Lifehackeri taskuhääling: 9 võimalust migreenist vabanemiseks
Varia / / January 17, 2022
Me räägime teile, kuidas ennast ise aidata ja milliste sümptomite korral peate kiiresti kiirabi kutsuma.
Migreen ei ole tavaline peavalu, vaid neuroloogiline häire. Sellega kokkupuutuvatel inimestel erutuvad kergemini ja aktiivsemalt need ajupiirkonnad, mis vastutavad vastuvõetud signaalide töötlemise eest. Seega on tugev peavalu, mis võib kesta tunde ja mõnikord päevi. Piinadest vabanemiseks on vaja tegutseda teisiti kui tavalise halb enesetunne. Ja kõigepealt peate veenduma, et tegemist on migreeniga. Sellest on abi Lifehacker Podcasti järgmises numbris. Kuid ärge mingil juhul asendage neid arsti juurde minekuga!
Tellige Lifehackeri taskuhääling ja lülitage see sobivas kohas sisse: Apple'i taskuhäälingusaated, Google Podcastid, Youtube, Ankur, «Yandex. Muusika», «Kokkupuutel», Spotify ja edasi rohkem platvorme.
Kui sa ei taha kuulata lugeda.
Loe ka🧐
- Kas akupressur aitab tõesti peavalust ilma pillideta lahti saada?
- Miks peavalud ja mida sellega ette võtta
- Peavalude tüübid: kuidas need erinevad ja kuidas neist lahti saada