10. oktoobril sai Pavel Durov 37 -aastaseks. Sünnipäeva auks avaldas ta kiiresti, milles ta nimetas elu kõige alahinnatud ja ülehinnatud asju.
3 alahinnatud asja
Unistus. See suurendab immuunsust, loovust ja psühholoogilist heaolu.
Loodus. See on keskkond, milles oleme bioloogiliselt loodud end hästi tundma.
Üksindus. Üksinda olemine annab teile vabaduse teha vaimseid ja intellektuaalseid läbimurdeid.
7 ülehinnatud eset
Suured linnad. Need on saasteallikad, kuritegevus ja müra. Nende ressurssidele juurdepääs on hea, kuid soovitatav on elada väljaspool nende piire.
Restoranid. Need pakuvad kõige aeglasemat ja vähem tõhusat söömisviisi. Kodune toiduvalmistamine võimaldab teil järgida tervislikumat toitumist ja paremini kontrollida koostisosi.
Kuum ilm. Päikeseline ilm võib kaasa tuua mitte ainult pingevaba käitumise, vaid ka vähiriski ja kiirema vananemise. Külmem temperatuur aga selgitab vaimu, keha ja vaimu.
Mood. See lõputu püüdmine pidevalt muutuvate suundumuste poole on kallis ja mittevajalik. Mugavad riided muudavad elu lihtsamaks ja vabastavad ruumi oluliste asjade jaoks.
Kinnisvara. Selle ostmine piirab sageli valikut ja on kahtlane investeering. Üürimine annab teile rohkem liikumisvabadust ja erinevate asukohtade avastamist.
Sotsiaalsed võrgustikud. Pidev prügi, mis segab meie meelt, vähendab meie õnne ja loovust. Interneti -teenustest lahtiühendamine on parim asi, mida saame iga päev teha.
Kuulsuste näpunäited. Tuntud inimesed annavad sageli põhjendamatuid nõuandeid väljaspool oma eriala. Kõiges, mis on elus oluline, on kõige parem tugineda täppisteadustele ja ekspertarvamusele.
Loe ka🧐
Pavel Durov andis 7 näpunäidet, kuidas oma aastatest noorem välja näha
Pavel Durov tervislikust elust: "Kuus päeva joon lihtsalt vett ja tunnen end suurepäraselt"
Pavel Durov kutsus üles vähem tarbima ja rohkem looma