Kuidas kiiresti ja mugavalt nädalat planeerida, kasutades jooksvat nimekirja
Varia / / July 31, 2021
Lakooniline ja visuaalne meetod aitab kõiki asju korraga silme ees hoida ja mitte midagi unustada.
Mis on jooksev nimekiri
See on viis ülesannete kirjutamiseks nii, et terve nädal mahuks ühele lehele. Kes täpselt jooksunimekirja välja pakkus, pole selgeJooksvate ülesannete loendi kasutamine / analoogi uuesti avastamine. Reeglina kasutatakse seda "Bullet Journal" (Bullet Journal) - päevikutes, millel on oma sümbolisüsteem, millel on palju fänne kogu maailmas.
Mõlemal juhul on jooksev nimekiri mugav planeerimismeetod. Ja sellepärast:
- See on kompaktne. Enamasti võtab see ainult ühe lehe.
- Kõik asjad on teie silme ees. Näete kohe tervet nädalat ja saate hinnata töömahtu.
- Pole vaja midagi maha kriipsutada ja uuesti sisestada. Lõpetamata ülesanded kantakse teisele päevale, kasutades noolt.
- Näeb kena välja. Meenutab ebatavalist tabel.
- Sobib kõigile. Sobib hästi iga planeerimissüsteemiga.
- Võimaldab ajastada paindlikke ülesandeid, ehk siis need, mis pole ajaga selgelt seotud.
Kuidas koostada jooksvat nimekirja
1. Võtke sobiv märkmik
Kõige mugavam on koostada jooksev loend kasti või punktiga lehtedele, nagu "kuuliajakirjas". Kuid põhimõtteliselt saab igaüks hakkama. märkmik, sealhulgas voodrita.
2. Jagage leht kaheks
Vasakpoolne peaks olema seitse lahtrit lai, parempoolne - kogu ülejäänud ruum. Asetage nädalapäevad kitsa veeru kohale: E, T, K jne. Soovi korral märgistage lai veerg sõnaga „Ülesanded” vms.
3. Kirjutage nädala tegemised üles
Täitke suures veerus kõik, mida olete järgmisel nädalal plaaninud. Mitte tingimata kronoloogilises järjekorras, vaid loetlege juhtumid, kui need meelde tulevad. Üks ülesanne, üks rida.
4. Planeerige oma äri
Nüüd peate määrama, millisel nädalapäeval soovite seda või teist toimingut teha.
Näiteks kirjutasite suurde veergu “Mine arsti juurde” ja teie kohtumine oli esmaspäevaks. Leiad ülesande ja nädalapäeva ristumiskohast lahtri ning joonistad sellesse kohta tühja ruudu või ringi.
Siis teete sama kõigi teiste asjadega nimekirja. Kui olete lõpetanud, on vasakpoolses väikeses veerus palju tühje ruute või ringe. Diagramm näeb välja umbes selline:
5. Tõmba valmis joon maha ja viige pooleli olev
Bullet Journalil on oma märkimissüsteem, mis on mingil moel saanud selle planeerimisvahendi tunnuseks. Seda kasutatakse reeglina jooksvas loendis ainult väikeste muudatustega.
- Plaanitud ülesanne on tühi kast.
- Valmis ülesanne on varjutatud ruut.
- Osaliselt täidetud ülesanne - poolvarjuline ruut.
- Teisaldatav ülesanne on ruudu kõrval või sees olev nool.
- Oluline ülesanne on väljaku kõrval olev hüüumärk.
Seega, kui juhtum on läbi, koorute ruudu või ringi. Kui ülesannet on vaja muuta, joonistage nool ja joonistage uus ruut teise nädalapäeva alla.
Muidugi võib igaüks välja mõelda ja kasutada oma sümboleid, mis on talle mugavad.
6. Tehke nimekiri oma äranägemise järgi
Nädalapäevi saate esile tuua värvilise markeriga, lisada ilusad mustrid kleepige lehe nurkadele veeristele naljakad kleebised või särav dekoratiivteip. Või jätke kõik nagu põhiversioonis: selgelt ja lühidalt.
Kuidas kasutada jooksvalt nimekirja tõhusamalt
1. Tõstke ülesanded tähtajata esile
Kui mõni asi pole üldse kuupäevaga seotud, saab neid esile tõsta või erksates värvides esile tõsta. vaba aeg. Siis on võimalik ruut pärast ülesannet kohe üles panna ja varjutada, niipea kui ülesanne on lõpetatud.
2. Joonista jooned
Probleemi ja selle ruudu ühendamiseks väikeses veerus kasutage õhukest joont. Võib -olla hõlbustab see navigeerimist selles, mis kuhu kuulub.
3. Lisa kategooriaid
"Töö", "Perekond", "Loovus", "Eneseareng"Või mõni teine, kes sulle sobib. Mõelge igaühele oma värv ja tõstke ülesanded esile vastavate markeritega loendis olevate ruutudega. See annab teile visuaalse ettekujutuse oma elu ehitusplokkidest.
4. Planeerige sarnased ülesanded üheks päevaks
Oletame, et peate minema kliinikusse, keemilisse puhastusse ja MFC -sse ning need kõik asuvad üksteise lähedal. On loogiline panna need juhtumid ühele päevale, mitte "laiali" laotada kogu nädala jooksul. Võimalusel on parem ka selliseid ülesandeid ükshaaval loetleda. Nii näete neid korraga ja joonistate sama päeva tühjade ruutude rea.
Loe ka🧐
- Mis on Bullet Journal ja kuidas seda kasutada
- 5 loomingulist viisi päevaplaneerija pidamiseks
- Lihtne ajakavasüsteem neile, kes on väsinud ajaplaneerimisest, eesmärkidest ja ülesannete loenditest
Kirjutan Lifehackerile tootlikkusest, motivatsioonist, suhetest, sotsiaalsetest probleemidest ja mõtlemislõksudest. Valin artiklite jaoks usaldusväärseid teabeallikaid - teadustöid, statistikat, ekspertarvamusi.
Mis on koronaviiruse revaktsineerimine ja miks seda vaja on? Vastas põhiküsimustele