida naha barjääri funktsioone, põhjustada allergiat ja hingamisteede kahjustusi. Nad reostavad keskkonda, sattudes koos reoveega loodusse.
- Kloor. See on väga lenduv ja mürgine, koguneb kehakudedesse ja võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme.
- Ammoniaak. Võib põhjustada limaskestade põletusi ja hingamisteede probleeme. Sageli leidub aknapesuvahendites.
- Nitrobensinool. See on põranda poleerimisvahendite toimeaine. Sellega kokkupuutumine võib põhjustada peavalu ja hapnikuvaegust.
- Formaldehüüd. Leitakse õhuvärskendajatest ja nõudepesuvahenditest. Kantserogeen.
- Pindaktiivsed ained (pindaktiivsed ained) kontsentratsioonis üle 5%. Need on erinevad pesuvahendi komponendid. Need võivad kehas koguneda, nii et mida suurem on pindaktiivse aine sisaldus, seda suurem on risk. Proovige võtta neid tooteid, kus pindaktiivsete ainete kontsentratsioon on 2–5%.
- Kunstlikud maitseained. Võib ärritada hingamisteid ja põhjustada peavalu, eriti allergikutele. Parem osta lõhnavabu pesuvahendeid.
Vältimaks ohtlike koristajate koju toomist, proovige võtta mahetooteid või kodukeemiaid, millel on silt „lastele”. Lisaks ärge unustage traditsioonilisi ravimeid: näiteks äädikas eemaldab plekid hästi, sooda tuleb katlakiviga toime, eeterlikud õlid maitsestavad õhku. Kasutage häid mikrokiudpintsleid ja kaltsukaid, mis puhastavad kõike vähese või ilma kodukeemiata.
2. Vaakummööbel
Tolm pole ainult see, mida näete riiulite ja laudade pinnal. Tolmulaigud söövad polsterdust ja tekstiili ning moodustavad iga kord diivanile istudes nähtamatu pilve. See võib põhjustada hingamisteede ärritust, köha, astmat või allergiat. Puhta õhu hingamiseks tolmuimejaga oma tugitoolid, diivanid ja polsterdatud toolid regulaarselt. Ärge unustage madratsit iga paari kuu tagant puhastada. Perioodil, kui kõik on korteris terve päeva kodus, on parem kasutada pehme mööbli tolmuimejat üks kord nädalas. Eriti kui teil on karvaseid lemmikloomi, kes armastavad teiega diivanil lebada.
3 vahetage oma voodipesu sageli
Voodipesu tuleks pesta vähemalt üks kord 10 päeva jooksul. Kui higistate une ajal, siis sagedamini, umbes kord nädalas, kuna niiske keskkond soodustab bakterite paljunemist. Nüüd on veelgi ebameeldivamat, kuid tõelist teavet. Öösel möödub meie keha Miks peate TEGELIKULT oma lehti kergemini pesema rakkude uuenemisprotsesside kaudu. See tähendab, et vana epiteel on aktiivselt suremas, andes teed uuele nahale. Naha osakestel pole kuhugi minna, kui jääda linadele ja tekkidele. Muide, voodisse sattunud tolmulestad toituvad surnud epiteelist. Selleks, et kõik need antisanitaarsed tingimused voodis ei tekiks, vahetage riideid sagedamini. Muu hulgas on see omaette nauding - magama minek värskete linadega.
4. Peske oma vannituba põhjalikult
Vannituba on kõrge õhuniiskusega koht. Sellises keskkonnas kasvavad seened ja hallitus kiiresti, mis võib olla ohtlik allergikutele ja nõrga immuunsusega inimestele. Pöörake erilist tähelepanu plaatide ühenduskohtade õmblustele: neis koguneb sageli hallitus. Püüdke hoida õhuniiskus suhteliselt madal, ventilaator ja regulaarne ventilatsioon aitavad. Muide, ka ventilatsioonigrilli tuleb regulaarselt pesta - kui see tolmu või hallitusega ummistub, lähevad õhku kahjulikud osakesed. Pühkige kohe pärast ujumist järelejäänud veemäed, peske vanni või dušši. Tualettruumi puhtana hoidmiseks kasutage eraldi käsna, mida mujal ei kasutata.
5. Puhastage oma külmkappi ja köögiriiuleid regulaarselt
Isegi kui olete toidu säilitamise küsimuses tähelepanelik, juhtub aeg-ajalt unustama mädanenud õun puuviljasahtlisse või märkamata, kui avatud kodujuust on halvaks läinud. Bakterid, hallitus, seened on levinud elanikud kõikides kohtades, kus toitu hoitakse. Need võivad põhjustada toidumürgitust, seedehäireid või allergilist reaktsiooni. Selle vältimiseks peske külmkappi korralikult üks kord nädalas: piisab selle riiulite, sahtlite ja seinte lihtsalt pühkimisest ja desinfitseerimisest. Ärge unustage ka köögikappe: leib ja küpsised võivad samuti hallitama minna ja putukatele meeldib saada vigu vanadest teraviljadest. Perioodil, kui kõik haiglad on inimesi täis, on parem mitte riskida ja jälgida toiduhügieeni erilise tähelepanuga.
6. Ventileerige korter
Kui kõik pereliikmed on enamasti kodus, on eriti oluline ruume sageli ventileerida. Fakt on see, et kui paljud inimesed hingavad suletud ruumis, suureneb CO tase õhus.2. See takistab Süsinikdioksiidi kontsentratsiooni mõju inimese heaolule ja vaimse töö intensiivsusele aju on täielikult töökorras, põhjustades probleeme keskendumisega ja unega. Pärast puhastamist võivad tubadesse jääda tolmuosakesed ja kodukeemia. Neist vabanemiseks looge väike mustand - veenduge lihtsalt, et eakad pereliikmed ja lapsed ei jääks külma õhuvoolu.
7. Märg mopp sagedamini
Võimas tolmuimeja aitab tolmust vabaneda, kuid lõplik puhtuse akord jääb alati märjaks puhastamiseks - põrandate ja muude pindade pesemiseks. See protseduur eemaldab tolmujäägid ja tasakaalustab kuiva õhu. Pärast korteri põrandate puhastamist on kergem hingata. See on ka ainus viis vabaneda kogu jalge all olevast mustusest ja pisikutest. See on eriti oluline, kui teil on kass, koer või muu pikkade juustega koduloom, kes läheb õue. Peaasi on kasutada mitteagressiivseid detergente, et teie lemmikloom ei haigestuks, kui ta lakub värskelt pestud põrandat.
Puhas vedelik juhitakse pöörlevatesse rullidesse ja kasutatud vedelik kogutakse eraldi paaki. Sina ei pea puudutama räpane mopp või väänab välja kaltsu.
Ja ärge unustage aknaid: kui teil pole üldse tahtmist vees jamada, võite valida juhtmeta klaasipuhasti. kas ta on peseb kiiresti triibudeta aknad ja peeglid ning mis kõige tähtsam - ilma teie eriliste pingutusteta.
Soovin puhastustehnikat