Mitte ainult raha: mis on perekapital ja kuidas seda koguda

Võib tunduda, et perekapital seisneb vaid peresiseses pädevas raha jagamises. Jah, rahaasjad on olulised, kuid pereõnne mõjutavad ka muud tegurid. Seetõttu tuleks perekapitali käsitleda kolmes aspektis:

• sotsiaalne (tervis, keskkond, peretraditsioonid);
• rahandus (üldeelarve, finantskirjaoskus, kindlustus);
• intellektuaalne (haridus, oskused).

Kõigile neile tuleb pöörata võrdset tähelepanu. Oskus leida tasakaal varade vahel on oluline oskus, mida tuleks arendada. Saate aru, kuidas te teemast nüüd aru saate, näiteks minimängus "perekapital». Katsena saate mängu mängida enne ja pärast artikli lugemist ning seejärel võrrelda tulemust. Vahepeal räägime teile, kuidas saate perekapitali tugevdada.

Kuidas suurendada perekapitali

Sotsiaalne vara

1. Hoolitse oma tervise eest

Nii füüsiliselt kui vaimselt. See aitab saavutada rohkem, tõsta elatustaset, vältida tarbetuid kulutusi ja tühjendada konfliktid perekonnas, näiteks vägivaldsete reaktsioonide tõttu, mis on põhjustatud suurenenud ärevusest või kroonilistest stress.

Oma keha eest hoolitsemise harjumust on oluline edasi anda põlvest põlve. Nooremad pereliikmed peaksid teadma, et spetsialistide juurde tuleks pöörduda kohe, kui ebameeldivad sümptomid ilmnevad või isegi siis, kui miski ei valuta – ennetamine hoiab ära tõsised probleemid. Samuti peaksite vältima kahjulikke hoiakuid nagu "poisid ei tohiks kurta".

Parem on lastele kõike näidata oma eeskujuga. Proovige regulaarselt hambaarsti külastada, teha üldine vereanalüüs, läbida fluorograafia ja muud soovitatavad protseduurid. Samuti ei tasu end vaktsineerida. unusta. Ja kui eluraskuste ja uudistega toime tulemine on muutunud keeruliseks, siis on oluline pöörduda psühholoogi poole.

Ärge peatuge ainult ekspertide juures. Püüdke järgida tervisliku eluviisi põhimõtteid ja huvitage lapsi nende vastu. Oletame, et lähete koos parki suusatama ja järgite regulaarset unegraafikut.

2. Moodustage positiivne suhtlusringkond

Kui tuttavate ja sõprade seas on ainult kriitikud või pessimistid, kannatused enesehinnang. See võib omakorda avaldada negatiivset mõju perekonnale, sh suhe partneriga Ja vanemlik stiil. Näiteks vanemad, kes vajavad teistelt inimestelt positiivset tagasisidet eneseväärikuse tunnetamiseks, on sageli oma lapse suhtes nõudlikumad: nad on keskendunud tulemuste saavutamisele, mitte toetusele. Need on samad vanemad, kes võivad öelda lapsele, kes sai raskel B-punkti kontroll: "Miks mitte viis?" Teine võimalik mürgisest keskkonnast tulenev probleem on stress ja vaesus tuju. Kui sellisest suhtlusest on võimatu keelduda, proovige määrama piirid. Ärge kartke öelda ei ja ärge käituge vastupidiselt oma soovidele ja võimetele.

3. Looge pere traditsioone

Need aitavad soojendada suhteid, luua usaldust ning annavad noorematele pereliikmetele turva- ja kuuluvustunde. Traditsioonid ei pea olema suurejoonelised. Näiteks kord aastas võib olla problemaatiline ühisele puhkusele minek. Kuid kord nädalas lõunaks kokku saada, ühiselt pühi tähistada, jalutada või filmiõhtuid pidada on täiesti teostatav.

Traditsioonid võivad olla üsna väikesed. Hommikul head päeva soovides või ilusate sõnadega märkmete paigutamine külmkapile on juba märkimisväärne panus perekapitali. Samuti ei pea traditsioonid kaasama kõiki pereliikmeid. Näiteks kalaretked saavad kokku tuua vaid vanaisa ja tütretütre.

4. Korraldage inspireeriv keskkond

Korteris peaks olema koht kvaliteetseks ühiseks puhkuseks. Näiteks ostke ühisteks õhtusöökideks suur laud või asetage elutuppa mugav diivan ja tugitoolid. Lisage hubaseid detaile, nagu padjad või lillevaas, et luua soe õhkkond mitte ainult suhtlemisel, vaid ka ümbritsevas ruumis.

Teine oluline tegur on hea piirkond arenenud infrastruktuuriga: läheduses lasteaiad, koolid, haiglad, toidupoed, meelelahutuskeskused. Selles ei pea te palju aega veetma teel, mis tähendab, et seda jääb rohkem kasulikeks tegevusteks, sealhulgas perega suhtlemiseks. Lähedus ka pargile läheb Kasu: õues viibimine parandab tervist ja suurendab eluga rahulolu.

finantskapital

1. Määrake pereeelarve vorming

Läbimõeldud eelarve aitab teil tulusid ratsionaalselt jaotada, sääste mitmekordistada ja suuri oste planeerida. Ja ka vältida konflikte lähedastega raha alusel. Pere eelarve ei hõlma alati ühise katla moodustamist. Ta võib olla:

• Eraldi. Kumbki kulutab sissetulekuid oma äranägemise järgi ja ühised kulud, nagu kommunaalkulud, maksavad abikaasad omakorda.
• Ühine. Kõik tulud lisatakse ühte hoiupõrsasse ja jaotatakse seejärel üld- ja isiklikeks kuludeks.
• Segatud. Abikaasad jätavad osa palgast endale, teisest moodustavad eelarve ühiste kulude katteks.

Peaasi on arutada ja aegsasti aru saada, milline mudel on teie perele lähedasem. Ja vali kindlasti rahanduse eest vastutav isik. Nii et arved makstakse kindlasti õigeaegselt ja te ei lähe negatiivsesse. Eelarvet saate juhtida arvutustabelite või valmistööriistade, näiteks rakenduste abil.kodune raamatupidamine" või "Zeni raha».

Pere eelarvesse ei mahu mitte ainult otsene sissetulek, vaid ka investeeringud ja vara, näiteks auto või korter. Ja ka kokkuhoid: turvapadja olemasolu tuleb kasuks ootamatute kulutuste või probleemide korral, näiteks pereliikme ootamatu vallandamise korral.

2. Täiendage oma finantskirjaoskust

See vara on kasulik iganädalaste ostude tegemiseks supermarketis ja suurte kulutuste jaoks, näiteks korteri ostmine. Sissetulekute haldamise, pankadega suhtlemise ja riigis toimuvatele muutustele reageerimise mõistmine aitab kainelt hinnata pere materiaalseid võimalusi ja mõistlikult raha kulutada.

Finantskirjaoskus ei peaks olema ainult vanematel: oluline on seda sisendada ka lastele. Nii kujundavad nad rahaasjadesse õige suhtumise, saavad aru, kuidas neid koguda, ega lange petturite trikkide alla.

3. Kindlustage oluline

Kindlustus ei kaitse probleemide eest, kuid aitab vähem muretseda võimalike raskuste pärast. Teate, et kui midagi juhtub, hüvitab ettevõte suured kulud ja te ei pea kiiresti sõpradelt raha laenama ega laenu võtma. Kasulik on kindlustada:

• Korter. Näiteks alates üleujutus, tulekahju ja kurjategijad.
• Auto. Väljasta OSAGO poliitika vaja seaduse järgi: see aitab hüvitada teisele poolele tekitatud kahju, kui teie jääte õnnetuse süüdlaseks. Ja oma auto kindlustamiseks varguse, vandalismi, tulekahju ja muude riskide vastu, vaja juba vabatahtlik kaskopoliitika.
• Tervis. Näiteks VHI poliitika erakliinikute arstide külastamiseks ja puugikindlustus, mis katab hammustuse korral uuringute, ravi ja vaatluse kulud.

Igal juhul on oluline valida usaldusväärne kindlustusselts. Enne poliisi ostmist kontrollige hoolikalt litsentsi ja mainet, uurige suhtlemise tingimusi ja korda. Vastasel juhul võite petturite rikastamisel raha raisata või pöörduda kindlustusandja poole, kellele meeldib makseid alahinnata või neist üldse keelduda.

intellektuaalne kapital

1. Toetage soovi õppida

Pidev uute teadmiste omandamine on positiivne mõjutab eneseväärikuse tundest, täiendab huvitavate vestlusteemade varu ja aitab end tööotsingul enesekindlamalt tunda. Lisaks mõjutab pere vanema põlvkonna haridus nooremaid. Statistika näitabet lapsed, kelle vanemad on omandanud kõrghariduse, jätkavad suurema tõenäosusega oma haridusteed 10-11 klassis ja pürgivad ülikooli.

Ei ole vaja õppida ainult erialases raamistikus. Igapäevaelus kasulike oskuste omandamine on ka enesearendus. Lisaks aitab see teil rohkem säästa. Näiteks taimede eest hoolitsemist õppides võite hakata rohelisi kasvatama aknalaual, mitte osta neid supermarketist.

2. On ühised hobid

Ühised õhtud lauamängude, spordimängude ja muude meeskonnategevustega aitavad emotsionaalset intelligentsust pumbata. Nad õpetavad lapsi teiste meeleoludele õigesti reageerima ja oma tundeid mõistma ning täiskasvanuid päriselus emotsioone juhtima. Lisaks täiskasvanute käitumine vaadates lapsed: nad mäletavad vanemate puhkuse vormingut ja võtavad selle tulevikus kasutusele. Aktiivne ja huvitav tegevus inspireerib neid. Samuti hea puhkus. aitab parandada meeleolu, võidelda stressi ja igavusega.

3. Jaga oma oskusi

Nüüd saavad lapsed ja teismelised Internetis videote kaudu õppida peaaegu kõike. Kuid siiski on parem arendada neis harjumust esmalt vanematelt sugulastelt abi küsida. Seega muutub uue hobi arendamine soojaks mälestuseks ja langeb perekapitali varakambrisse. Midagi kasulikku võib õpetada ka noorem põlvkond. Näiteks saavad lapsed ja teismelised näidata oma vanavanematele, kuidas nutitelefoni kasutada, või selgitada Zoomeri slängi.