Unistustest eesmärkideni – kursus 2990 RUB. alates 4brainist, treening 4 nädalat, Kuupäev: 1. detsember 2023.
Varia / / December 04, 2023
- Tegevuse alahindamine
Saate teada, millised psühholoogilised tegurid takistavad teid alustamast ja kuidas neist vabaneda.
- Sihtmärkide valimine
Sa vastad küsimusele "Mida ma elult tahan?" ja õppige eristama oma tõelisi soove pealesurutud soovidest.
- Motivatsioon
Õpid ennast ja teisi motiveerima, et mitte poolel teel läbi põleda ning säilitad tulemused ka pärast eesmärgi saavutamist.
- Hirmude üle töötamine
Suudate ületada hirmud, mis sageli tekivad teel suurte eesmärkide poole: hirm muutuste, esimese sammu, teiste inimeste arvamuse ja teiste ees.
- Psühholoogilised barjäärid
Keskendute ainult oma eesmärkide saavutamisele ja unustate apaatia, venitamise, perfektsionismi ja muud psühholoogilised barjäärid.
- Eesmärkide seadmise meetodid
Õpid eesmärgi seadmist: SMARTist meetoditeni, mis võimaldavad seada eesmärke ja neid saavutada ka ebakindluse tingimustes.
- Prioriteetide seadmine
Õpid tehnikaid, mille abil on lihtne seada prioriteediks kõike alates lühiajalistest päevaplaanidest kuni pikaajaliste eluplaanideni.
- Planeerimine
Õpid jäika ja paindlikku planeerimist, uurid dekompositsiooni liike ja tehnikaid ning valid endale isiklikult sobivad vahendid eesmärkide saavutamiseks.
- Harjumuste kujundamine
Te arendate tervislikke harjumusi, mis muudavad teid tugevaks inimeseks ja on aluseks mis tahes eesmärkide saavutamisel.
- Isiklik efektiivsus
Õpid koguma materiaalseid ressursse, harjutama enesedistsipliini, ületama kognitiivseid lõkse ja saavutama vooluseisundi.
Põhjalik isiksuseuuring, milles kasutatakse psühholoogilisi teste ja harjutusi, paljastab teie tugevused ja nõrkused, tõelised väärtused, käitumismustrid ja palju muud. Need teadmised aitavad sul leida midagi, mida armastad, saada enesekindlust, tõsta enesehinnangut ja leida jõudu oma elu muutmiseks.
4,2
2 990 ₽