Tuleb võtta: David Burnsi enimmüüdud ärevusteraapia 50% soodsamalt
Varia / / July 04, 2022
Liitrite veebiraamatukogu alandab kogu kataloogi hindu poole võrra. Kaupade kasumlikuks ostmiseks sisestage eripakkumine lehellehelPromo kood lifehack50 kuni 31. juulini. Soodustus kehtib suvalise arvu raamatute ühe ostu korral ühe päeva jooksul pärast koodi aktiveerimist. On erandpositsioone.
See on hea võimalus täiendada raamatukogu populaarteadusliku kirjanduse, vene ja välismaise proosa ning muude žanrite teostega audio- ja elektroonilises formaadis. Kataloogis on ka palju psühholoogiaalaseid publikatsioone, mis aitavad toime tulla ärevuse ja stressiga.
Näiteks audioraamat Anxiety Therapy sisaldab kümneid lihtsaid võtteid paanikahoogude, unetuse ja obsessiivsete mõtetega toimetulemiseks. Psühhoterapeut David Burns aitab sul mõista irratsionaalsete uskumuste põhjuseid ja võtta need kontrolli alla. Autor selgitab ka, kuidas populaarsed depressiooniravimid toimivad ja millal neid mitte võtta.
OstaPange tähele: hinnad kehtivad artikli avaldamise ajal. Kauplused saavad päeva jooksul kaupade maksumust värskendada.