6 reeglit, mis aitavad teil ise mõelda
Varia / / November 14, 2021
Iseseisev välimus võib abiks olla väga erinevates olukordades.
Toetume sageli kellegi poolt juba väljendatud mõtetele. Lapsepõlves kuulame vanemaid või õpetajaid, seejärel - teadlasi, juriste või majandusteadlasi. Kuid kas tasub kõigil sõna võtta? Enesearengu enimmüüdud autor Richard Templar kahtleb selles.
Raamatus „Mõtlemise reeglid. Kuidas leida tee teadlikkuse ja õnneni” räägib kirjanik, kuidas vältida kognitiivseid vigu, õppida iseseisvalt mõtlema ja tegema paremaid otsuseid. Alpina Publisheri loal avaldab Lifehacker raamatu esimese peatüki.
1. reegel. Vältige kajakambreid
Lapsepõlves mõtleb inimene nii, nagu vanemad teda õpetasid. Usume nende sõnu, kui nad ütlevad meile, et küünarnukkide lauale panemine on halb, aga iga päev aluspesu vahetamine on hea. Laps võtab endasse oma pere väärtussüsteemi ja see on normaalne.
Kuid me kasvame suureks ja märkame, et kooliõpetajad peavad kinni mitmest erinevast reeglist ja klassikaaslased erinevad oma seisukohtade poolest. Meie mõtlemine hakkab juba muutuma. Võtame omaks ideid sõpradelt, kes mõtlevad meie omast erinevalt
vanemad, ja mida me nooruses väga tähelepanelikult kuulame.See on loomulik, sest sinuga samamoodi mõtlevate inimestega on nii lihtne ja mugav suhelda. Loote maailmast oma pildi ja otsite mõttekaaslasi, kellega teil on palju ühist ja kellel pole põhjust lõpututeks vaidlusteks.
Kui kuulete kedagi sõna otseses mõttes teie enda mõtteid edastamas, tunnete end väärtuslikuna, veendunud lojaalsuses ja tähtsuses. nende arvamus, saate aru, et nad pole üksi. See on tore aistingute komplekt. Ja nüüd veedate juba koos aega, kinnitades teineteisele oma õiglust ja tähtsust. Inimesed valivad partnerid, kes mõtlevad nagu nemad. Samal põhimõttel sõbrunevad nad, nõustuvad konkreetse tööga.
Seda ma nimetan kajakambriks. Jah, selles on mugav ja õnnis olla, aga samas on raske iseendaks jääda. Teie väikeses maailmas hääletavad kõik ühtemoodi, toetavad samu algatusi. Teil kõigil on samad tõekspidamised, eelarvamused ja väärtused, mille tugevdamiseks kasutate sotsiaalmeediat ja muud veebimeediat.
Omal moel mõtlemine läheb aina raskemaks. Sa võtad endalt sõna otseses mõttes ilma võimalusest teada saada, kuidas näevad seda maailma inimesed, kelle mõtted erinevad sinu omadest. Teie pidevas seltskonnas saate nende vale üle vaid naerda. Selgub, et niipea, kui muudate oma vaateid, hakkavad samad sõbrad (tõenäoliselt) selgitama, kui valesti te eksite. See on masendav.
Ja veel, ja ikkagi... Maailm on täis inimesi ja paljud neist on ilusad, kuigi nad ei nõustu teiega kõiges. Võib-olla puutute nendega harva kokku, kuid kas need on tõesti kõik valed? Nende hulgas on nii tarku inimesi nagu sina, kes jõudsid oma veendumuseni sama vääriliselt ja võib-olla ka väärikamalt.
Lõppude lõpuks olete juba ammu lakanud omaette mõtlemast ja loonud ühenduse kollektiivne meelt. Teie vaated on grupivaated ja te ei pea endale väljakutseid esitama. Olete juba ammu oma iseseisvuse kaotanud ja muutunud tahtmatult just selleks lambaks, kes karjatab ainult teiesuguses karjas.
Peate asju raputama ja olukorda muutma, sundima end avardama oma maailmapilti ja avama oma mõtteid teistele ideedele. Selleks on kindel viis – otsi sõprust kellegagi, kes on sulle huvitav, mitte kellegagi, kes on sinuga kõiges nõus.
Püüdke suhelda erinevas vanuses ja erinevas kultuuris, erineva tausta ja sotsiaalse staatusega inimestega ning näete maailma nüanssides. Hakkate enda üle järele mõtlema, sest teie uskumused lihtsalt ei saa pidevalt kokku langeda iga nii mitmekesisest rühmast pärit inimese vaadetega.
Otsige sõprust kellegagi, kellest olete huvitatud, mitte kellegagi, kes on teiega kõiges nõus.
2. reegel. Ära karda
Paljusid hirmutab mõte, et nad peavad ise mõtlema. Lõppude lõpuks, kes teab, milleni see võib viia? Mis siis, kui teie lähedased suhtuvad teie uutesse põhimõtetesse ja tõekspidamistesse vaenulikult? Mis siis, kui tunnete end haavatavana?
Kujutage ette, et saate äkki aru, milles te eksisite, või vähemalt mõistate, et eksisite kõiges. Üks takistusi teel iseseisvumisele mõtlemine - hirm erineda kõigist teistest.
Need mured on mõistetavad. Seetõttu soovitan teil tegutseda järk-järgult. Mingit "mõttepolitsei" vähemalt praegu ei ole. Seega ei pea teised teadma, kuidas teie mõtlemine muutub, enne kui otsustate neile sellest rääkida.
Pole vaja sugulasi kokku koguda ja neile öelda midagi sellist: “Ma tahan, et sa teaksid! Nüüdsest pean teie eluviisi valeks ja lükkan selle täielikult tagasi." Iseseisvalt mõtlema hakanud inimene ei ole kohustatud sellest teisi teavitama, kui ta ise ei soovi kellegagi jagada.
Asi läheb ülesmäge niipea, kui teie sõprade hulka ilmuvad erinevate sfääride esindajad, erinevate arvamuste kandjad. See on üks oma suletud maailmast kaugemale jõudmise eeliseid. Märkad kohe, et ühiskond aktsepteerib palju paremaid inimesi, kes ise mõtlevad.
Uued tutvusedkuid need rõõmustavad teid ning suhtlemine osutub meeldivaks ja huvitavaks nii nendega, kes teie mõtete kulgu toetavad, kui ka nendega, kes seda heaks ei kiida. Muidugi tuleb leppida ka teiste inimeste omadustega ja mitte tajuda neid ohuna. Peate õppima teisi kuulama, kuid tegema ise otsuseid.
Kui olete harjunud kõigiga nõustuma, on teil muidugi hirmutav inimestele öelda, et te ei jaga nende seisukohti. Seetõttu on parem oodata, kuni olete valmis neid sellest teavitama. Ärge üllatuge, kui nad tunnevad, et olete ohus. Peate sellega tegelema, kuid kui te selle eelnevalt hoolikalt läbi mõtlete, siis olete tulemusega rahul.
Lisan veel: kui austad teiste inimeste seisukohti, siis suure tõenäosusega austavad nemad ka sinu oma. See on loogiline. Märkasin juba ammu, et (ja see pole üllatav) keegi, kes austab kellegi teise seisukohta, isegi kui ta seda ei järgi, on populaarsem kui see, kes ei aktsepteeri lahkarvamusi.
Kui ma räägin iseseisvast mõtlemisest, ei pea ma silmas mitte ainult ideid ja väärtusi, vaid poliitikat ja religiooni. Iseseisev mõtlemine tuleb kasuks nii töös kui ka igapäevaelus. Inimesel, kes töötab meeskonnas, võib olla raske esimest korda partnerile öelda: "Ma arvan, et parem on teha seda teisiti." Aga tasub proovida. Ole praktiline, viisakas, ära kritiseeri kedagi ja nad reageerivad sinu sõnadele rahulikult. Kui olete kõik hoolikalt läbi mõelnud, on tõenäoliselt tõde teie poolel.
Inimesed hindavad seda. Kui nad hakkavad teid veenma, et teie idee pole nii hea, ärge võtke seda liiga isiklikult. Siiski kaaluge ja analüüsige neid kommentaare iseseisvalt - võib-olla on kolleegidel õigus. Kui jah, siis jätkake oma mõtlemisoskuste lihvimist ja ärge heitke meelt. Iga "iseseisev mõtleja" vajab mõnikord julgust. Pea meeles Galileo või Darwin! Aga kui kuulete: "See on suurepärane idee!" - kuidas olete tagasi ridades, tunnete end inspireerituna ja olete valmis uuesti oma mõtteid välja ütlema.
Kui austate teiste inimeste seisukohti, siis on väga tõenäoline, et nemad austavad teie oma.
3. reegel. Mõelge teiste inimeste motiividele
Mõnel inimesel on ainulaadne veenmisanne. Autokaupluses müüb selline inimene sulle kerge vaevaga auto maha ja tööl paneb ta sind tunnistama tema viisi probleemi lahendamisel kõige tõhusamaks. Temaga vesteldes ei pane sa tähelegi, kuidas lubad tema peole tulla. Ta tõestab kõigile, kui väga plast on keskkonnale kahjulik. Pidage meeles, et te ei saa arutult jälgida teise inimese mõttekäiku. Kasutage otsuste tegemisel oma mõistust.
Ühest küljest võib teil isiklikult vaja minna hoopis teistsugust autot. Teisest küljest on plast loodusele tõesti halb. Peate välja mõtlema, kas see, mida teid veendatakse või mida nad püüavad veenda, on tõsi. Selleks tuleb kõigepealt välja selgitada põhjus, miks inimene seda üritab.
Mõelge, miks ta peab teie usalduse võitma. Mõned inimesed tahavad, et te nende veenmise tulemusel midagi ostaksite, kuhugi liituksite, millegagi nõustuksite, üritusel osaleksite või petitsioonile alla kirjutaksite. Kuid see juhtub ka teistmoodi. Mõnikord väljendavad inimesed lihtsalt oma arvamust ja ihkavad teie heakskiitu. Näiteks tahab inimene sind veenda, et uue parkla rajamine on linnale kasulik. Lõppude lõpuks, kui keegi on meiega nõus, siis tunneme, et me pole üksi. Seega pole sugugi vajalik, et sinult nõutaks midagi muud.
Uurige, mida nad teilt tahavad, ja saate hõlpsamini aru, kas teil on seda isiklikult vaja. Oletame, et teie sõber ütleb teile, et tulemas on tore pidu. Ta tahaks koos sinuga sinna minna. Kuid ta ei saa olla kindel, et seal on suurepärane. Kas sa tahad sinna minna? Kas soovite seltskonda hoida? Kui jah, siis mis on põhjus? Sest sa tahad lõbutseda? Või sõpra toetada? TO veenmismeetodid teisi inimesi on lihtsam kohaneda, kui tead, kuidas neid ära tunda.
Muidugi võib selguda, et see konkreetne auto sobib sulle tõesti ideaalselt, olenemata sellest, millised on sind ostma veennud müüja eesmärgid. Te ei tohiks millestki loobuda lihtsalt sellepärast, et seda teile peale surutakse (muidu ei ostaks nad automüüjatelt midagi).
Kui olete inimese motiivist aru saanud, ei pea te tema seisukohta tagasi lükkama. Peate lihtsalt olema mõistlikult ettevaatlik ja kontrollima esitatud teavet üle. Veenduge, et nad esitaksid teile tugevaid argumente.
Salongikonsultant võib Sind oma entusiasmiga nakatada saates sellest, kui kiiresti auto areneb või kui mugavad on selles tagaistmed. Ära anna alla! Kas olete kindel, et need kriteeriumid sõiduki valimisel on teie jaoks olulised? Kolleeg võib öelda, et väikeste inseneriettevõtete meelitamiseks peate külastama spetsiaalset näitust. Mõelge, kas see on tõesti nii oluline, et neist saavad teie ettevõtte kliendid? Kui ei, siis miks peaks kolleeg neid sidemeid omandama? Alles pärast tegelemist motiiv teise isikuga, saate määrata, milliseid kavandatud fakte tuleks tähtsustada.
Kui olete inimese motiivist aru saanud, ei pea te tema seisukohta tagasi lükkama.
4. reegel. Hoiduge isekuse eest
Oleme teiste motiivid välja selgitanud, aga kuidas on lood sinu omadega? Kas see on teile kasulik, kuhu mõtlemine teid viib? Me ei pea pingutama, et mõelda omakasupüüdlikes huvides. Me teeme seda alateadlikult. Võib-olla jõuate tänu oma mõttekäigule oma rahalise olukorra parandamisele, sotsiaalse staatuse tõstmisele või paremasse piirkonda liikumisele lähemale.
Minu tähelepanekute järgi juhtub seda sageli poliitikutega: neile on kasulik mõelda nii, et nad ikka ja jälle tagasi valitakse. Enamik neist võitleb lahendustega, mis nende valijatele ei meeldi.
Kas olete kunagi näinud taimetoitlasi, kes eetilistel põhjustel liha ei söönud ja siis äkki leidnud vabanduse oma taasärganud steigiisule? Ei, ma ei süüdista kedagi, ma ise olen üks neist. See ei tähenda taimetoitluse juurde naasmist, isegi kui igatsete liha. Ma räägin sellest, kui oluline on osata endale ausalt tunnistada toimuva põhjuseid.
Võib olla raske ära tunda, et mõtlete enda parimates huvides. Hiljuti rääkisin inimesega, kes intervjueeris tema seltsis unistusedkuid ei saanud lõpuks tööd. Kuulanud ära keeldumise põhjuse selgituse, võttis ta selle alguses vastu, kuid jõudis hiljem tasapisi järeldusele, et otsus oli ebaõiglane, tema tugevaid külgi ei märgatud.
Teie ja mina mõistame, et küsitleja ülesanne ei ole leida taotleja tugevaid külgi. Vastupidi, taotleja peab tegema kõik, et näidata oma eeliseid. Kuid see tüüp tahtis leida kedagi, keda süüdistada, et end maha rahustada. Ta veenis end, et on parim kandidaat sellele kohale. Kahjuks ei aidanud see mõtteviis tal juhtunust õppust võtta. Ja on väga tõenäoline, et järgmine kord, kui ta proovib tööd leida, ootab teda jälle midagi sarnast, kui mitte hullemat.
Enda vastu tuleb aus olla, kuigi vahel on see väga raske. Intervjuul läbi kukkunud inimene peab välja mõtlema, miks see juhtus. Peame tunnistama: kas ta ei sobinud sellele ametikohale või ei näidanud end eriti hästi intervjuu.
Mõnikord mõtleme uhkusest omakasupüüdlikes huvides ja mõnikord saab põhjuseks kadedus. Teist seostatakse sageli esimesega. Tõepoolest, on tõesti lihtsam mõelda, et kolleegile on usaldatud tulusa projekti juhtimine, sest ta on ülemuste meelevallas. Raskem on tunnistada, et teine inimene on selles töös tegelikult parem kui sina.
Jällegi, kui te ei ole teadlik vajadusest oma mõtteid selles osas muuta, ei anta teile kunagi olulist ülesannet. Inimestel, kellel on kalduvus teistele meeldida, on palju põhjusi kohandada oma mõtteid teiste ootustega. Loomulikult on meist igaühes vähemalt 2-3 inimest, kes meile meeldida tahaksid.
Teades, et ülemus eelistab seda, kes on temaga kõiges nõus, ja sõbrad eelistavad seda, kes neid täielikult jagab huvides, riskite sellega, et hakkate kõigiga kohanema ja siis hakkab teie mõtteprotsess automaatselt allapoole painduma teiste nõudmised. Jah, inimestega on lihtsam suhteid hoida (vähemalt oma peas). See tee aga vaevalt sobib inimesele, kes mõtleb tõsiselt omaette.
Mõnikord mõtleme uhkusest omakasupüüdlikes huvides.
5. reegel. Hoidke oma emotsioone kontrolli all
Niisiis, soovite õppida, kuidas manipuleerimisele vastu seista ja ise mõelda. Selleks peate välja mõtlema, kuidas inimesed saavad teid mõjutada. Nähtavale mõjule on lihtsam vastu seista. Seetõttu, järgmine kord, kui nad tahavad teid milleski veenda, veenda või veenda teid aktsepteerima kellegi teise seisukohta, pange tähele, kuidas see inimene käitub. Lühidalt öeldes ahvatlevad manipulaatorid alati teie emotsioone, mitte loogikat. Isemõtlejana on teil kohustus vastu võidelda.
Manipulaatori jaoks on oluline, et teie vahel oleks emotsionaalne side – see on suurepärane lähtepunkt edasiseks töötlemiseks. Kui tal õnnestub sind veenda, et sinu tunded on temaga sarnased, siis on sind lihtsam panna uskuma, et mõtled samamoodi. Ta juhib teie tähelepanu sellele, kui sarnased on olud, milles te end temaga olete, ja väärtused, mida te temaga jagate. Ta rõhutab, et saab hästi aru, mis tunne on kasvatada lapsi, töötada kontoris ja vaevalt maksta üürikorteridlõbutsedes poes või kodus kassi pidamisel.
Nüüd, kui oled sarnase kogemuse ära tundnud, võib sind piltlikult öeldes käest võtta ja teha järeldus, mida manipuleerijal vaja oli. Nii et kuulake inimesi, kuid ärge lubage endale neid pimesi järgida. Kontrollige oma marsruuti ja sihtpunkti veendumaks, et liigute täpselt sinna, kuhu soovite minna.
Kui on võimalik oma emotsioonidega mängida, kasutab manipulaator seda kindlasti ära, sest neis on peidus võimas jõud. Püüab teid välja vihastada, et toetada kampaaniat mingi ebaõigluse vastu. Paneb teie südame kiiremini põksuma, nähes rõivaid, mida ta teile müüa soovib, või tekitab ärevust eelarve ületamise pärast.
Selgub, et mida tugevamad on tunded, mida manipulaator puudutas, seda kiiremini kaotate kontrolli, kui teda kuulate. Proovige jälgida oma emotsionaalseid reaktsioone, et säilitada oma võime mõelda ratsionaalselt ja tasakaalukalt. Ainult nii saate hinnata, kui tõesed on sõnad, mida kuulete.
Veel üks lemmiktrikk manipulaatorid - emotsionaalselt koormatud sõnade kasutamine. See on salakaval ja peen samm ning reeglina on see mõeldud teie alateadvusele. Me kõik patustame selle tehnikaga – jah, jah, ja sina ka! Seetõttu oleks hea õppida seda ära tundma. Enamikku selle maailma esemeid ja nähtusi saab kirjeldada väga erinevalt. Ja mõnikord on äärmiselt oluline, milliseid omadussõnu te kasutate.
Oletame, et teie ees on kaks ajalehte – ja mõlemas on umbes samad materjalid poliitika. Kui need avaldavad vastandlikud erakonnad, on pealkirjad tähenduselt diametraalselt vastupidised. Kui üks ajaleht nimetab teda "vapraks", siis teine - "hoolimatuks". Kas tal on "kõva" või "karm" iseloom? Kas ta on "sotsiaalselt aktiivne" või "tseremooniavaba"? Epiteedi valik määrab, kui veenvalt osutub autorile (või ajalehele) kasuliku pildi joonistamine.
Mind on alati huvitanud, kuidas meedia otsustab, keda nimetada “terroristideks” ja keda “mässulisteks”, keda “vabadusvõitlejateks” ja keda “vastupanujõududeks”. Mõnikord erinevad need omadused ainult selle poolest, millist reaktsiooni neid kasutav inimene sinult ootab. Seetõttu on nii oluline jälgida, milliseid sõnu teie vestluskaaslane üles võtab. Neid saab mõtteliselt asendada neutraalsematega, et ise kallutamata arutleda.
Pidage meeles, kas teadlikult või alateadlikult, te ise kasutate seda meetodit, kui soovite milleski muus veenda. Seetõttu ei tasu arvata, et kõik, kes üritavad sind enda poolele võita, manipuleerivad sinuga meelega.
Inimestel on õigus kaitsta oma seisukohta ja avaldada oma arvamust, meeldib see teile või mitte. Samas on sul õigus ka nendega mitte nõustuda või vastupidi nõustuda, kuid alles pärast seda, kui oled selle hoolikalt ja iseseisvalt läbi mõelnud.
Nähtavale mõjule on lihtsam vastu seista.
6. reegel. Ära usu kõike, mida kuuled
Kui olete uskunud kõike, mille kohta olete lugenud, on aeg sellele mõelda. Muidugi olen ma selles, millest kirjutan, kindel, aga sul on aeg õppida oma järeldusi tegema. Kuidas sa tead, et võid mind usaldada? Me pole isegi kohtunud. Sa ei tea, mis ma olen ja kuidas ma välja näen. Jah, mu raamat on ilmunud, aga see ei tähenda, et ma sellest kõigest aru saaksin.
Muidugi ei saa sa elada oma elu ilma kunagi kellelegi lootmata, kuid sa ei tohiks ka olla liiga kergeusklik. Parim kindlustus selle vastu on võime ise mõelda. Nii et tänan teid, et jätkasite minu arutluskäigu järgimist. Loodan, et te ei arva, et raiskate oma aega loetu üle mõtisklemisele. Kuid ärge võtke tõena kõike, mis siin on kirjutatud, lihtsalt sellepärast, et see on teie ees.
Oleme juba arutanud, kuidas ära tunda võtteid, mida manipulaatorid kasutavad, et panna sind mõtlema nii, nagu nad tahavad. Kuid alati leidub keegi, kes töötab välja uue eduka strateegia, või keegi, kes tunneb teid liiga hästi ja suudab vaistlikult teie nõrga koha üles leida.
Üks asi, mida ma tean, on see, et inimene, kes mõtleb oma peaga, ei pea probleemisse liiga süvitsi minema. usaldama või usaldamatust inimeste vastu. See, kas ta ise oma mõtete kulgu mõjutab, pole tegelikult oluline. Muidugi tuleb ette olukordi, kus oskus milleski muus kindel olla on väga oluline. Kuid selleks, et lõpetada manipulaatorite katsed teid milleski veenda, peate ise mõtlema.
Selleks, et mitte uskuda kõike, mida kuulete, peate andma endale aega ja mõtlema, mida olete öelnud. Selline käitumine on õige igas olukorras. Ärge olge sunnitud tegema otsust niipea kui võimalik. Reeglina avaldab meile liiga palju survet see, kes kardab, et mõtleme ümber.
Kõik on tuttavad reklaamiga „Ainult täna! Tellige kohe ja saate allahindlust või boonust." Mina isiklikult sellesse ei usu ja saan aru, et suure tõenäosusega on see ettepanek ka homme asjakohane. Samuti ei tee ma kunagi tehinguid enne, kui kaalun ostu asjakohasust. Kui mul on midagi vaja, siis alandatud hind on kena lisand ja kui ei, siis kulub igasugune, ka kõige väiksem raha.
Jah, ja veel üks asi... Heategevusorganisatsioonid teavad täpselt, kuidas tegutseda, et teie raha kätte saada, isegi kui see taotleb kõige üllamaid eesmärke. Nende arsenal on võime panna sind end otseselt või kaudselt süüdi tundma.
Olen kahe käega raha kogumise nimel heateod, kuid igaühel on teatud limiit, mille ta saab selleks igal aastal eraldada. Seetõttu valige sihtasutus piirkonnas, mida soovite tõesti toetada - eluslooduse kaitse, aidake vanureid, kaitske lapsi - ja kandke raha ainult neile, olgu see siis ühekordne või tavaline makse tellimus. Ärge laske kellelgi sundida teid kahvliga välja minema lihtsalt sellepärast, et tühja plekkpurki visalt teie näo ees raputatakse ja nad tahavad, et te end süüdi tunneksite.
Kui teie taskust on rohkem kui peotäis münte, kõndige minema. Otsustage, kas soovite neid konkreetseid inimesi aidata. Saate alati annetada Internetis või järgmisel päeval tagasi tulla. Kui arvate, et see oli liiga karm, ärge kartke. Peaasi, et sa mõtled.
Ärge võtke tõena kõike, mis siin on kirjutatud, lihtsalt sellepärast, et see on teie ees.
Mõtlemise reeglid on suurepärane viis mõtlemiseks ja otsuste tegemiseks. Richard Templar uurib inimese mõtlemise iseärasusi ja soovitab, milliseid hoiakuid tuleks üle vaadata või muuta.
Raamatu ostmiseksLoe ka🧐
- Kuidas lõpetada teistele meeldimine: 5 sammu iseseisvuseni
- Miks on nii raske rahvahulgale vastu seista ja milleni see võib viia
- 10 uskumust, mis aitavad teil manipuleerimisele vastu seista