9 lihtsat loendit, mis aitavad teil olla produktiivsemad
Tootlikkus / / January 06, 2021
1. Loendit mitte teha
Meetodit on kirjeldatud raamat Donald Rosa „Ära tee seda. Loovinimeste ajaplaneerimine. " See aitab tabada peamist asja ja mõista, millised asjad on tegelikult olulised ja milliseid saab edasi lükata. Kõik ülesanded tuleb jagada kolme loendisse: juhtumid, lõpetatud juhtumid ja mitte juhtumid.
Eripäraks on see, et esimesse veergu saab lisada ainult kolm üksust - need, mida peate kõige olulisemaks või kiireloomulisemaks. Ülejäänud tegevused on ajutiselt mittetoimivate inimeste nimekirjas.
Esimesest veerust täidetud ülesanne tuleb teisaldada täidetud ülesannete loendisse. Ja siis vabastab ülesandeloend ruumi uueks ülesandeks, mille saab kolmandast rühmast sinna teisaldada.
Praegu loen🔥
- Mida majanduskriisi ajal mitte teha
2. Jooksunimekiri
See võimaldab teil visuaalselt näha kõiki ülesandeid, plaane ja eesmärke, mille olete endale nädalaks seadnud, päeviku ühel levil. Meetodit kasutavad peamiselt omanikud Bullet Journal, kuid mis tahes märkmik (soovitavalt kastis) sobib jooksunimekirja jaoks.
Vaadake seda postitust Instagramis
Minu #myidealbujo #runninglist liigub väga lahedalt💟 Ja üldiselt on jälgijatest palju abi. Ma tõesti tahan õhtul veel ruudud ära märkida.
Postituse jagas Bullet journal • Planeerimine (@ my.ideal.bujo) sisse
Peate lehe jagama kahte veergu. Ühel on nädalapäevad, teisel - äri. Ülesande ja selle nädalapäeva ristumiskohas, kus see tuleb täita, joonistate tühja ruudu. Kui töö on tehtud, tuleb lahter varjutada.
Kui olete ülesande ajatanud, joonistage ruudule nool ja seejärel joonistage vastavale kuupäevale uus tühi ruut. Ülesanne, mida te enam teha ei plaani, on tähistatud ristiga. Kui ülesanne pole lõpuni lõpule viidud, varjutage pool lahtrist.
Tavaliselt võtab jooksunimekiri ise ühe lehekülje nädalaks. Teise abil saab üles kirjutada järgmise seitsme päeva eesmärgid või joonistada harjumuste jälgija. Täpsem teave on toodud videos.
3. 90 päeva eesmärkide loetelu
Mõned isikliku efektiivsuse ja tootlikkuse eksperdid kaaluvadEemaldage iga-aastased eesmärgid ja võtke vastu 90-päevased plaanidet eesmärgid tuleks seada täpselt kolmeks kuuks, mitte aastaks, nagu paljud teevad. Nii on teil suurem võimalus jääda motiveerituks ja saada see, mida soovite.
Koostage järgmise 90 päeva üksikasjalik kava ja hoidke seda nimekirja käepärast, et ei unustaks teile olulist, kuhu lähete ja mida soovite saavutada.
Installige📱
- 17 rakendust, mis aitavad teil oma elu tagasi juhtida
4. Unistuste loetelu
Isegi kõige hullumeelsem ja esmapilgul teostamatu. Esiteks aitab see teil ennast kuulata ja paremini mõista oma tõelisi soove ja vajadusi. Teiseks, mõne aasta pärast vaatate seda loetelu ja näete, et unistused saavad teoks, ei-ei ja mõnikord ka kõige ootamatumal viisil. Ja see on väga inspireeriv.
5. Mantrate loetelu
See ei puuduta muidugi India mantraid, vaid pigem motosid või jaatusi - fraase, mis teid inspireerivad ja toetavad. Näiteks: "Ma teen täpselt nii palju kui saan ja nii hästi kui praegu." Või „Ma võin ebaõnnestuda, kuid see pole põhjus, miks mitte proovida. Igal juhul õpin sellest loost väärtusliku kogemuse. "
Seal saate ka lisada inspireerivad tsitaadid raamatutest või filmidest ja üldiselt kõikidest mõtetest, mis aitavad teil edasi liikuda ja end paremini tunda. Kasulik on sellist nimekirja vaadata, eriti kui teil on depressioon ja motivatsioon on kadunud.
6. Tehtud tööde loetelu
Tavaliselt kriipsutame lõpetatud juhtumid lihtsalt maha ja unustame need. Või võite need koguda eraldi loendisse. Nii näete, kui palju te tegelikult teete, ja täidate motivatsiooni uute saavutuste saavutamiseks.
Samuti saate pidada loetelu raamatutest, mida olete lugenud, vaadatud filmidest, üritustest, kus olete käinud, riikidest, kus olete reisinud jne.
Võtta teadmiseks✅
- 20 efektiivset ajajuhtimise tehnikat
7. Tähtaegade loetelu
Eesmärkide või eesmärkide kirjapanemisel paneme tähtajad tavaliselt paika. Kuid saate lisaks koostada loetelu kõigist juhtumitest tähtajadja kronoloogilises järjekorras. See aitab kindlasti mitte midagi unustada ja koormust õigesti jaotada.
See loetelu on peamiselt kasulik neile, kes hoiavad märkmikke ja päevikuid paberil. Kuna elektrooniliste planeerijate fännide jaoks meenutab kalender teile kõiki olulisi asju.
8. Tänan nimekirja
Lihtsalt loetlege kõik sündmused, asjad ja saavutused, mille eest olete õnnelik kokkusattumus endale, sugulastele, kolleegidele ja tuttavatele tänulik. Ja ärge unustage sellesse loendisse lisada. Nagu uuringud ütlevadTänu andmine võib sind õnnelikumaks muuta, tänupraktika tõstab õnnetaset, muudab meid optimistlikumaks, aktiivsemaks ja motiveeritumaks.
9. Nimekiri asjadest, mis teid õnnelikuks teevad
Need aitavad ka jõudu taastada ja stressiga toime tulla. Sellist loetelu saab kasutada ole tubli enda kohta rasketel aegadel. See võib hõlmata sporti, lõõgastumist, massaaži, meditatsiooni, maitsvat toitu, raamatuid ja telesaateid, kirjutamispraktikaid, spaahoolitsusi või kõike muud, mis teid tõeliselt õnnelikuks teeb. Hoidke nimekirja käepärast ja kui teil on raske päev, valige mõni tegevus, mis aitab teil lõõgastuda ja end paremini tunda.
Loe ka🧐
- 10 tootlikkusrakendust Lifehackeri lugejatelt
- 12 planeerijat, kes aitavad teil kõigega kursis olla
- 4 viisi, kuidas oma ülesandeloend nutikamalt töötada