Kuidas saada neschactnym 10 kindlaim võimalusi

Et õppida, kuidas olla õnnelik ja edukas, kirjutada kõik. Aga siin on, kuidas rikkuda oma elu, kirjutada vähesed julgevad. Just seetõttu, et teema ei ole väga moodne ja väga meeldiv. Kuna enam saladus, et me ei õnnetu ja ümbritsevate tingimuste ja oleme. Ja kõige tugevat valu, jälle oleme pühendunud ise. See on lihtsalt tunnistada, kõik ei saa.

Sest see on hirmutav. Lõppude lõpuks, kui meie stressi oleme süüdi, siis kurdavad välised asjaolud ei õnnestu. Me peame vedama ennast kokku ja hakata kõvasti tööd oma õnne. Lihtsalt ei tohi segi ajada heaolu, sest selle olemasolu, inimesed ei ole alati õnnelik.

Üks võimalus anda maagiline kick, mille järel isegi siil fly - on kasutada meie loomulik anne teha kõike "vastupidist." Pole ime, et raamat Grigori Oster "Bad nõu" on nii populaarne.

Need "10 nõuanded neile, kes soovivad olla õnnetu," kirjutas Celestine Chua, juhendajate, Singapur, autor Isiklik ExcellencePersonalExcellence.co. Nimekiri koostati vahetult enne tema otsuse korraldada järgmine eksperiment - 21 päeva ainult positiivne meeleolu hoolimata välised asjaolud.

Pärast lugemist soovitusi Celestine, mõistsin, et väga patune. Mõned esemed peaaegu karjumine: "Sa teed seda kogu aeg!" Ma ei saa öelda, et ma olen õnnetu. Aga mõnikord valtsitud tunne, et kogu maailm on minu vastu ja kõik välja halvasti. Peaasi on mitte ainult jänni ja ei saa jätta selle riigi pikka aega, sest muidu ei sekku ja saada Iiah. ;)

1. Pidevalt kurdavad elu

See on see, mida me teeme parima! Variatsioonid: "Miks see juhtus minuga?!" "Noh, miks ma ei saa seda tööd?", "Miks ta ei palunud mind kohtama?" Ja nii edasi ja nii edasi. Nimekiri kaebusi võib olla lõputu. Inimesed alati midagi ei rahuldanud. Kui see ei ole valitsuse, kuid vähemalt ilm. Pikka aega ei ole lund - "Noh, kus on talvel?» Lumega kaetud, et ei sula isegi keset märtsil - "Noh, kui see lõpeb käesoleva talv? "Iga olukord võib olla vastupidine, nii et see näeks ebamugav. Nõus, et negatiivne otsime palju sagedamini ja leida seda palju kiiremini kui põhjused positiivseid emotsioone.

Mida teha? Püüa alati pöörama tähelepanu positiivne või vähemalt neutraalne pool. Ja kui olete püütud ise sellele, et hakkate virisemine ja kaebuse, lõpetage kohe! Vastasel zavedonnaya Posetiivi ja peatub. Teadlikkus - on esimene samm probleemi lahendamiseks. Proovi püüda hetkel sisselülitamist negatiivne ja mõista, et see on teie jaoks käivitada.

2. Teadlikult vältida probleeme

Mõnikord Scarlett O'Hara võimalus on väga kasulik:

Ma ei mõtle seda täna. Ma mõtlen sellele homme.

Aga liigagi tihti paljud inimesed kasutavad seda ettekäändena oma tegevusetuse ja soovimatus lahendada probleeme.

Lükata, vältida, sule silmad, teeselda ei kuulda, mitte väljendada oma arvamust - see kõik on vältida probleeme. Aga nii et sa ei suuda otsustada, vaid lükati. Lisaks aja jooksul väike probleem võib muutuda suur lumepall, mis lõpuks pogrebot sa nende all. Igal juhul, nagu jaanalind käitumine teeb asja hullemaks. Nii eemaldada oma pea liiva alt välja ja võtta vähemalt midagi. See on juba samm võidu.

3. Võrdle ennast ümbritseva

Minu lemmik toode! Sa ei kujuta ette, kuidas rumal see kõik tundub osa ja kui palju tegelikult toob probleeme nagu võrrelda. Kuskil kuus kuud tagasi nägin filmi "The Johnsons» (Joneses), mis on väga värvikalt kirjeldab sellist käitumist. Seal on väike linn tuli täiuslik paar. Perfect maja, täiuslik lastele ja asju - see oli luksus. Ja naabrid hakkasid vaadata neid ja proovige teha kõik täpselt sama. Selle tulemusena üks tähemärki oli nii süüvinud võrrelda ennast ja oma pere selle standardiga, et enesetapu, kui ta mõistis, et ei jõua alla nende taseme, ükskõik kui raske.

See lugu näitab film üks hullemaid tagajärgi imitatsioon. Ma ei tea, kuidas realistlik Sellistel juhtudel. kuid alahinnata eneseteadvus ja tunne nagu täielik luuser, on sulle garanteeritud. Alati on keegi, kes vähemalt mõnevõrra parem kui sina.

4. Muretsema asju ja sündmusi, mis ei ole isegi toimunud

See on üks kõige levinumad põhjused, miks suur hulk häid ideid ei näe elu. Kuna nende omanikud kardavad ebaõnnestuda, kuid ei ole kindel, see on 100%. Nii nagu äkki? Ja kui ehitatud mitmeid enda kehtestatud takistused, mis võivad tekkida enne algaja ettevõtja. Samadel põhjustel, ei ole pere, mitte liimitud paar ja lapsi.

Ei küüniline, kuid lõpuks me kõik surra. Miks laseks nii palju häid asju meie elus ainult sellepärast kardab, et võib kunagi saada?

5. Laadige probleemid ise

Vältida halb probleeme, kuid liigne kastes end neist - sama asi ei ole väga kasulik. Kui teil on annet teha mägedes välja mutimullahunnikutest, siis see toode on teie jaoks. Kõik silmitsi probleemidega. Suured ja väikesed, mitte väga kiire. Kui te halama, siis isegi väikseim probleem tundub juhitamatu.

• Stopp virisemine ja küsida abi, kui seda vajate.
• Panema probleem komponentideks, ja see ei tundu nii hirmus.
• Ärge püüdke lahendada mitmeid probleeme korraga. Rivistama prioriteet järjekorda ja ravida probleeme ükshaaval järjekorras need kätte saanud.

6. Kas asjad, mis sulle ei meeldi

Ma ei peatu selles küsimuses, sest kõik on nii ilmne.

On raske olla õnnelik tehes armastata äri.

7. Hoidke suhe, mis iseenesest on juba ammu ammendatud

Et olla lähedal neile, kes ei armasta, - rumal. Stay lähedal, sest süütunne või kahju - on kahekordselt loll. Ükskõik kui hästi te ei varja seda, inimesed ikka on tunne, et suhtumine on muutunud. Ja ta teid kiusata, nii et sa tunnistas. Eriti andekas partnerid hallata sisendama rohkem ja süütunne, sest sul on juba täpselt see ei loobu kunagi.

Peatudes nagu suhted, Sa loobudes võimalus leida uus armastus ja uus elu. Sa tundud olevat ummikus negatiivse möödunud, ei ole tulevikku. Väljend "Me oleme vastutavad need, kes taltsutanud" sobib ainult lemmikloomad. Mis mees niimoodi - ei ole armastus, vaid armastus. Ärge ajage neid kahte täiesti erinevat tundeid. Alates vajadust vabaneda manuseid.

Sama kehtib suhted sõbrad. Nagu oleks kurb ei kõlas see asjaolu, kuid inimesed muutuvad aja jooksul, ja mõned lingid tuhmuma, tahad ja tegi pausi. Tõmmake neid lihtsalt sellepärast te sõbrad, nii rumal, et olla armastata mees. Sellised sõbrad ei mõista teid ja kuulata.

Sa olid ilus suhe lõppes. On aeg edasi liikuda.

8. Proovige muuta inimesi enda ümber

See on raske end muuta. Veel raskem - teiste muutmine. Eriti kui sa oled lihtsalt üritab kohandada neid ise. Iga isik, kellel eneseaustust isegi lapsekingades on raske (ja mõnikord agressiivselt) taluda sellist vägivallaaktina tema isik.

Võite veeta väga palju aega, et võidelda koos halb, oma arvamust, harjumusi oma teisel poolel. Selle tulemusena ta lihtsalt jätan teid - võimalik muuta ja parandada. Neile, kes hindavad neid, mida nad on. Lõpus see lugu on vaid üks õnnetu mees: see on teile.

Inimesed muutuvad üksnes oma. Nii et ainus asi, mida saate teha - on esitada oma näide. Ja kui sa võiksid seda teha - võite alustada liikumist, mis muudaks mitte ainult inimesi enda ümber, vaid ka kogu maailma.

9. Proovi palun kõigile

Ja see on tavaliselt üks tänamatu äri. Palun kõigil on võimatu. Kui sulle meeldib teile kõigile, et sa oled tõenäoliselt keskpärasus ilma arvamust. Üks asi, et hoida oma suu kinni, kui sugulased või ülemuste ja teine ​​asi - püüdke olla kena kõigile. Püüdes teha kõike head teile ei märka, kuidas oma "mina" lahustatakse stream teise soove ja eelistusi. Selle tulemusena, siis teenida teise neuroos ja alaväärsuskompleksi.

Sa pead elama oma elu, mitte kellegi teise soove.

10. Tie end eesmärkide / asju / staatus / inimesed

Selles maailmas, midagi on püsiv. Kõik voolab, kõik muutub. Sealhulgas teile. Teie seatud eesmärke algusest, võib saada täiesti ebaoluline lõpus. Mees, kus sa olid hullupööra armunud ja kellega ta lubanud "elada haiguse ja tervise, kuni surm teid lahutab", see ei pruugi olla prints. Sõbrad kipuvad ebaõnnestuvad, ja lapsed - ei kasva nagu me neid esindama. Inimesed muutuvad, raha devalveerinud töö võib igavleda - ei saa olla tihedalt seostuvad ise asjaoludele. Ole paindlik ja avatud, ja siis maailm kindlasti vastame teile ja öökima paar seisab ideid / inimesi just sel hetkel, kui sa ei oota.

Ma arvan, et igaüks leiab selles nimekirjas vähemalt üks punkt, kus ta täidab iga päev. Mõnikord äärmiselt tungiva. Ehk täiesti ja jäädavalt õnnelikud inimesed ei ole olemas. Aga me saame vähemalt proovida saada selline päev... kaks... või isegi nädalas. Ja kes teab, võib-olla õnneseisundis on üks meie häid harjumusi?

Ära saada üles riputatud, ei lõpe kunagi loobuma.