8 teaduslikult tõestatud põhjust koera saamiseks

1. Süda on tervislikum

Koeraomanikud on väiksemadKoera omamine ja ellujäämine risk surra südame-veresoonkonna haigustesse. Ja kõik tänu regulaarsetele kardiotreeningutele. Jooksutreeningu võite vahele jätta, kuid koerte jalutuskäigu mitte. Ja lumes ja kuumuses peate võtma rihma ja lahkuma majast. Isegi laisk jalalt jalale trampimine, kui teie lemmikloom otsib õiget põõsast, aitab juba kaasa südame tervisele. Mida me saame öelda pikkade matkade ja koeraga seotud tegevuste kohta.

See kasulik mõju avaldub veelgi rohkem südameataki või insuldi all kannatanud inimestele. Nende jaoks vähendab koera välimus surma riski kardiovaskulaarsüsteemi haigustesse 31%.

2. Immuunsus muutub tugevamaks

Koera paitamine ja pigistamine pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Isegi lühikesed kohtumised lemmikloomadega võivadKoera paitamise mõju immuunsüsteemi funktsioonile. positiivselt mõjutada teie immuunsüsteemi. Erinevalt reklaamitavast fuflomütsiinid, see tõesti töötab. Kui saate koera, saate vähemalt iga päev oma immuunsüsteemi tugevdada.

3. Parandate oma vormi

Koeraomanikud on keskmiselt vormis ja füüsiliselt aktiivsemadKoera jalutamine on seotud soodsa riskiprofiiliga, sõltumata mõõdukast kuni suurest kehalise aktiivsuse mahust. ja vähem altid rasvumiseleKoerajalutajate füüsiline aktiivsus, kehakaal ja naabruskonna omadusedkui nende lemmikloomadeta eakaaslased. Vanemas eas jalutavad koerasõbradEakad inimesed saavad koertega suhtlemisest paljuski kasu kiirem ja pikem ning kodus veelgi liikuvam.

4. Stressi all kannatate vähem

Koeraga suhtlemine aitab rahulikult, alandab stressihormooni kortisooli ning suurendab õnne ja energiat. Isegi lühiajaline kokkupuude loomaga aitabEksamieelse stressi eemaldamine: teraapiakoera seansside mõju õpilase heaolule hakkama saama negatiivsete emotsioonidega, näiteks enne eksamit end kokku tõmbama.

5. Saate uusi sõpru

Uute sõprade leidmine täiskasvanuna pole nii lihtne, kuid looma olemasolu laiendab tutvusringkonda. Peaaegu pooledKoera omamine aitab teil sõpru leida, uurida leide koerasõbrad leidsid oma sõpradega jalutades uusi sõpru. Ja üldiselt on inimesed inimese suhtes positiivsemad.Kuidas leida armastust: Uuring näitab, et koerte jalutamine aitab brittidel kohtuda partnerite ja eluaegsete sõpradegakui tema kõrval on koer.

6. Teil on lihtsam valuga toime tulla

Koerad võivad selles osas olla nii tõhusad, et asendavad osaliselt ravimeid. Näiteks on vaja patsiente, kes on olnud kokkupuutel koertega pärast liigese asendamise operatsiooniLoomade abistava ravi mõju valuravimite kasutamisele pärast liigese asendamist 28% vähem valuvaigisteid kui need, kellele raviloomi ei toodud.

7. Sa ei tunne end üksikuna

Nagu me juba teada saime, aitab koer leida uusi sõpru, nii et kui looma omanik on üksi, siis mitte kauaks. Ja kuni ta uusi tutvusi ei loo, ei lase koer teda heidutada. UuringudKaaskoerte omandamine ja vaimne heaolu: kogukonnapõhine kolme käega kontrollitud uuring näitavad, et igapäevase suhtlemise tõttu lemmikloomaga on inimene vähem kurb ja masendunud. Üldiselt stabiliseerivad lemmikloomad meeleolu ja vähendavad depressiooni riski.

8. Elad kauem

Koerad ei tee sind ainult tervislikumaks. Koeraomanike suremus on mis tahes põhjusel 24% madalamKoera omamine ja ellujäämine. Teadlased tegid sellise järelduse pärast 10 uuringu tulemuste uurimist. Neid on peetud eelmise sajandi keskpaigast alates ja need on jõudnud 3,6 miljoni inimeseni kaheksast riigist.