Milline viga takistab sul õnnelik olemast

Miks me tunneme end õnnetuna

Eluga rahulolematuse peamine põhjus on vastutuse selle kvaliteedi ülekandmine teistele. Mõnikord lisandub sellele terav soov kõigile meeldida. Selle tulemusena lakkab teie elu teile kuulumast ja tunnete end iga päevaga üha õnnetumana.

Kuidas olla õnnelikum

Peate võtma elu oma kätesse.

Ära oota, et keegi või miski sind õnnelikuks teeb.

Keegi ei saa ega tohiks teie heaolu eest vastutada. Kui arvate, et ühel päeval õnn lihtsalt koputab teie uksele, olge valmis selleks, et peate kaua ootama ja elu sellises ootuses ei ole kindlasti õnnelik.

Ärge püüdke teistele meeldida

Paljud meist kulutavad aega ja raha, et teenida ümbritsevate soosingut. Kui kogu su elu on üles ehitatud teiste soovide ümber, muutud sa pantvangiks, lõpetad enda jaoks elamise ja otsustad ise. See ei tähenda, et peate pere ja sõbrad unustama ning muutuma isekas. Veetke aega oma lähedastega, hoolitsege nende eest, kuid mitte oma õnne nimel.

Võtke vastutus

Mõelge sellele: kui kaua võtab aega oodata armastust ja heakskiitu teiselt poolelt, vanematelt või lihtsalt tuttavatelt? Aga need minutid võiks kulutada endale tulusalt.

Teie heaolu on ainult teie vastutus. Proovige leida õnneallikaid, mida ainult teie kontrollite. Need võivad olla huvitavad hobid, teie jaoks tähendusrikkad sündmused ja tulevikueesmärgid.

Oma reeglite koostamine on parim viis elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu. Selleks peate mõistma, et kõik, mida te teete, on teie isiklik valik, millel pole teie ümbritsevate inimestega mingit pistmist.

Kuula ennast

Vastutus oma õnne eest on alati hirmutav. Esialgu saate naasta vanade ummikseisu stsenaariumide juurde ja sattuda uuesti teiste mõju alla.

Et mõista, kas liigute õiges suunas või mitte, küsige endalt regulaarselt nelja diagnostilist küsimust:

1. Mis on sinu jaoks elus peamine?
2. Kas teete teatud otsuseid, et teistele meeldida?
3. Mis on olulisem - teiste arvamus sinu kohta või sinu enda arvamus endast?
4. Mida teete oma igapäevasest rutiinist kõige rohkem?

Need küsimused aitavad teil mõista, kui kiindunud olete teistesse, samuti oma hobisid ja eesmärke.

Pidage meeles, et teil on ainult üks elu ja te vastutate selle kvaliteedi eest. Ärge kartke oma õnne luua.