Suhtlemispsühholoogia - kursus 4080 hõõruda. alates Sünkroniseerimine, koolitus 5 õppetundi, Kuupäev: 4. detsember 2023.
Varia / / December 06, 2023
Mõnikord tekivad konfliktid sõna otseses mõttes tühjalt kohalt. Näiteks valesti valitud sõnade, vestluskaaslase seisundi või manipuleerimissoovi tõttu. Mida teha? Selgitame välja kursuse käigus.
5 õppetunnis õpime manipuleerimist ära tundma ja sellele mitte alluma, mõistma, mis meie vestluskaaslasi motiveerib, ning õigesti piire seadma. Omandame vägivallatu ja keskkonnasõbraliku suhtluse võtteid.
Õppigem valima sõnu, et meid kuulda võtta ja oma eesmärke saavutada.
Tunnid koosnevad 10–15-minutilisest lühivideost. Need videod jäävad teiega igaveseks – saate neid vaadata igal ajal, kui see teile sobib.
Treenime tõhusaid suhtlemisoskusi, kasutades näiteid igapäevaelus ette tulevatest olukordadest.
Oleme koostanud meeldetuletused, mis aitavad teil veelgi paremini mõista tõhusa ja keskkonnasõbraliku suhtluse põhimõtteid ning kohandada suhtlustehnikaid teie vajadustele vastavaks.
Kursuse käigus ootavad teid viktoriinid, mis aitavad teil teoreetilisi teadmisi kinnistada. Näiteks pidage meeles, kuidas määrata oma vestluskaaslase egoseisundeid kõne ja näoilmete abil.
Õppejõud on teile koostanud soovitused: artiklid, raamatud ja videod ekspertidelt, keda võite usaldada. See aitab sul teemasse veelgi sügavamale sukelduda.
Praktiseeriv psühholoog, tehinguanalüütik, SOTA liige, rahvusvaheline tehingu-analüütiline coach ICU, ICTA, lektor ja teadur Riikliku Teadusülikooli Kõrgemas Majanduskoolis
Teadustööde autor (vene ja inglise keeles) isiksusepsühholoogia, filosoofia ja kultuuriuuringute ristumiskohas. Hetkel on tal käsil doktoritöö loomingulise isiksuse enesetundmise teemal Rahvusuuringute Ülikooli Majanduskõrgkooli Fundamentaal- ja Konsultatiivpersonoloogia Keskuses. Ta on omandanud hariduse juhtivates Venemaa ja välismaa ülikoolides: National Research University Higher School of Economics, RANEPA, Hertfordshire'i ülikool, Johns Hopkinsi ülikool. Potanini fondi nimeline stipendiaat.
Esimese ülevenemaalise konkursi “Lektorite liiga” võitja.
Õppige mõistma, mis inimesi motiveerib
Egoseisundid ja tõhus reageerimine
Laps, täiskasvanu ja vanem
Mõnikord ei suju dialoog hästi ja tundub, et vestluskaaslane ei kuule meid üldse. Ja sageli on see kõik tema egoseisundis. Selles videos selgitame välja, mis see nähtus on, ja mõistame, kuidas vanema, täiskasvanu ja lapse vaimne seisund määrab inimese mõtted, tunded ja käitumise suhtlemise ajal.
Näoilmed, sõnad ja žestid
Kuidas teha kindlaks, millises egoseisundis teie vestluskaaslane on ja kuidas leida võti temaga tõhusaks suhtlemiseks? Selles videos õpime määrama täiskasvanu, vanema ja lapse vaimset seisundit näoilmete, märksõnade ja intonatsiooni järgi. Samuti mõistame, kuidas erinevatele egoseisunditele asjatundlikult reageerida.
Manipulatsioonile vastu seista õppimine
Päästja, ohver ja tagakiusaja
Päästja, ohver ja tagakiusaja
Solvavad vihjed, devalveerimine ja varjatud ähvardused on kõik tüüpilised manipulatsioonid, millega vestluskaaslased meid psühholoogilisse mängu tõmbavad ja oma tahet peale suruvad. Selles videos mõistame, kuidas manipuleerimine töötab, ja mõistame Karpmani kolmnurka. Samuti õpime manipuleerimisele vastu panema ja mängust välja tulema.
Vägivallatu suhtlemise õppimine
Ökoloogia, vaatlus ja emotsioonid
Ökoloogia, vaatlus ja emotsioonid
Kuidas väljendada rahulolematust ilma ähvarduste ja solvanguteta? Ja kuidas saavutada seda, mida soovite ilma manipuleerimist kasutamata? Sellest videost leiame vastused neile küsimustele ja õpime tundma vägivallatu suhtlemise põhimõtteid. Saame aru, kuidas luua suhtlust ja mitte suhteid rikkuda, õpime selgelt sõnastama taotlusi, avameelselt oma emotsioone edastama ja suhtlema nii, et kriitilistest olukordadest tõhusalt välja tulla.
Õppige kriitikat vastu võtma ja õigesti vabandama
Tagasiside, häbi ja mürgised vabandused
Kriitika ja häbi
Mõnikord reageerime kriitikale üle. Näiteks võtame tagasisidet oma tööle kui kriitikat meie isiksuse suhtes. Sellest videost õpime, kuidas kriitikast kasu saada, häbiga toime tulla ja tagasisidet vastu võtta.
vabandused
Tundub, et pole midagi kahjutumat kui vabandus. Kuid tegelikult võivad need olla ka mürgised. Selles videos selgitame välja, miks mitte kõik vabandused ei ole vastuvõtmist väärt, ja mõistame, kuidas vabandada keskkonnasõbralikul viisil.
Isiklike piiride kehtestamise ja "ei" ütlemise õppimine
Seest ja väljast
Sees
Mõnikord ajab isegi vestluskaaslase neutraalne väljaütlemine meid vihale. Miks see juhtub ja mida sellega ette võtta? Selles videos vastame neile küsimustele ja õpime mõistma, millal vestluskaaslane tõesti meie piire rikub ja millal me end üle keerame.
Väljaspool
Sõbranna räägib oma probleemidest kella kolmeni öösel, vanemad annavad oma isikliku elu kohta nõutult nõu ja kolleegid kirjutavad peale tundi? Meie piiride rikkumised võivad olla erinevad, kuid tulemus on alati sama – ebamugavustunne. Selles videos mõistame, mis on enesekehtestamine, õpime looma piire keskkonnasõbralikul viisil ja õppima, kuidas öelda "ei".