Kuidas tulla toime teabe ülekülluse
Nõuanded / / December 19, 2019
Restart - see on, mida sa vajad mitte ainult arvuti, vaid ka ise. Tänapäeva maailmas, saame olla väga raske tõmmata eemal müra teabe, mis ümbritseb meid kõikjal. Teavet selle kohta, kuidas kaitsta end teabe ülekülluse, me kirjeldame selles artiklis.
Täna võime julgelt öelda, et mitte ainult inimestele, kes otsivad teavet - teabe ka otsin meest. Üsna tarbetu meile teavet kõigi meie ümber ja me tahes-tahtmata hakkavad taluda seda.
Tänapäeva inimene ei kaitstud mõju peaaegu pidevad "müra": raadio, televisioon, stendid, reklaam, filmid - põhimõtteliselt ei ole see heledamaks ja varjava meie meeles.
Erich Fromm "Unustatud keel"
Teabe ülekülluse toob endaga segadust, mälukaotus, unehäired, väsimus, ja see on alles jäämäe tipp.
Seal on mõned viisid, mis, kui mitte täiesti kaitsta end tüütu müra teabe või vähemalt vähendada seda ning anda endale vaja puhata.
- Igaüks meist on kontod sotsiaalseid võrgustikke. Facebook, «VKontakte», Twitter, «Klassikaaslased», LinkedIn, Instagram, Foursquare, Google +... Enamik neist täiesti me ei vaja: nad lihtsalt võtavad oma aja ja tarbetu ülekoormuse meie aju teavet. Võtke paberileht ja nimekiri seda suhtlusvõrgustike, et sa tõesti vaja. Julgelt kustutada oma konto sotsiaalsed võrgustikud, mis ei ole selles loetelus.
- Teabe ülekülluse - mõiste on üsna suhteline. Kui näete, et teie sõbrad on tellinud sadu avalik "VKontakte" ja lisage 30 päevane tweets sõprade, see ei tähenda, et sa võid jälgida. Lävi on kõigi jaoks erinevad, ja see on valutu üks, võib olla kahjulik teistele.
- Samuti ärge kartke tellimuse sotsiaalsete võrgustike, kes on teie arvates, on täis lint kasutu ja tüütu teavet.
- Mitte alati seisab omal ujuda meres lõpmatu teavet. Mõnikord kasulik ja tõhus abinõu ressursse, mis on valitud kõrge kvaliteediga sisu. Näiteks oleks peamine leht "Rambler".
- Magada. Ja enne seda, korraldada lühikese jalutuskäigu värskes õhus. Nii et sa lase oma peatoe ja vabaneda pealetükkiv ja kasutu teave, mis on täis oma mõtteid.
Kui asjad enam tuua teile kasu - neelavad teavet. Kui teave ei ole enam, et tuua teile teene - magama minna.
Ursula K. Le Guin - Eesõigus: juhinduda teabe kvaliteedi, kvantiteedi asemel.
- Ära ole passiivne tarbija teavet, luua oma sisu. Alusta oma blogi või isegi tavaline paber päevik - see on suurepärane võimalus leevendada meelt tarbetuid mõtteid ja anna oma vaheaega.
- Üks peamisi põhjusi, miks teabe ülekülluse: me läbi mitu asja korraga, ning selle tulemusena ei saa täielikult keskenduda tahes. Probleemi lahendamiseks on alati üks ja ainult siis liikuda teise.
- Lülita kõik korraga. Lülitage arvuti, telefoni ja muude seadmete vahel. Ärge visake iga 15 minutit, et kontrollida oma e-posti. Lülita kõik - lihtne viis korraldada väike, kuid väga vajalikku puhkust.
- Korraldada "reset". Mida me tihti kui me riputada meie arvuti? Õigesti laadige see. Kui te tunnete, et teie aju on sõna otseses mõttes valmis plahvatada oma pilgeni teavet, korraldada reboot: tegeleda tegevusega, mis ei nõua teilt tõsiseid jõupingutusi. Näiteks minna lõbustuspark, lõbus, laske end petta - ühesõnaga, lühidalt Tagasi muretu lapsepõlv.
- Kas olete kunagi märganud, kuidas me tajume informatsiooni? Sageli ei ole me lugeda täielikku teksti (eriti artiklid internetis) ja tajuvad teavet peal: Loeme, hüpped üle joone, puuduvad sõnad, ja mõnikord isegi näeb ainult alguses artikkel ja kohe edasi lõpetada. Terve päev me koguneda nii palju selliseid fragmentaarne teavet, mis meie peas toimub täielik jama. Et tulla toime selle killustatud ülekoormus lugeda head raamatut. See ei pea olema klassikaline kirjandus, see võib olla mis tahes raamat, mis sulle meeldib ja et teil on võimalik saada aru. See tegevus naaseb oma taju teabe õiges suunas.
- Ignite aimu. See ei pea olema seotud teie kutsetegevusega, lihtsalt proovida alustada projekti mis tahes valdkonnas, mis on teile huvi pakkuda. See sunnib oma aju otsima konkreetset teavet usaldusväärsetest allikatest, mitte "kõik järjest, lihtsalt on midagi, et täita aega ja oma peaga."
- On juhtumeid, kui teil on vaja meelde jätta suure hulga informatsiooni, kuid mingil hetkel sa mõistad, et enam saab: oma halva pea ei roni ei ole andmeid, ja mida sa õppinud viis minutit tagasi, tundub, et on kustutatakse teie mälu. Sellistel juhtudel ei püüa meelde kangelaslik lehekülg teksti, lihtsustada teabe: kirjuta ise lühikese kava, ja parem kõik - visualiseerida asjakohast teavet, esitada neile kujul pilte või skeeme, mida mäletatakse kui kiire.
Ja kuidas sa hakkama teabe ülekülluse? Jaga oma näpunäiteid kommenteerida.