3 samme, et aidata leida tema kutsudes elus
Motivatsioon Raamatud / / December 19, 2019
Alexander Rae
Autor "Eesmärk", psühholoog, kirjanik, illustraator. Ma töötatud tõhus test koolitus, mis aitab inimestel leida oma kutsumus.
Igal isikul on oma kutsumus, ei ole erandeid. Igaühel on võimalus tööd, kus ta on kõige paremini nähtav. Probleem on selles, et see ei ole nii lihtne mõista, et see on põhjus. Lõppude lõpuks, kuni sa püüad, sa ei tea.
Alexander Ray psühholoog ettepaneku metoodika kolmest etapist: teadlikkus, suund ja tegevuse. Lühidalt sellest rääkima ja harjutusi, mida saab teha kohe.
Kõik väärt on ellu tänu meetod kolm sammu. Isegi teadmata, katse-eksituse meetodil, inimesed ise on kolm sammu ja millega oma elu.
Etapp 1. teadlikkus
Muutusi oma elus ei ole, kuni ühel päeval sa ärkad mõttega, et on aeg midagi muuta. Et mitte ootama, kuni see ilus päev, mida saate teha targemaks - küsi endalt õigeid küsimusi.
On vaja alustada kolmele põhiküsimusele:
- Mis elu ja sa ei ole?
- Mis sulle ei meeldi?
- Mis ja kuidas te soovite muuta?
Ja nii esimese kasutamise. Kirjutage 3-5 punkti seoses iga ala oma elu. Kui kord pähe ei tule, mõtle iga kirje nii kaua kui vaja.
Mis sulle ei meeldi ja mida sa soovid muuta?
- Suhtes partner: __________
- Peresuhetes: __________
- Suhetes lastega: __________
- Suhtes vanemad: __________
- Töö: __________
- Teie heaolu: __________
- Tema enda iseloom: __________
- Tema keha: __________
- Kui tervislik seisund __________
See nimekiri - alguspunkti. Ray soovitab aeg-ajalt viitavad sellele, et jälgida edusamme ja endale meelde tuletada, millised valdkonnad oma elus nõuavad muutusi.
Etapp 2. suund
Üks teadmine, et oma elu on asju, mis sulle ei meeldi, ei piisa. Me peame mõistma, mida teha sellest kaugemale. Sel hetkel, on oluline leida õige suund.
Üks võimalus, mis räägib Rey - leida eesmärk tegevuse kaudu. Kui sa ei tea, mida sa teha tahad, proovige juhuslikult kõike, kunagi õnnelik. Aga see võtab liiga palju aega ja ressursse.
Teine võimalus - ühendada oma kogemusi. Selleks lihtne kasutada.
1. Mis sa teeksid, kui sa olid rikas?
Kujutage ette, et olete räpane rikas. Võite kirjutada, et summa - summa raha, mida on vaja tunda täiesti turvaline. Sa oled nii rikas, et saab teha seda, mida sa tahad.
Salvestage viiel juhul, millele te võtaks. Aga see peab olema täpselt nii (mitte jõude klasside nagu "lamades ookeani") nõuab oma osalust. Teie eesmärk - tulla töö, mis paneb sind õnnelikumaks.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Mis sa teeksid, kui sa olid halb?
Ja nüüd lähme tagaküljel. Kujutage ette, et te vallandati ja sa ei ole absoluutselt rohkem ülalpidamiseks. Mõtle viis istungid, kus saab teenida elatist. Pea meeles, et see on teie võimalus alustada nullist, nii valida meeltmööda asju.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Milliseid tegevusi sind õnnelikumaks?
Ja viimane ülesanne. Kirjutage viie lemmik asju, mida olete nõus osalema lõpuni kellad. Nimekiri oma hobid, tegevusetuse ei peeta.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
Nendes kolmes nimekirjad peidetud õige muidugi. Re-loe neid hoolikalt uuesti ja otsustada, kuhu liigub.
Etapp 3. mõju
Kõige olulisem etapp. Ilma selleta kahel eelmisel etapil ja jäävad ainult unistused. Valik suunas aitab paned eelkõige nähakse. Eesmärgid on jaotatud konkreetsete meetmete kohta. Ja meetmeid.
Kõik, mis on vajalik, - mõõdetud igapäevatöös tilluke, kuid reaalseid samme.
Broneeri-koolitus "Eesmärk" - kogumik kasulikke näpunäiteid illustratsioonidega, harjutusi ja päevik jälgida oma edusamme. Võibolla see on see teile vajalikud push ja inspireerida muutusi.
Osta raamat
vt ka🧐
- Lihtne küsimus, mis hakkab oma elu muutma
- 3 fraasid, mis on kahjulik teie õnne ja edu
- 5 asja, mis tapavad meie enesekindlust