7 kontrolli, mida iga mees peaks läbima
Varia / / April 19, 2023
1. Kolesterooli ja vere glükoosisisalduse analüüs
Millal läbida: 18 aasta pärast kord aastas.
Venemaal südamehaigused juhtima surma põhjuste hulgas. Südameinfarkti ja insuldi oht tõusebkui kehasse koguneb liiga palju kolesterooli. Selle probleemi kohta mõnikord signaal väsimus, pearinglus, südamevalu ja krambid. Kuid sageli puuduvad hüperkolesteroleemia puhul kahtlased sümptomid üldse ja määratleda ohtlik seisund on võimalik ainult vereanalüüsiga. Seetõttu arstid soovitada esitage see kord aastas.
Samuti on oluline glükoosi tase Kontrollima regulaarselt - reeglina tõuseb see diabeediga. Haigus toob kaasa veresoonte kahjustuse ja selle tulemusena riski teenida südameatakk või insult. Lisaks võib haigus helistama erektsiooniprobleemid, tabas neerud ja silmad. Kui hüperglükeemia avastatakse õigeaegselt, saab 2. tüüpi diabeedi tõesti kontrolli alla saada. Analüüside tulemuste põhjal soovitab arst dieedi ja määrab ametisse vajalik ravimteraapia.
Iga-aastase füüsilise läbivaatuse käigus saate annetada verd ning kontrollida glükoosi ja kolesterooli taset organismis. Selleks tuleb tulla elukohajärgsesse kliinikusse, võttes kaasa passi ja kohustusliku tervisekindlustuspoliisi. Uuring hõlmab ka fluorograafiat, EKG-d, silmasisese rõhu mõõtmist ja muid haiguste, sh vähi tuvastamiseks vajalikke sõeluuringuid.
Vähi ennetamine, varajane diagnoosimine ja ravi on riikliku projekti olulised valdkonnad.tervishoid». Milliseid uuringuid on eri vanuses vaja, saate teada Venemaa tervishoiuministeeriumi ametlikust onkoloogiliste haiguste portaalist. onco-life.ru.
Rohkem detaile2. Vererõhu mõõtmine
Millal läbida: 18 aasta pärast mitu korda aastas.
Hüpertensioon - riskifaktor veresoonte, südame, aju ja neerude haiguste puhul. Aga peaaegu pooled inimestest elavad selle probleemiga, pole sellest teadlikud. Haigus on sageli asümptomaatiline, mistõttu on oluline mõõta rõhku mitu korda aastas ka siis, kui tervisega on kõik korras. Kui erinevatel päevadel näitas tonomeeter rohkem kui 140/90, on see põhjus täiendavate uuringute tegemiseks.
Hüpertensioone on palju põhjustelmida on raske mõjutada. Näiteks vanadus, pärilikkus, neeruhaigus ja diabeet. Südame tervise säilitamiseks peate ennetamisele tähelepanu pöörama sõna otseses mõttes iga päev: jälgida toitumist, liikuda palju, vältida stressi ning suitsetamisest ja joomisest loobuda alkohol.
3. Kopsude fluorograafia
Millal läbida: pärast 18 aastat üks kord iga 2 aasta järel, pärast 40 aastat - üks kord aastas.
See uuring võimaldab avastada tuberkuloos, krooniline kopsupõletik ja vähk. Kopsuvähi statistika lööb mehed on kaheksa korda tõenäolisemad kui naised. Erilises riskirühmas sügis suitsetajad vanuses 50 kuni 80 aastat. Mõnikord ka kasvaja tekkeks juhtima pärilikkus, kroonilised hingamisteede haigused, passiivne suitsetamine ja pikaajaline kokkupuude kantserogeenidega – radooni ja asbestikiududega.
Esimese astme kopsuvähk paranenud 85% juhtudest, kuid selle esimesed nähud võivad olla aktsepteerima teise haiguse pärast. Näiteks palavik, mida ravimid ei kontrolli, isutus, nõrkus, sügelus, peapööritus ei vii tõenäoliselt vähimõteteni. Kui midagi sellist häirib, ei tasu kopsuarsti visiiti edasi lükata.
4. Gastroskoopia
Millal läbida: 45 aasta pärast iga paari aasta tagant.
Tavaliselt määratakse see uuring, kui inimesel on selged seedetrakti põletiku tunnused: kõhuvalu, iiveldus, isutus. Et mõista, kus probleem täpselt peidab, uuritakse kõhtu ja kaksteistsõrmiksoole peenikese painduva toru abil, mille otsa kinnitatakse lääts.
Vaevalt võib gastroskoopiat nimetada meeldivaks protseduuriks, kuid selle läbimine ennetamiseks on ka oluline. Fakt on see, et meestel on oht maovähi tekkeks kaks korda kõrgem kui naistel. Kasvaja ei pruugi ennast tunda anda pikka aega – alates selle ilmumise hetkest kuni esimeste sümptomiteni mõnikord möödub 10-15 aastat vana. Eelistus liha ja soolase toidu vastu, joomine ja suitsetamine, Kättesaadavus Helicobacter pylori bakterid kehas - kõik see võib juhtima pahaloomuliste kasvajate kasvule.
5. Eesnäärmevähi sõeluuring
Millal läbida: 40 aasta pärast iga paari aasta tagant.
Varases staadiumis ei ole kasvajal iseseisvaid sümptomeid. Ta saab manifest urineerimisraskused või sagedane vajadus öösel tualetis käia ning kahtlus langeb tõenäolisemalt näiteks kergematele haigustele põiepõletik või prostatiit. Kasvaja õigeaegseks tabamiseks soovitatakse mehi üle andma eesnäärmevähi sõeluuringud 40, 45, 50, 55, 60 ja 64 aasta vanuselt. Selleks tuleb võtta vereanalüüs eesnäärmespetsiifilise antigeeni – PSA – koguse kohta. Tema tõus võib räägi kasvajate, põletike, healoomulise hüperplaasia ja muude eesnäärmehaiguste kohta.
Ja seda tuleb ka ise teha üle vaadata suguelundid kord kuus. Turse, terav valu, tihendite olemasolu võivad olla munandivähi tunnused. Lööbed, kriimud, punetus, akne on samuti hea põhjus arsti poole pöörduda.
6. EKG
Millal läbida: 35 aasta pärast kord aastas.
Registreerimine on vajalik, kui ilmunud õhupuudus, valu rinnus, pidev unisus, südame hääbumise tunne, pulsihäired. Elektrokardiogramm võimaldab kahtlustatav südameatakk, hüpertensioon, isheemiline haigus ja südame toonuse langus. Kuid isegi kui häirekellasid pole, tuleks EKG siiski iga-aastasesse uuringuprogrammi lisada. Sama müokardiinfarkt juhtub ja noores eas, kuigi mõnikord on see asümptomaatiline.
Protseduur ei vaja erilist ettevalmistust. Kuid objektiivse pildi saamiseks on EKG eelõhtul parem treening edasi lükata, mitte süüa rasket toitu ja välistada kofeiiniga joogid. Kui te võtate regulaarselt ravimeid, mis võivad mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi, rääkige sellest oma arstile.
7. Varjatud vere analüüs väljaheites
Millal läbida: pärast 40 aastat üks kord kahe aasta jooksul, pärast 65 - üks kord aastas.
Neoplasmid käärsooles võib ära viitsi kaua. Vähk hakkab avalduma reeglina 3.-4. staadiumis, kui kasvaja on vähem ravitav. Diagnoosi panemiseks võimalikult varakult, pärast 40 aastat, soovitavad arstid regulaarselt Anna üle väljaheite test varjatud vere tuvastamiseks. Uuring võimaldab tuvastada isegi mikroskoopilisi plekke. Tulemused aitavad diagnoosida mitte ainult vähki, vaid ka teisi seedetrakti haigusi: haavandeid, hemorroidid, sooletuberkuloosi.
Kolm päeva enne testi välistada liha, kala, tomatite ja roheliste köögiviljade toidust. Ärge võtke lahtisteid ja rauapreparaate, kasutage rektaalseid ravimküünlaid ja õlisid.
Vähi sõeluuringud on tasuta. Arstliku läbivaatuse käigus viivad arstid läbi eesnäärme-, kilpnäärme-, mao-, kopsu-, jämesoolevähi sõeluuringuid, uurivad nahka ja limaskestade seisundit. 18-39-aastaseid venelasi oodatakse kord kolme aasta jooksul, üle 40-aastaseid - kord aastas. Teenuse kaudu on lihtne registreeruda elukohajärgses polikliiniku registratuuris või portaalis "Gosuslug"Minu tervis».
Riiklik projekt aitab parandada vähi diagnoosimist ja ravi.tervishoid». Tänu sellele avatakse tugikeskused, kus arstid saavad konsulteerida ekspertidega, piirkondadesse kerkivad ambulatoorsed vähiravikeskused ja uus aparatuur.
Lisateabe saamiseks