3 omadust, mis on edu jaoks tähtsamad kui kõrge intelligentsus

Paljud usuvad, et kõrge IQ mängib inimese edus võtmerolli. IQ võib tõepoolest mõjutada akadeemilisi tulemusi. Ent Moskva Riiklikku Ülikooli või mõnda teise mainekasse ülikooli sisseastumine ja seal saadud diplom ei taga mingil juhul seda, et saavutate ametialase kõrguse.

Suurettevõtete tegevjuhid, kes on värvanud kõige säravamad lõpetajad, on sageli hämmingus. Miks tootlikkus uued töötajad sobivad ideaalselt Belli kõverasse (tootlikkuse normaalne jaotus meeskonnas): kas mõned inimesed töötavad paremini, teised halvemini, kas enamik jääb keskmisele? Kas kõik geeniused ei peaks olema samal - "eliidi" - tasemel?!

Ei. Uuringud näitavad, et IQ on edu jaoks vähem oluline kui tavaliselt arvatakse. Siin on kolm sageli tähelepanuta jäetud omadust, mis mängivad olulist rolli asjade tegemisel.

1. Enesekontroll

Sageli oleme ise edu saavutamise suurim takistus. Oskus oma käitumist juhtida peegeldub alati meie väärtustes ja eesmärkides.

Selle klassikaline kinnitus on kuulus Stanfordi "vahukommi" eksperiment

Mischel Walter, Ebbesen Ebbe B., Raskoff Zeiss Antonette. Kognitiivsed ja tähelepanemehhanismid rahulduse edasilükkamiseks / Journal of Personality and Social Psychology. Selles uuringus pakkusid psühholoogid väikelastele maiustusi. Ja nad teatasid: kingituse saab kohe ära süüa või võite oodata 15 minutit, kuni eksperimenteerija lahkub ja tuppa naaseb, ning saate seejärel kahekordse suurusega tasu - kaks vahukomm ühe asemel.

Hiljem jälgisid teadlased, kuidas katses osalejad kasvasid ja millise edu nad saavutasid. Leiti, et neil, kes suutsid kannatlikult oodata tasu kahekordistumist, läks tulevikus paremini.W. Mischel, Y. Šoda, M. I. Rodriguez. Laste rahuldamise viivitus / Teadussaid kõrgemat palka ja olid vähem rasvunudTanya R. Schlam, Nicole L. Wilson, Yuichi Shoda, Walter Mischel, Ozlem Ayduk. Koolieelikute rahuldamise viivitus ennustab nende kehamassi 30 aastat hiljem / The Journal of Pediatricskui need, kes kohe vahukomme sõid.

Stanfordi katset on pikka aega peetud võrdlusaluseks, kui oluline on enesekontroll elus edu saavutamiseks. Kuid paar aastat tagasi vaidlustati mõned tema leiud.Tyler W. Watts, Greg J. Duncan, Haonan Quan. Vahukommi testi uuesti vaatamine: kontseptuaalne replikatsioon, mis uurib seoseid rahulduse varajase hilinemise ja hilisemate tulemuste vahel / SAGE ajakirjad. Vastased kordasid uuringut palju rohkemate lastega kui algsel juhul. Lisaks valiti nad erineva sissetulekuga perede seast. Selgus, et enesekontroll, nagu ka selliste laste edasine edu, ei ole tihedalt seotud mitte niivõrd iseloomuomadustega, kuivõrd vanemate sotsiaalse staatusega. Jõukate emade ja isade pojad ja tütred leidsid sagedamini jõudu kannatlikult oodata vahukommide kahekordistumist - lihtsalt sellepärast, et nad said regulaarselt kodus maiustusi ega näinud neis suurt väärtust. Kuid ebasoodsas olukorras olevatest peredest pärit osalejad sõid kohe maiuse ära. Rikaste vanemate lapsed olid täiskasvanuna edukamad vaene, mis pole ka üllatav.

Vahukommi eksperimendi ümberlükatud järeldused ei tähenda siiski, et enesekontrolli tähtsust oleks vaieldud. Pole tähtis, mis põhjusel suudate oma käitumist kontrollida. Ainus oluline on see, et see võime tõesti onRoy F. Baumeister, Karen P. Leith, Mark Muraven, Ellen Bratslavsky. Eneseregulatsioon kui edu võti / pädevuse parandamine kogu eluea jooksul üks olulisemaid edutegureid.

Enesekontroll on nagu lihas. Seda saab ka tugevdada, sealhulgas selleks vajalike tingimuste loomisega.

Harjutage "ei" ütlemist, näiteks kui leiate, et soovite tööajal sotsiaalvõrgustikes käia või taldrikule panna ekstra portsjon. Õppige oma käitumist iga päev juhtima. Oskus ennast ühes asjas juhtida levib kõikidesse eluvaldkondadesse.

2. Empaatia

Empaatia on võime tunda end kliendi või inimese poolel, kellega te praegu suhtlete.

Erinevad vaatenurgad on sageli konfliktide põhjuseks. Empaatia võimaldab teil mõista vastase seisukohti ja motiive ning vähendab seeläbi pingeid. See on erinevus "ma arvan, et sa eksid" ja "ma saan aru, mida sa mõtled". Kui esimene fraas paneb teie kaaslase võtma kaitsepositsiooni, siis teine ​​kutsub teid siiralt ja konstruktiivselt rääkima.

Igaühel meist on suur potentsiaal vestluspartnerite empaatiaks ja mõistmiseks. Peegelneuronite avastamine See on aju neuronite nimi, mis on põnevil, kui jälgime teiste tegevust. See põnevus sunnib meid jäljendama teist inimest, mis on vajalik mehhanism õppimiseks ja sotsiaalsete sidemete loomiseks, ning samal ajal tundma teda. tõestabKas peegelneuronid annavad meile empaatiat? / Greater Good Science Center California ülikoolis, Berkeley: me kõik oleme bioloogiliselt võimelised empaatia. Jälgige kedagi näost näkku - ja tunnete teravalt tema valu ja tundeid.

Oma kaasasündinud empaatia tundmine on edu võti. Alustage oma tunnete jälgimist. Andke neile määratlused. Kirjeldage oma kogemusi vaimselt, justkui intervjueeriksite ennast. Kui hakkate ennast paremini tundma õppima, hakkate peenemalt ja intuitiivsemalt mõistma, mida keegi teine ​​kogeb.

Ja mis kõige tähtsam. Empaatia, mida te demonstreerite, näitab inimestele, et te hoolite ja hoolite nende kogemustest. Pidage meeles Theodore Roosevelti sõnu: "Inimesed ei hooli sellest, kui palju te teate, kuni nad ei tea, kui palju te hoolite."

3. Väljavõte

Psühholoog Angela Duckworth õppisGrit: Kire ja visaduse jõud / TED Talks Educationtunnused edukad inimesed erineva taustaga: West Pointi sõjaväeakadeemia ohvitserid ja üliõpilased, National Spelling Bee osalejad (Ameerika Ühendriikides korraldatud populaarne õigekirjavõistlus), algajad õpetajad ebasoodsatest piirkondadest, müüjad eraviisiliselt ettevõtted. Selgus, et neid kõiki ühendas üks omadus - vastupidavus.

Kui enesekontroll on oskus toime tulla erinevate kiusatustega, siis vastupidavus on vastupidavus, mida inimene näitab füüsiliste ja psühholoogiliste raskustega silmitsi seistes. See on tunnusjoon, mis on oluline osa niinimetatud majanduskasvu mõttelaadist, mõtlemise kasv. Seda saab seletada järgmiselt.

Psühholoogid eristavad kahte standardalgoritmi, mille järgi me mõtleme ja elame. Fikseeritud mõtteviisiga inimesed on kindlad, et nad on need, kes nad on, ja seda ei saa muuta. Selle lähenemisviisi korral taandub inimene pärast ebaõnnestumist. Ta usub siiralt, et tema võimetest ja tugevustest ei piisa võiduks, mis tähendab, et pole midagi proovida.

Kasvumõtteviis sunnib teistmoodi tegutsema. Mees on kindel, et iga katsega, isegi katastroofiline, läheneb ta edule ja omandab meisterlikkuse. Stanfordi professor Carol Dweck, paljude selleteemaliste uuringute autor, väidabKasvumõtted / @Khan Academy / YouTube: kui me ei loobu alustatust, vaid otsime jätkuvalt võimalusi probleemi lahendamiseks, arendab aju aktiivselt uusi närviühendusi.

Kasvumõtlemine on rohkem kui positiivne mõtlemine. Psühholoog Kelly McGonigal usubKuidas stressi oma sõbraks muuta / TEDGlobal 2013et äsja moodustatud närviühendused vähendavad keha reaktsiooni stressile. Ja mida vähem olete närvis, seda tõhusamalt tegelete eluprobleemidega.

Vastupidavuse arendamine nõuab kannatlikkust ja järjekindlust. Kuid vastupidavust saab arendada ka lihtsate igapäevaste toimingutega. Proovige näiteks õppida žongleerima. Või hakake võtma külm dušš iga päev. Püsivus, mida endas kasvatate, aitab teil teistes eluvaldkondades edukamaks saada.