Supernormal - tasuta kursus MIF-ist, koolitus 7 kirjatundi, Kuupäev: 29.11.2023.

Kord nelja päeva jooksul saadame õppetunniga meili. Kokku on 7 tähte. Tasuta.

Saabub aeg, mil kõigist saavad superkangelased. Kui pead natuke rohkem tegema, siis natuke rohkem kannatama, natuke kauem vastu pidama. Ja need väga “kergelt” vajutavad, nagu pliipõll röntgeni ajal rinnale.

Me ei pane sageli tähele, kui palju me teeme. Kuidas me iga päev võitleme. Me ületame takistused. See argine superkangelaslikkus on ühtlasi lugu kurnatusest ja isolatsioonist. Sellest, kui väliselt me ​​tunduvad haavamatud, kuid me ise mõtleme sellele, kuidas mitte "lõngast ära lennata".

Kangelased vajavad ka tuge ja päästmist. Vajame tuge ja päästmist. See kursus on meile kõigile, kes jätkame raskustest hoolimata.

See kursus on sulle, kui...

- Kas kogete praegu või olete juba kogenud traumeerivat kogemust? Vallandamine, lahkuminek, väärkohtlemine, terviseprobleemid, kaotused ja muud õnnetused, millest on raske paraneda

- Tundub, et kõik on korras, aga... Kui arvad, et sul pole millegi üle kurta ja kõik on hästi, aga ebamäärane ärevus või jõuetuse tunne ei jäta sind maha

- Keegi teie lähedane on üleloomulik ja sa tahad aidata. Sa tead inimest, kes vajab tuge ja soovid teha kõike hoolikalt, isiklikke piire rikkumata ja asju hullemaks muutmata

Kord nelja päeva jooksul saadame õppetunniga meili. Kokku on 7 tähte. Tasuta. Jättes oma meili, tellite MÜÜDI uudiskirja – me kirjutame uutest kursustest ja veebiseminaridest ilma rämpspostita ja SMS-ideta.

Mis kursusel saab

Vestelge mõttekaaslastega. Suhtlemine sarnaste lugudega inimestega, toetus ja julgustus

Kangelaste lood. Selgitame lihtsate ja arusaadavate näidete abil päriselust.

Mini harjutused. Iga õppetund sisaldab harjutusi, mis ei võta rohkem kui 15 minutit.

Salakiri. Kuu aega hiljem sisemist jõudu meelde tuletama ja hetkeks argielu kuristikust väljumiseks

Tegevuskava. Saate aru, mida on vaja olukorra (või suhtumise sellesse) muutmiseks ja astute paar pisikest sammu – vabaduse, turvalisuse, psühholoogilise mugavuse poole

Vaatleme olulisi küsimusi, mille vastused aitavad teil end paremini tunda, olenemata sellest, mis juhtub:

— Miks ei tohiks oma tundeid "kastidesse" panna ja eemale lükata
— Kuidas võib viha olla produktiivne
— Mis tunne on olla iga päev superkangelane
— Kuidas luua endale turvaline ruum