Creative isik elab iga: 7 harjutusi, et äratada sisemine looja
Nõuanded Inspiratsioon / / December 19, 2019
Külastajate post. Autor - Jevgeni ShcherbanMitte esimest korda valgustatud aasta Layfhakere. Kui soovite õppida, kuidas äratada oma loomingulise impulsid ja mida sa pead tegema, et oma sisemise looja kasvada ja areneda, siis kindlasti võtta aega see artikkel. Sa ei kahetse!
"Ma ei ole loovisik, ma ei andnud", - räägib paljud meist imetlusega vaadates karikatuurid tänavakunstnikud või kuulates patlatogo hipi laulab laulu Radiohead muutustes. Aga seal on hea uudis: viimaste teaduslike uurimuste kohaselt kõik inimesed on võrdsed ja igaüks meist elab looja. Seega fraasi "Ma ei ole loovisik" - see on lihtsalt mugav vabandus oma laiskus.
Müüt loominguline vööt on juba ammu haritud ja hoolikalt säilitada Bohemia. Kunstnikud, muusikud, näitlejad, disainerid ja isegi keskpärane reklaamtekstide meeldib vaadata, kui nad kuuluvad eri tõugu ja töötamise ajal liigub vähemalt Issanda käsi. standard loominguline isiksus - risti vahel Lady Gaga koos Aguzarovoj et eile pidi lennata Moon täna purustab graafikuid uue laulu ja homme küsitleti kasu meditatsiooni lõbusa peakate. Aga alustada teha, peame läbima üheksa ringid põrgu, vähemalt kolm korda
spitsja, Läbima narkomaania taastusravi ja minna mediteerida Tiibeti mägedes.Teaduslikud uuringud lükata kõik jagunemise loov ja ettevõtete töölisklassi
Mis ma oskan öelda, kui tänapäeva ettevõtete keskkonda on kunstlik jaotus "loominguline" ja "ettevõtte" iseloomu tüüpi, mis on omavahel seotud nagu jüngrid Gryffindor ja Slytherin. Siiski, kui mitte peaaegu kõik uuringud loomevõimete, mis viidi läbi viimase 50 aasta, tagasi see jaotus: loominguline lihaste ei ole midagi pistmist kas geneetika või intelligentsuse tase ega isiksuse omadusi.
Näiteks eksperiment diagnostika Instituut ja uuringu isiksus (IPAR) teadlased kutsuti konverentsile mitukümmend edukas esindajad erinevate loomeinimeste. Mõne päeva nad läksid läbi palju testKes tõesti ei selgitanud, kust otsida loominguline kalduvustele. Ainus ühiseid jooni uuritud olid järgmised: tasakaalu isikuomaduste, üle keskmise luure, avatus uutele kogemustele ja kalduvus valida kogenud võimalusi. Nagu näete, ei midagi erilist.
Iga loominguline tüüpi inimene ei ole olemas
Siis tõukejõu poisid valge mantlid hakkas otsima loomingulisi andeid isikuomadused mees: see oli kokku küllusliku informatsioon tasumata loojad XX sajandi, mille järel kõik läks Virtual Test "viie faktori mudeli isiksus. " Teadlased on välja arvutanud, et loomingulised inimesed on eksitav üks viiest isiksuse omadused (avatus kogemus, kohusetunne, ekstravertsuse firmaväärtuse ja neurootilisuse), kuid jällegi sõrmega taevasse - patsientide seas olid neurootiline ja extroverted, sõbralik ja joodikud, ja palju muud kes. Kokkuvõte: mis tahes loomingulise tüüpi inimene ei ole olemas.
Visati psühholoogia, leidma loomingulisi lihaste algas inimese aju. Teadlased ignoreerisite Einstein tuhastamise ja kohe pärast surma geenius pead õppima tema pealuu. Ja jälle pettumus: aju kuulus füüsik ei erine aju professionaalne pesapallur autolt löögi või kodutud. Kolmanda ringi shooting kada õhusõidukil on lõpetatud, õpetlased "põletada" koos punktisumma 3: 0.
Korrelatsioon geeni koodi ja no loovus
Kui jää midagi, ja psühholoogid ja arstid, ja lihtsalt kõik ükskõiksed, et lahendada probleem oli geneetik, enne edutult püüdnud leida geen ja vanuse ülekaaluline. Selleks, et kõrvaldada erinevused geenide ja mõju kasvatusele, teadlased uurisid ainult lastega peredele-kaksikud. Avastades Connecticut twin registri alates 1897. rühma Marvin Reznikoff on kokku pandud meeskond 117 kaksikud ja jagada neid kahte rühma (identsed ja vennalik). Tulemused kaks tosinat testid on näidanud, et korrelatsioon geeni koodi ja loomingulisust. 4: 0 ja see on peaaegu Argentina seotud Jamaica.
Viimase 50 aasta jooksul on need katsed oli väike auto ja veoauto. Oma raamatus "The Muse ei tule," David Brooks annab rohkem linke tosin ebaõnnestunud leida, milline on loominguline lihaste ja järeldab, et loova mõtlemiseNagu iga teine oskus, saab pumbata koolituse kaudu.
Koolitus pumpamiseks loova mõtlemise
hommikul lehti
Vana kui mäed, kuid tõhus meetod. Niipea kui me ärkama me haarata märkmik ja pliiats ning hakake kirjutama. Pole tähtis, see on lugu Tokyo striding Godzilla, essee soe tekk või uimasus analüüs geopoliitika Mongoolia. Peaasi - lihtsalt kirjutada midagi ja ei usu. Norma hommikul tähed - kolm tetrad lehele või 750 sõna. Võite kasutada ressurssi 750 sõna ja peksma võtmed, kuid kogenud hacks on soovitatav seda teha vanal moel - pliiatsi paberile.
Ja mis siis, kui
See ei ole isegi meetod, lihtne küsimus küsida, mis Stanislavski teinud lootustandev näitleja. "Ja mis siis, kui" võib rakendada mistahes tuntud objekti või selle osa tegevus. Näiteks mis siis, kui lugu rääkis raamatus pilte? Nii oli koomiksiraamat. Või mis siis, kui selle asemel, et maailma uudiseid me ütlen teile, mida ärritas tavalised inimesed? See on see, kuidas kollasest ajakirjandusest.
See meetod on täiesti arendab kujutlusvõimet ja tegelikult on vallandada tahes loomingulise protsessi. Ja väga lõbus küsida kummaline küsimustele. Ja mis siis, kui kõik jõid vere? Mis siis, kui riigi president on saanud naljakas mees kombeid diktaator banaani vabariik?
purusti sõnad
Täiskasvanud inimese aju on jäik sümbolite süsteem, mis esimesel võimalusel hinnata ja armastab liimi sildid kõikjal. Selle tulemusena automaatika aju salvestab ressursseAga see on ka peamine põhjus kitsas ja stereotüüpse mõtlemise. Tulemas uusi sõnu, me sundida aju välja lülitada ratsionaalset meelt ning sisaldavad fantaasia. Seadmed lapsepõlvest ja on väga lihtne: võtta kaks sõna, ühendada need üheks ja proovige ette kujutada, kuidas oleks vaatasin elus. Bath + WC = vannitaz Kim + Kanye = Kime.
Torrens meetod
Meetod põhineb Doodles - sarnane kritseldistega, mis tuleb ümber joonistus. On paberilehe viik mitmes sama sümbolid (ring, kaks ringi, küünte, rist, ruut ja nii edasi. D.). Siis lülitage kujutlusvõimet ja tõmbad.
Näide. Ring saab kilp Captain America, kassi silm, või 5-senti mündi, ja ruudu - maja kummitused või kunstiteos. See arendab mitte ainult kujutlusvõime vaid ka püsivust otsima ideid, nagu iga uue Doodle - konkurss iseendaga.
Meetod fookuskaugus objektid
Meetod on leida seoseid peamine idee ja juhuslikult objektide. Näiteks võib avada raamatu mis tahes leheküljel haarata 3-5 sõnad, mis esimese püütud mu silma, ja proovige ühendada neid teema, millest me mõtleme. Raamat võib asendada TV, videomängud, ajalehed, või midagi muud. Töötab hästi, kui mõttekäigust liigub inertsist.
analoogiaid Gordon
See ei ole kõige lihtsam õppida, kuid väga tõhus meetod. William Gordon mõelnud ka loovate ideede on leida analoogiaid, mille ta jagatud nelja rühma.
- otsene analoogia: Analoogia otsivad objekt maailmas. Kogu tema tuba riiki.
- sümboolne: Otsin analoogia, mis lühikokkuvõte olemust kirjeldab objekti.
- Fantastiline analoogia: Tulla analoogia, kehtestades sulgudes piirid objektiivne reaalsus.
- Personal analoogia: Proovin võtta koht objekti ja pilk olukorra silmade läbi objekti. Näiteks kui elab tool, millel istume.
kaudse strateegia
See on väga kummaline ja huvitav viis, mis tulid Brian Eno ja Peter Schmidt, taganeda loominguline aju väsinud stuupor salajasel teed. Sisuliselt meetod: meil on 115 kaarti, mille olid kirjutanud nõu. Ja nõu on üsna kummaline, "Take ebaselgust ning muudavad need üksikasjad," "massaaži oma kaela" või "Kasuta vana idee." Trikk on selles, et puudub otsene juhendamine tegevust ja iga kahe inimese pardal näed kahte erinevat lahendusi probleemi. Kaarte saab teha ise ja vala neile näiteks vaasi või kasutada online juhiseid. Näiteks siin.
Üldised soovitused sisemise looja kasvas ja arenenud
Püsi igapäevaellu
Tema viimased tööd, "Mida ma rääkida Kui ma rääkida Running» (Mida ma rääkida Kui ma rääkida Running) Haruki Murakami debunks müüt loominguline slackers, räägi, mida range igapäevaellu (tõuseb kell 5, tuled välja 10 pm) oli peamiseks katalüsaatoriks tema toimivus. Mõistus kipub olema kapriisne ja leida vabandusi oma laiskus ja kinnipidamist režiimi muudab mugavuse tsooni ning õpetab sisaldas poole pöörde.
Ärge unustada ka teisi loomingulisi ajaviidet
viik, kirjuta, õppida mängida kitarri või tantsida. Iga loominguline tegevus hoiab oma meelt terav ja nende vaheldumine lüliti tähelepanu ja võimaldab teil leida vastuseid pigem ootamatutes kohtades.
Uuringute kohaselt enam kui kolmandiku Nobeli kirjanduspreemia tegelesid teises vormis kunsti - maali, teatri või tantsu. Einstein pani teise kirg muusika ja kui ta ei saanud füüsik, on tõenäoliselt vaja liigutada viiuldajad.
Ära anna alla
Kui see ei liigu jalad, järjekindlalt. Näiteks kirjanik Roddy Doyle ütleb, et ajal stuupor hakkab valada peale paberi pähe prügi. Läbi aja, aju lõpetab pingutama, et protest ja lihtsalt välja lülitatud, lastes mõtted voolama. Ja Hemingway, kui ta istus kirjutada romaani, võiks kirjutada kümneid versioone esimene lause, ma ei ole veel leidnud midagi, mis usub. Siis arendada tegevust teda.
ei viivitusaeg
Kui püsimine ei tööta, minna vastupidises. Kõnni, midagi abstraktset, suhelda teiste inimestega. On teooria, mille kohaselt kõik on pikk leiutatud, kuid loominguline protsess on ainult nende kombinatsioon ideid. Ja kui vastused on peidetud meis, me lihtsalt vaja keerata paremale laine ja kuulda. Võite istuda päikese lootose asendis, kontsentreeritud peseb nõusid, kõndima metsas, kuulata ambient-muusika või hüpata rock kontsert. Peaasi - teha midagi, mis võimaldab meil välja lülitada sisemise dialoogi ja keskenduda hetkel.
Treat oma loovust kui mäng
Loovus - on ennekõike lõbus. Ei ole vaja ravida seda liiga tõsiselt. Lubage mul selgitada, miks. Aastal 2001, College of Maryland möödunud eksperiment, kus õpilased pidid veetma hiire abil värvitud nagu laps, labürindis. Õpilased Esimene rühm läheb edasi juustust (positiivne suhtumine), samas kui viimane töötab alates Owl (negatiivne). Mõlemad rühmad käsitleda samal ajal aga õpilased teise rühma alustada mehhanism vältimine, ning järgnesid labürindis ülesanne teise rühma lahendanud keskmiselt 50% pikem kui esimene õpilast rühma.
lihtsalt alustada
Paljud meist lapsepõlves unistus saada muusikud, kunstnikud ja näitlejad, kuid lõpuks pragmaatilist lähenemist elule need unistused jooksnud ära mezzanine. Betsy Edwards on teooria, mille kohaselt enamik tänapäeva inimeste vanuse vasakule poole aju muutub domineerivaks. Ta vastutab analüütiline mõtlemine, süsteemi sümbolid ja toimimisviis, ja iga kord, kui me püüame õppida mängida kitarri või joonistada, siis kuuleme tema häält, kes nõustab edasi lükata ära prügi ja midagi kasulik.
Esialgu samm üle sisemine kriitik see saab olema raske, kuid kui teil on südame ja soovi, ajas ta hääl muutub vaiksemaks ja kriitika stiilis "mida teha nagu m * part" muutub midagi rohkem konstruktiivne. Start - see on kõige raskem.
KOKKUVÕTE
Nagu näete, loovalt mõelda saab igaüksAinus küsimus koolitust. Seda saab võrrelda paindlikkuse puudumine: kohe üritavad teha lõheneb, me ägama, kurtmine ja nutma, kuid kui lihased korralikult soojendada ja venitada, siis paar aastat on võimalik saata CV positsiooni tsirkus võimleja. Peaasi - meeles pidada, et algus midagi uut ei ole kunagi liiga hilja: Kunstnikud, muusikud, luuletajad ja kirjanikud juba elavad meile. Ärge kartke neid äratada.