4 küsimust, mis aitavad sul eristada halbu nõuandeid heast

Oleme pikka aega otsinud oma probleemidele lahendusi kollektiivses tarkuses. Varem võis kirja saata mis tahes ajalehe jaotisesse "Küsimused ja vastused". Täna on meie teenistuses mitmesuguseid konsultante finantsekspertidest vaimsete mentoriteni. Igal juhul kipume tegema paremaid valikuid, kui meie tegevust juhib keegi teine. Meil kõigil on eelarvamusi, kuid kui ühendame oma vaatenurga mõne muu hea teabeallikaga, hakkame mõnda neist kõrvaldama.

Samas vajame nõu peaaegu pidevalt. Need võivad olla olmelised küsimused (mida süüa õhtusöögiks, milliseid sarju vaadata) või tõsisemad (kuhu investeerida raha, millisesse kooli oma lapsed panna). Tavaliselt küsime inimestelt, keda tunneme, kellega on lihtne ühendust võtta, kellele me meeldime ja arvame, et nad on eksperdid.

Samas ei võta me kõiki nõuandeid vastu. Kui lähedased või võõrad inimesed jagavad meiega oma arvamust meie elust, kuigi nad ei tea sellest midagi, ärritab see meid. Lisaks pole sotsiaalvõrgustike ajastul keegi immuunne passiivse nõuande tarbimise eest. Kuna neid on avalikus omandis tohutult, on meil raske eraldada kasulikku teavet tühjast jutuajamisest.

Aga kui nõu on kõikjal – arstikabinetist meie enda telefonini –, kuidas me teame, milliseid tasub järgida ja milliseid mitte? Neli küsimust aitavad teil seda mõista.

1. Kas vajate tõesti nõu?

Enamasti küsime nõu siis, kui me ise probleemile lahendust ei leia. Hetkedel, mil oleme triivimas, võib mõte jälgida juhiseid nii võrgus kui ka väljaspool seda olla väga ahvatlev. Sõbrad ja sugulased kipuvad meile nõu andma, kuigi tegelikult on vaja see lihtsalt välja rääkida. Paljud nõuanded sotsiaalvõrgustikes võivad julgustada meid tegema muudatusi, mille peale me ise pole varem mõelnud.

Üldiselt me ​​nõu eriti ei kuula, isegi kui me seda küsime. Kuid mida sagedamini puutume kokku teatud sõnumitega, näiteks TikToki nõuandega varakult ärgata, seda tõenäolisemalt kaalume neid.

Et teha kindlaks, kas nõu on see, mida vajate, mõelge, kas olete sellele probleemile varem mõelnud või juhtis sellele teie tähelepanu vestlus sõbraga või sotsiaalmeedia sisu. Tavaliselt küsime nõu kindlal eesmärgil, nt. suhteid parandada koos partneriga või teenige rohkem raha. Soovimatud nõuanded nõuavad, et mõtleksime sellele, mida me tegelikult tahame, mitte sellele, mida teised arvavad, et peaksime tahtma.

Võib-olla pole teie eesmärk tõusta iga päev kell 6 hommikul ja joosta nagu hull, vaid luua tervislik unerežiim ja vajadusel kauem magada. Kui teid pommitatakse igalt poolt nõuannetega, on oluline see filtreerida järgmiste kriteeriumide alusel: kas miski tõesti häirib teid ja kas selles küsimuses nõuanne on teile kasulik.

2. Kas nõuanne sobib teie ellu?

Me kuulame nõu, kui see on seotud meie probleemiga, seda on lihtne rakendada ja sellel ei ole tõsiseid “kõrvalmõjusid”. Vastuseks teie kaebustele ühistranspordi kohta võib sõber pakkuda teile auto ostmist, kuid selle maksumus muudab sellise otsuse teile vastuvõetamatuks. Muud nõuanded võivad olla liiga üldised ja pealiskaudsed. Platitudes Sellised asjad nagu "ära muretse" või "kuula oma südant" ei paku mingit tegevussuunda ega ole konkreetses olukorras rakendatavad.

Kui otsustate, kas teile anti head või halba nõu, mõelge oma elu tegelikkusele ja eelistustele. Vanemate ajaveebi nõuannete järgimine ja väikelaste tahvelarvutiga veedetud aja piiramine ei pruugi olla teie olukorras mõistlik otsus. Sest nii kaotad aega, mille võiksid kulutada kodutöödele või abi vanemad lapsed õppetundidega. Kui nõuanne on ebapraktiline ja ei sobi teie elustiiliga, võib see olla kasulik kellelegi teisele, kuid mitte teile.

3. Kes annab nõu?

Nõuande allikas on sama oluline kui sisu. Usaldusväärseks nõustajaks võib pidada inimest, kellel on mingis valdkonnas kogemusi, näiteks juristi, kes nõustab juriidilistes küsimustes või pereisa, kes annab nõu abieluasjades suhted. Kuid keegi, kes on silmitsi raskustega, võib olla abiks ja pakkuda alternatiivset vaatenurka. Kui midagi ei õnnestu, analüüsime kõike sügavamal tasemel kui siis, kui kõik läheb nagu kellavärk.

Tarkuse allikaks ei saa aga keegi ainult sellepärast, et tal on hea või halb kogemus. Tavaliselt kipume kuulama enesekindel nõustajad, kuigi nende arvamus ei ole alati õige.

Erinevad vaatenurgad aitavad meil teha paremaid otsuseid, sest saame nõu erineva elukogemusega inimestelt. Nad võivad osutada pimedatele aladele, millest me ilma jäime. Mida avatumad me oleme meist erinevate inimeste nõuannetele, seda rohkem alternatiivseid valikuid suudame enne otsuse tegemist kaaluda. Lisaks on meil võimalus kombineerida erinevate nõukogude lähenemisviise või määrata kindlaks tegevussuund, mida kõige sagedamini soovitatakse.

Veebinõustamise osas leidke aega, et teha kindlaks, kas teil seda tõesti on kas inimesel on kogemusi selles valdkonnas, millest ta räägib, või on ta lihtsalt "mingi tüüp". Internet. Kas ta on erapooletu või talle makstakse teatud vaatenurga väljendamise eest? Võib-olla annab ta potentsiaalselt ohtlikke nõuandeid, et tekitada arutelu ja suurendada seisukohti? Kas ta järgib enda nõuandeid? Igaüks võib luua sisu. Seetõttu küsige endalt alati, miks te kedagi usaldate ja kas teil on teavet, mis kinnitab nõuande allika usaldusväärsust.

4. Milliseid tundeid see nõuanne sinus tekitab?

Emotsionaalne reaktsioon võib olla suurepärane näitaja selle kohta, kas peaksite lootma kellegi teise nõuandele või mitte. Kuid see pole ainus näitaja. Alguses ei pruugi meile meeldida mõte teisest töökohast lahkuda, kuigi aja jooksul mõistame, et tegelikult läheb elu paremaks ilma täiendavate kohustusteta.

Head nõuanded võivad tulla kohutavates vormides, näiteks elu õppetunnid, mida vanemad esitavad halvustavalt, mis meid ainult tüütab. Kuid see ei tähenda alati, et meile soovitatakse midagi halba. See on meie reaktsioon sellele, et meile öeldakse, mida teha. Isegi kui see on õige.

Õppige tegema pausi ja uurige oma emotsionaalset reaktsiooni kuuldud nõuannetele. Mõelge, miks ta selline on. Kuna nõuanne ei sobi kokku teie praeguste oludega? Saate seda järgida, kuid kas see on raske? Kas sa lihtsalt vihkad seda kuulda? Või pole see üldse see, mida ootasite?

Head nõuanded näitavad meile, millised need välja näevad muuta. Ta tuletab meelde, et teispoolsuses võivad meid ees oodata meeldivad avastused.