Nad ütlevad, et peate magama siidist voodil. See on tõsi?
Varia / / July 31, 2021
Eksperdid pooldavad, kuid tõendid on ebapiisavad.
Paar aastat tagasi ütles modell, laulja ja disainer Victoria BeckhamVictoria Beckham paljastas üleöö ilusaladuse, mida ta kasutab suurepäraste juuste ja naha jaoks / Magazineet tema kauni naha ja siledate juuste üks saladusi on siidist padjapüürid, millel ta igal ööl magab. Ütlesin samaCindy Crawfordi 9 nahahoolduse saladust vananenud nahale 55 -aastaselt / naiste tervis ja teine mudel on Cindy Crawford.
Telegrami kanalil "Elu häkker»Ainult parim kirjutis tehnoloogiast, suhetest, spordist, kinost ja muust. Telli!
Meie Pinterest ainult parimad tekstid suhete, spordi, kino, tervise ja palju muu kohta. Telli!
Pärast seda, kui kuulsused teema üles tõstsid, said siidist voodipesu väga populaarseks: kümneid ingliskeelseid ja mitmeid venekeelseid saiteKas siidist padjapüürid on teie nahale ja juustele tõesti kasulikud? / Hea majapidamine talle imelised omadused. Arvatakse, et see aitab võidelda akne vastu. kortsud, ohjeldamatud juuksed ja isegi rahutu uni. On see nii?
Kas on tõsi, et siid aitab kortse vältida?
Seda arvamust väljendavad sageli dermatoloogid ja kosmeetikud. Nendes sõnades peitub loogika: kui me oma nägu padja peal vangutame, koorub nahk kokku, sellele jäävad voldid. Need omakorda võivad pöördudaGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Une kortsud: näo vananemine ja näo moonutamine une ajal / esteetilise kirurgia ajakiri sügavatesse kortsudesse.
Tavaliselt magame puuvilla peal, kuid siid on siledam. Sellega kokku puutudes on vähem hõõrdumist ja nahk lihtsalt slaidid, mitte akordioni kogumine. See tähendab, et voldid ja kortsud peaksid olema vähem.
Kuid kosmeetikud tunnistavad, et see on ainult teooria.Siidist padjapüürid võivad anda mõningaid eeliseid juustele ja nahale, kuid nad ei ole imetegijad / The Wahington Post . Unenäos omandame konkreetsed kortsud. Kuid kas siidist padjapüürid päästavad sellest, ei kontrollinud keegi.
Kas on tõsi, et siid hoiab naha niisutatuna?
Puuvill, millest tavaliselt õmmeldakse voodipesu, On üks parimaid absorbente. See imab suurepäraselt niiskust ja sellisel aluspesul magamine on nagu pidev rätikuga kuivatamine. Looduslik lipiidibarjäär on häiritud, niiskus imendub koesse, nahk kuivab ja ärritub. See kehtib eriti nende kohta, kellel on see juba kuiv ja tundlik. Ja siid imendub halvemini ja aitab seega nahal niisutatuna püsida. Need on argumendid, mis viivadSiid aitab siin teie nahka (ja juukseid ning und ...) kosmeetikud.
Ka siin tundub kõik olevat õige: siid pole tõesti sellineAkiko Yamada. Siidriide niiskust imav kiirus võrreldes teiste kangastega, mis on valmistatud erinevatest kiududest / Jaapani serikultuuriteaduse ajakiri hea imav nagu puuvill. Kuid see on vaid kanga omadus ja uuringus kõik viitavad, et selle materjali mõju nahale ei arvestatud.
Pealegi ei näita see isegi seda, millist vedelikku katses kasutati. See tähendab, et lihtsalt pole usaldusväärseid andmeid selle kohta, kuidas siid higi või rasu neelab.
Kas on tõsi, et siid ravib aknet
Siin loodavad tavaliselt dermatoloogid ja ajakirjanikudOn aeg lisada siidist või vasest padjapüürid oma unerežiimile / tervisejoonele väikese katse jaoksSiidi - nagu voodipesu kanga padjapüüri efektiivsus akne vulgarise ravis / kliinilised uuringudviidi läbi USA -s 2017. Selles magas üks aknehaigete rühm 12 nädalat siidist padjapüüridel ja teine puuvillast padjapüüril. Selle tulemusena muutusid esimestel katsealustel haiguse sümptomid vähem väljendunud: löövete arv vähenes, intensiivsus vähenes. sügelus ja punetus.
Aga kui seda tähelepanelikult lugeda, saab selgeks, et teos ei räägi siidist, vaid siidisest sünteetilisest kangast, mis on valmistatud antibakteriaalse toimega nailonist ja polüestrist. Ja uuringu ise tellis tootmisettevõte.
Teine argument siidi kasuks on see: see on sile, seetõttu on põletikulisel nahal mugavam sellega kokku puutuda kui puuvillaga.
See on osaliselt tõsi. Näiteks pärast põletust on mõnusam lamada millegi laheda ja libeda peal, et oleks vähem hõõrdumist ja nahk ei ärritaks. Aga kui palju see mõju aitab akne ravi - ära selge.
Kas on tõsi, et siid muudab juuksed paremini hallatavaks
Mõned inimesed usuvad, et koe struktuur võib soodsalt mõjutada juuste seisundit.Parimad siidist padjapüürid: lihtne magamamineku lüliti, millel on uskumatu kasu nahale ja juustele.
Simone Thomas
Juuste väljalangemise spetsialist, tsiteeritud saidilt Stylist.co.uk.
Unes liigume lõputult ja juuksed kannatavad selle all. Siidi sile tekstuur ei taba neid nii tugevalt kui tavalised padjapüürid. Lisaks ei varasta see erinevalt puuvillast juustest ja nahast niiskust.
Selle tulemuseks on eeldatavasti vähem juukseid lõhenema, segadusse ja murda. Ja üldiselt näevad nad välja tervislikumad ja neid on lihtsam virnastada. Kuid seda, kas see nii on, saate kontrollida ainult oma kogemuste põhjal. Arvestades, et juuste tekstuur ja nende seisund on inimestel erinev, võivad mõned märgata siidist padjapüüri positiivset mõju ja mõned mitte.
Ja vaevalt leidub teadlasi, kes võrreldaksid sassis juukseid pärast erinevat tüüpi padjapüüridel magamist.
Kas on tõsi, et siid aitab und parandada?
Siidlina toetajad peegeldavad: sellisel aluspesul magada on mugavam, see libiseb liikumisel mõnusalt ja inimene ärkab harvemini. See on esimene asi.
Ja teiseks, looduslik siid töötab hea termostaadina. See imab niiskust halvemini, võimaldades sellel aurustuda, ning kaitseb meid ülekuumenemise eest ja koos sellega sagedase eest taaselustamised.
Higist niisketel linadel magamine on tõesti ebameeldiv ja peaaegu kindlasti ärevam. Kuid jällegi pole selge, kui palju siidi suudab olukorda parandada.Siidist padjapüürid väidavad, et parandavad und, nahka, juukseid. Aga kas nad töötavad? / The Sydney Morning Herald.
Moira Jung
Meditsiinipsühholoog, tsiteeritud ajakirjast The Sydney Morning Herald.
Materjal, millest voodipesu on valmistatud, ei mõjuta tõenäoliselt une kvaliteeti. Teised tegurid on palju olulisemad: toitumine, stressitase, ülekaalu olemasolu või puudumine, obstruktiivne uneapnoe ja muud terviseprobleemid.
Kui unes üle kuumenete, on see kõigepealt parem.7 põhjust, miks sa magad magades kuuma (ja mida sellega ette võtta) / Healthline pöörake tähelepanu mitte linade ja padjapüüride kanga koostisele, vaid ruumi temperatuurile, millele milline tekk magad ja kui hästi magamistuba ventileeritakse.
Kas tasub osta siidist aluspesu
See on seda väärt, kui teil on rahalised võimalused: looduslik siid on tõeliselt meeldiv ja ilus materjal. Võimalik, et selline tunne on - vau, kui luksuslik lina mul on! - aitab teil suurema rõõmuga magama minna ja natuke paremini magada.
Kuid oodake, et siidist linad leevendavad imekombel kortse ja aknet, aitavad parandada und ja meikimist juuksed siledam pole ilmselt seda väärt. Konsultatsioon pädeva arstiga ja hea kosmeetika tulevad sellega paremini toime.
Loe ka🧐
- 25 ilutoodet, mis maksavad senti
- Milline peaks olema magamistuba mugavaks viibimiseks
- Millal majas mööblit ja tekstiili vahetada