Kuidas 2020. aastal paremaks saada
Tootlikkus Tulemused 2019 / / January 06, 2021
Meie kõige huvitavamad artiklid selle kohta, kuidas endasse uskuda, sinisega hakkama saada ja lõpuks oma eesmärgid saavutada.
Räägi oma lugu. Aga tee seda õigesti
Palju sõltub sellest, kuidas me oma elu sündmustest räägime. Isiklikud jutustused peegeldavad meie arusaamu enda tõusudest ja mõõnadest ning kujundavad hoiakuid, mis mõjutavad veelgi heaolu. Seetõttu on oma loo rääkimisel väga oluline valida õiged sõnad. Mõelgem välja, kuidas seda kõige paremini teha.
Loe artiklit →
Lõpeta viivitamine
Kas viivitamine mõjutab ainult tootlikkust? Kuid mitte. See kahjustab kõiki eluvaldkondi - ja isegi tervist. See muudab meid vähem tõenäoliseks, et õpime, teenime vähem ja näeme vaeva stressiga toimetulekuks. Mõelgem koos välja, kuidas viivitamisest vabaneda lõplikult.
Loe artiklit →
Esitage endale viis olulist küsimust
Nii juhtub, et olete oma eluga rahul, kuid ei tea, mida sellega teha. Selgub, et ainult viie küsimusega saate ennast mõista. Need aitavad teil analüüsida, mis segab tegevust ja mis, vastupidi, pakub rõõmu ning teil on lihtsam hirmudest üle saada ja oma eesmärgi poole liikuda.
Loe artiklit →
Kasutage oma rõõmustamiseks teaduslikke tõendeid
Kas teil on bluus ja olete tüdinud tühjadest näpunäidetest, nagu „söö šokolaaditahvlit” või „poodi”? Oleme koostanud soovitused, mis põhinevad uurimistulemustel ja teadlaste arvamustel. Näiteks saate teada, et imelikul kombel peate meeleolu tõstmiseks kuulama kurba muusikat. Ja see, et muuseumis käimine on ka toimiv variant.
Loe artiklit →
Kuula mõtlejaid
Mõnikord on kasulik mitte ainult tegutseda, vaid ka reflekteerida. Oleme teile kogunud filosoofide, kirjanike ja tarkade ideid ja ütlusi, mis aitavad teil maailma teistmoodi vaadata ja oma elus midagi muuta.
Loe artiklit →
Loobu ebavajalikust
Kirjutame palju oskuste ja omaduste kohta, mida peate edukaks saamiseks arendama. Kuid sellest ei piisa: ikkagi on vaja vabaneda mõnest harjumusest ja iseloomuomadustest, mis meid pärsivad ja takistavad enamat saavutamast. Perfektsionism ja multitegumtöötlus on kõige parem jätta vanal aastal. Nagu ka muud harjumused, mida oleme selles artiklis käsitlenud.
Loe artiklit →
Hoidke oma eesmärke saladuses
Nad ütlevad, et kui te oma kavatsustest avalikult teada annate, on neid lihtsam rakendada. Juba ainuüksi sellepärast, et lubadust mitte täita on alati veidi piinlik. Tegelikult pole see päris tõsi. Me ütleme teile, milleni võivad viia avalikud deklaratsioonid ja kuidas seda tööriista õigesti kasutada.
Loe artiklit →
Uurige edukate inimeste kogemusi
Kõigile on muidugi huvitav teada, kuidas praegused miljardärid oma raha teenisid. Ja paljud neist jagavad heldelt oma kogemusi - oleme teile Bill Billsi, Warren Buffeti ja Amancio Ortega näpunäited kokku pannud. Võib-olla saate nende ideedest õppida midagi kasulikku. Kuid pidage meeles, et edukaid inimesi tuleb kuulata suure skepsisega: neid ei aidanud mitte ainult raske töö ja uuenduslikkus, vaid ka õnn.
Loe artiklit →
Suurendage enesehinnangut
Enese unarusse jätmine takistab tõenäoliselt edu saavutamist, suhete loomist ja täielikku elu. Jagame teiega tõhusaid harjutusi, mis aitavad teil hirmudest üle saada, negatiivsetest mõtetest vabaneda ja enesekindlamalt tunda.
Loe artiklit →