7 märki ebatervislikust töökeskkonnast
Varia / / April 21, 2021
Mürgine meeskond võib rikkuda mitte ainult karjääri, vaid ka elu.
See artikkel on osa projektist “Üks ühele». Selles räägime suhetest iseenda ja teistega. Kui teema on teile lähedane, jagage kommentaarides oma lugu või arvamust. Ootan!
Kuidas teha kindlaks, kas töökeskkond on ebatervislik
1. Kolleege on kombeks selja taga arutada
Muidugi, kui kuulete selja taga enamasti kiitust või arutelusid selle üle, kuidas inimesele meeldida või teda aidata, siis on see suurepärane meeskond. Kuid tegelikult pesevad töötajad palju sagedamini üksteise luud, otsivad vigu ja annavad edasi klatš kahjustatud telefoni meetodil.
Selle tagajärjel muutub kontori või tehase põrand lahinguväljaks. Ja te ei luba end sekunditki lõõgastuda. Olete sunnitud oma käitumist pidevalt jälgima, et teie tegevust ei tõlgendataks valesti ja kõike, mida ütlete, ei kasutataks teie vastu. Sellises pingelises keskkonnas töötamine pole lihtne.
2. Töötajaid kritiseeritakse mittekonstruktiivselt
Kõik meeskonnas on inimesed ja inimesed, olgu nad liinitöötajad või ülemused, kipuvad tegema vigu. Nii et mõnikord pole töö tulemus selline, nagu soovite seda saada. Pealegi ei saa keegi kogu aeg töötada sama tootlikkusega. Seetõttu on aeg-ajalt vaja ausalt tunnistada, et see ei õnnestunud eriti hästi, ja arutada, kuidas kõike saaks paremaks muuta.
Kriitika aitab areneda, nii et pole midagi muretseda. Teine punkt on see, kuidas seda esitatakse.
Juhtub, et keegi ei märka õnnestumisi, kuid kõik püüavad nina vigadesse pista. See on ebameeldiv, kuigi see pole nii hull. Häda algab sealt, kus kriitika muutub kiusamiseks. Näiteks vastuseks ideele, ehkki mitte eriti heale, saab inimene sarkasmi ja halvustavaid märkusi. Või ei kritiseeri boss tööd, vaid täideviijat ennast. Nõus, on vahe: "Olgem ausad, see osutus ausalt öeldes halvaks. See tuleb ümber teha "ja" Sa oled lihtsalt halb, mida muud sa oleksid võinud teha! Tehke see uuesti. "
3. Kolleegid teevad karmi nalja
Piiril olevad naljad on asjakohased, kui inimesed on pikka aega suhelnud, mõistavad oma avalduste konteksti hästi ja teavad kindlasti, et kõik saavad kõigest õigesti aru.
Töökollektiivis juhtub seda harva ja terve mõistus käsib meil hobuseid vaos hoida. Sest näiteks sõprade seas võib loll rassistlik nali ikkagi kastme alla minna: „Poisid, te tunnete mind juba ammu, Ma pole selline ja saan aru, et need on lihtsalt stereotüübid, kuid see on naljakas mõte ja ma lihtsalt ei suuda vastu panna ja mitte avameelselt rääkima. " Kuid kontoris kõlab see üheselt vastuvõetamatult.
See võib olla solvav, kui kuulete diskrimineerivaid avaldusi inimestele, kelle suhtes need ei kehti. Näiteks saavad brünettid teravalt reageerida naljadele blondide rumaluse üle. Sest blondiinid pole siin rumalad, vaid sarnased vaimukused. Kui sellistest märkustest arenevad kohalviibijatele adresseeritud barbad, on see juba otsene pahe, mille allikas saab tema tegemistest hästi aru. Siit kiusamiseni on vaid kiviviske kaugusel.
4. Meeskonnas on heidik
Sageli on probleemiks motoorne töö ehk inimese kiusamine töökollektiivis. Näiteks allutati tedaUuringud moblingu avaldumise kohta Venemaa ettevõtetes Venemaa ühes uuringus osales 135 osalejat 180-st.
Isegi kui kiusamise ohver pole sina, vaid keegi teine, näitab juba selle olemasolu, et suhted meeskonnas pole eriti terved. Sest täiskasvanud ja emotsionaalselt küpsed inimesed lahendavad probleeme erinevalt ning vaevalt nad lasteaednikke kuskile palkavad.
Negatiivsed emotsioonid atmosfääris kiusamine saab mitte ainult tõrjutud. Pealegi, kui ta tagasi astub, on suure tõenäosusega rahvahulk lihtsalt uue ohvri leidnud. Nii et sellises keskkonnas on raske töötada.
5. Juhtimine soodustab ebatervislikku konkurentsi
On ettevõtteid, kellel on lihtne ja läbipaistev motivatsioonisüsteem. Kõik saavad aru, kuidas saate teenida rohkem ja saate edutamise - tehke oma tööd paremini või pakkuge uusi ideid. Samal ajal hinnatakse töötajaid rangelt vastavalt nende ametialasele pädevusele.
Kuid on ka selliseid ettevõtteid, kus nad julgustavad ja karistavad ainult juhtkonna otsusega. Seetõttu veedab meeskond märkimisväärse osa ajast mitte tööle, vaid intriigidele ja võimaluste otsimisele, kuidas oma naabrit uputada ja tema taustal tõusta. Ülemused reeglina ainult lõbustavad seda, muidu ehitataks protsesse teistmoodi.
Paraku on inimestel, kes pole valmis selliste reeglite järgi mängima, sellises õhkkonnas raskusi. Ükskõik kui hea inimene ka pole, jääb ta kontorihierarhia viimasele kohale tänu sellele, et ta ei ole salamängudes edukas. Ja kuigi see ei ütle midagi tema tööoskuste ja oskuste kohta, võidab see enesehinnangut.
6. Ettevõtte väärtused on liiga pedaalid
Ettevõtte väärtused ise pole nii halvad, kuid palju sõltub sellest, kuidas neid rakendatakse.
Võtame nepotism. Väikese personaliga ettevõtetes töötamise ajal saavad kõik tõeliselt lähedaseks - peaaegu perekonnaks. Kuid selles olukorras tuleb kõik tavaliselt seestpoolt. Kui need "seotud tunded" implanteeritakse väljastpoolt, pole reeglina midagi head oodata. Tavaliselt ei tähenda see, et keegi sind alati mõistaks ja aktsepteeriks, nad teevad kõik teie heaolu nimel. Pigem, vastupidi, ootate isiklike piiride nihutamist - ja mis viga, me oleme perekond; ületöötamine - nädalavahetustel on raske või midagi sellist tavalise eesmärgi nimel väljas käia; reetmise süüdistused, kui otsustate töökohta vahetada - kuidas saaksite meid üles seada.
Teine häiresignaal on liiga sagedased avaldused, näiteks “teil oli lihtsalt õnnelik meie ettevõttes töötada”. Tavaliselt järgneb igas vastuolulises olukorras teenete devalveerimine: sa peaksid olema tänulik, mitte nördinud, mitte nõudma normaalseid tingimusi ja korralikku palka, kes sa üldse oled? Selline suhtumine töötajatesse loob äärmiselt soodsa pinnase mürgiseks õhkkonnaks.
7. Tunnete, et töökeskkonna õhkkond on ebatervislik.
Kujutame ette olukorda. Oled pidevalt stressi all. Sulle ei meeldi kolleegidega suhelda, sa räägid nendega ainult siis, kui on vaja arutada tööprobleeme ja kui sul pole muud valikut. Pole päevi, kui lähed rõõmsalt tööle. Teie enesehinnang ja meeleolu on palju halvemad kui esimest korda tööle asudes. Sulle tundub, et sa oled sees korporatiivne kurat.
Kui jah, siis on tõenäosus, et see on kõik. Harjutada saab pikka aega enese liputamine ja arvan, et see oled sina. Et just sina pole võimeline meeskonda integreeruma. Et sa ei taha laiskuse pärast tööle minna. Et elus pole rõõmu, sest 25 aasta pärast pole seda kellelgi.
Kuid üldiselt on ebatervislik olukord kujunemas. Isegi kui asi on tegelikult sinus endas ja meeskond pole mürgine, siis see sulle lihtsalt ei sobi, st ikkagi mürgitab.
Miks ebatervislik töökeskkond on ohtlik?
Pikaajaline viibimine mürgises keskkonnas on täis enesehinnangu langust, usu kaotamist enda tugevustesse ja pettumust ametis. Ja kui kontoris valitseb pidevalt stressirohke õhkkond, võib see teie tervist negatiivselt mõjutada. Unetus, isutus, ärrituvus, läbi põlema, depressioon - tagajärjed on erinevad, kuid need kõik on võrdselt ebameeldivad.
Ebatervislik meeskondlik kliima võib mõjutada teisi teie eluvaldkondi ja halvendada oluliselt selle kvaliteeti.
Mida teha, kui olete mürgises kogukonnas
Distantseeruge
Kui töötate endiselt selles meeskonnas, peate end selle eest kuidagi kaitsma. Ja sel juhul on ülesehitamine toimiv variant. Eriti kõrgendatud õiglustundega inimestele, kes keevad, isegi kui olukord neid ei puuduta.
Osta mürasummutavad kõrvaklapidvältida arutelude kuulmist. Mitteametlike töövestluste vaigistamine. Istu nii kaugele kui võimalik. Lõpuks pidage meeles, et te ei vastuta oma kolleegide käitumise eest. Te ei ole üks tervik, vaid lihtsalt võõrad, keda see amet on mõnda aega kokku viinud. Nii peaks lihtsamaks minema.
Leidke turvaline koht
Varjuge juhuks, kui see muutub täiesti talumatuks. See võib olla tuba, kus on kohvimasin või mõni nurk taga ficuskus teil on võimalus välja hingata ja hingata.
Hankige mõttekaaslaste tuge
Teie kolleegide seas on tõenäoliselt mitu meeldivat inimest, kes on teile hingelt võõrad. Nendega suhtlemine aitab rõhuvat õhkkonda vähemalt pisut tasandada. Samuti tuletab see teile meelde, et te pole selles kaktuste maailmas üksildane violetne ja kohtate häid inimesi mitte vähem kui halbu.
Mõelge läbi potentsiaalne hävitamise ulatus
Tavaliselt on mürgine atmosfäär veelgi rõhuvam, sest tundub, et pole väljapääsu. Töö eest makstakse raha, millest elate, nii et te ei saa lihtsalt lahkuda. See tekitab tunde, et olete siin igaveseks ummikus.
Tegelikult on see lihtsalt töö. See on ainult osa teie elust ega määratle teid. Seetõttu võite toimuvale veidi vähem tähelepanu pöörata ja praeguse koha kaotamine ei ole tõenäoliselt katastroof. Muidugi on seda palju lihtsam öelda kui tegelikult aktsepteerida. Kuid tasub vähemalt proovida.
Eraldage töö ülejäänud elust
Vältige mürgises õhkkonnas kombitsate välja laskmist väljaspool kontorit ja teie eratundide mürgitamist. See pole lihtne, kuid vajalik. Selle hõlbustamiseks võite näiteks välja mõelda rituaal, mis tõmbab piiri kahe maailma vahele.
Lõpeta
Seda nõuannet ei tohiks võtta kui soovitust visata homme avaldus ülemusele lauale. Kuid uue töökoha otsimine peab olema kavas, et päästa end mürgiste kolleegide eest.
Kui me oleksime saate tegelased, oleksime koos kõigi heade inimestega kõigi halbade vastu - ja võidaksime kindlasti. Kuid elus on ebatervisliku atmosfääri vastu võitlemine sageli tee kuhugi. Seetõttu on loogiline minna mitte võidu, vaid teise ettevõtte juurde. Nii et otsinguvestlus huvitavate vabade kohtadega Telegramis ja värskendage oma CV-d.
Kas olete sattunud mürgisesse kollektiivi? Jagage kommentaarides oma võimalusi sellistes tingimustes ellu jääda.
Loe ka🧐
- 9 fraasi, mis vihastavad töösuhtlust
- 5 nõuannet konfliktide vältimiseks tööl
- Kuidas töökollektiivis isiklikud piirid paika panna
- 5 põhjust, miks töökaaslastega sõbraks olemine on halb mõte
Kozlovski-bumerang ja kahjutu kiirgus. Miks on "Tšernobõli" vaatamine algul huvitav, aga lõpuks - väljakannatamatu
15 edukat harjumust, mis tapavad teie karjääri Nad on vananenud - vabane neist