Valikud, hormoonid ja enesekaastunne: 12 olulist mitteilukirjanduslikku raamatut
Varia / / July 01, 2022
Need aitavad teil muutuda loovamaks, luua suhteid ja hoolitseda loomade eest.
MIF-il on sünnipäev. Kirjastus on 17 aastat vana. Selle tõsise tähtpäeva auks meenutasime "MIF-i" kõige enam raamatuid, mis kõigi nende aastate jooksul ilmunud: neid, mis on mõjutanud nii lugejaid kui ka kirjastajaid endid.
1. Valik, Edith Eva Eger
16-aastaselt sattus Edith Eva Eger koos perega Auschwitzi koonduslaagrisse. Tal õnnestus ellu jääda. Hiljem sai Eger psühholoogia kraadi ja aitab siiani inimestel vabaneda minevikutraumadest, muuta nendesse suhtumist. Tema raamat "Valik" ei ole lihtsalt holokausti ellujäänu memuaarid. Need on kangelaslikkuse ja kindluse, halastuse ja tervenemise kroonikad.
Osta
2. Sarah Hilli "Sina ja teie hormoonid".
Kaasahaarav vestlus naissuguhormoonidest evolutsioonipsühholoogi Sarah Hilliga. Selgub, et hormoonid ei mõjuta ainult mõtlemist, tundeid ja käitumist – need mõjutavad ka globaalseid protsesse maailmas. "Ja kui see pole lahe," kirjutab Hill, "siis ma ei tea, mis on lahe."
Osta
3. Paindlik meel Estanislao Bahrach
Sellest molekulaarbioloogi ja Ph.D. Estanislao Bahrachi enimmüüdud raamatust leiate uskumatul hulgal saladusi ja nippe, mis aitavad teil loovamaks muutuda. vaimsed kaardid, assotsiatsioonid, vaikus – see on vaid väike osa tõhusatest viisidest mõistuse "põletamiseks". Ja raamat võimaldab teil tutvuda ka kaasaegsete teaduslike ajuuuringutega ja vabaneda sellega seotud eelarvamustest.
Osta
4. Chanel Milleri "Tea mu nime".
Jaanuariõhtul Stanfordis peol vägistati Emily Doe. Ründaja mõisteti süüdi, kuid talle määrati vaid kuus kuud vangistust. "Tea mu nime" on tõestisündinud lugu tervenemise raskest teekonnast. Raamat, mis muutis igaveseks seda, kuidas me suhtume seksualiseeritud vägivallasse ja mis on vastuvõetav ja mis mitte.
Osta
5. George Nelson, kuidas näha
Visuaalse kirjaoskuse aabits ja põnev rännak läbi inimese loodud maailma. See on kahekümnenda sajandi ühe juhtiva disaineri George Nelsoni raamat, arhitekt ja kriitikat. Erinevatele sihtrühmadele rääkides leidis Nelson, et 90% inimestest näevad ainult selle sõna kõige primitiivsemas tähenduses. Kuigi igaüks saab õppida pilte lugema nagu sõnu.
Osta
6. "Enesekaastunne" Christine Neff
Christine Neff, PhD, on enesekaastunde valdkonna teerajaja. Just Neff ühendas 20 aastat tagasi iidsed budistlikud tavad tugeva teadusliku alusega. Tulemuseks oli tervendav ja toimiv eneseabisüsteem – harjutused, mis aitavad vabaneda ebakindlusest ja tunda headust enda vastu.
Osta
7. At Peace with Animals, Ingrid Elizabeth Newkirk ja Jean Stone
Maailma suurima loomaõigusorganisatsiooni PETA asutaja Ingrid Newkirk ja kirjanik Jean Stone räägivad hämmastavast loomade võimed. Samuti saate teada, kuidas kaitsta neid ekspluateerimise eest, olgu selleks siis kliinilised uuringud, toote testimine, meelelahutus, riietus või toit. Paul McCartney, Alec Baldwin ja Edie Falco soovitavad seda raamatut lugeda.
Osta
8. Maho Molfino head tüdrukute müüdid
Lapsepõlves õpetatakse paljusid tüdrukuid olema kuulekad ja mugavad ning nad kannavad seda pagasit täiskasvanueas. Stanfordi diplomeeritud psühholoog ja naisjuhtide treener Maho Molfino tuvastas mitu müüti, mis on naiste alateadvusesse kinni jäänud ning takistavad arengut ja eneseväljendust.
Osta
9. Sue Johnsoni "Hoidke mind kinni".
Raamat noortele ja vanadele, abielus, kihlatud ja lihtsalt koos elavatele, õnnelikele ja õnnetutele, traditsioonilistele ja homoseksuaalsetele paaridele – kõigile, kes otsivad armastust kogu eluks. PhD Sue Johnson on välja töötanud uue lähenemisviisi paariteraapiale, mida nimetatakse emotsionaalselt keskendunud teraapiaks. Teadlane analüüsib oma töös selle lähenemise põhimõtteid ja aitab lugejatel neid praktikas rakendada.
Osta
10. Kehale lähemal, Rebecca Skritchfield
Toitumisekspert Rebecca Skritchfield ütleb, et tervise saamiseks ei pea end piinama dieedid ja treenides higiseks. Tervis algab enese eest hoolitsemisest ja ta saab alguse oskusest kasutada sisemist kompassi, mis näitab, mis on meile kasulik ja mis mitte. See raamat räägib teile, kuidas elada teadlikult, armastada ennast, toetuda oma väärtustele ja luua harmoonilisi suhteid.
Osta
11. "Naise süda", Angela Maas
Naise süda lööb kiiremini kui mehel ning rütmihäirete areng, nagu ka vananemisprotsess, kulgeb olenevalt soost erinevalt. Need ja teised olulised faktid naise südame ehituse ja tervise kohta ootavad teid Angela Maasi raamatus. Professor ja kardioloog kirjeldab juhtumeid meditsiinipraktikast, soovitustest ja tipptasemel uuringutest.
Osta
12. Reed Hastingsi ja Erin Meyeri "Reegleid pole".
Netflixi kaasasutaja Reed Hastings ja professor Erin Meyer räägivad, kuidas Netflix töötab. Autorid ei varja: ettevõttes on inimene protsessidest kõrgemal, innovatsioon aga efektiivsusest. Kultuur on keskendunud vabadusele ja vastutusele. Ja on üks reegel: reegleid pole.
Osta
Kuni 10. juulini saab neid ja teisi MÜÜDI raamatuid osta suure allahindlusega. Lisateavet leiate aadressilt saidile kirjastused.
Loe ka🧐
- 6 graafilist romaani, mis panevad pikemalt mõtlema
- 8 raamatut, mis aitavad teil konkreetses ettevõttes edu saavutada
- 7 suurepärast romaani, mida nädalavahetusel lugeda
Nädala parimad pakkumised: allahindlused AliExpressist, Respublikast, GAP-ist ja teistest poodidest