6 viise, kuidas teha hea mulje vestluskaaslase
Raamatud / / December 19, 2019
mees kindel ümbritsevat tajuda sõbralik. Kui inimesed tunnevad end mugavalt ja turvaliselt oma firma, nad on tõenäolisem, et rääkida teile. Nii et sa pead õppima, kuidas saata signaali sõbralikkust ja seltsivus.
Autor luua kontakte ( «võtta ühendust") Arthur Vassmer mõtles akronüüm pehmeks, et aidata inimestel meeles pidada, kuidas saata signaali sõbralikkust. Nõus, tore on alati käepärast lihtne viis tegeleda ärevus. Sel juhul me kasutame prefrontaalses ajukoores aju, et kontrollida emotsionaalset ilminguid meie rohkem primitiivne ja emotsionaalse aju. Protsess võib tunduda lihtne, kuid see põhineb vastasseis mõistuse ja tunnete meis.
Nii dešifreerida lühend. Olgu need reeglid aitavad teil paremini hallata mitteverbaalse signaale.
1. Smile (Smile)
Selles volikogu ei ole midagi ootamatut. Aga kui sa oled alati näinud teie naeratus peeglisse? Vahel, mis tundub teile naeratuse inimesed tajuvad on muie või midagi hullemat. Sa arvad, et sa naeratades kuid silmad on fikseeritud, ja suu on painutatud naljakas. Lugege hoolikalt oma nägu, kui sa
naeratus tegelikult. Sa märkad, et kogu oma nägu tõuseb, eriti lihastes silmade ümber.Kui te naeratav suu ainult tegelaskujusid, tundub ebasiiras. Praktika peegli ees aru, millist mimikri aitab teil otsida sõbralik ja rõõmsameelne. Ja veel parem - uurida foto enda ilustamata (kuid mitte lavastatud selfie) mõista, kuidas te näinud teised. Sul ei ole lihtsalt lugeda teiste inimeste emotsioone oma nägu, nii et lihtsalt toime tulla selle ülesande täitmisel.
Siiras naeratus, kui koosolekul inimesi, muidu mäleta sünge ja morn.
2. Võtke avatud asendisse (avatud kehahoiak)
Avatud poos - see poos, kus keha on lähetatud, kellega suhtlete. Käed ja jalad ei ületanud, pea ja keha pöördus tema kaaslane. Ajage õlad ja laiendada suu tema suunas. Lihtsalt ei seista tähelepanu, juhul ilmub pinges. Käitu nagu kodus: olla avatud, sõbralik ja "relvastamata".
3. Lean vestluskaaslase (ETTEKALDE)
Kõne ajal teisele osapoolele või lahja Slide lähemale teda. Ta avaldab kaastunnet ja tähelepanu Vastavalt vestluskaaslase. (Ingliskeelne sõna nimekirja, kuulekas kuulata tegusõna ( "kuulata"), on seatud "lahja".) Selle žest, siis ilmneb, et soovite, et paremini mõista vaateid ja tundeid vestluskaaslase. Riputama, vaid astuda samm tagasi või kaldub vestluskaaslase. Kui pikk mees ei kallutada ja alandab tema pea oleks lihtsam suhelda, allikas tunneb võõrandumise ja isegi mõned põlgusega.
Kui te on väga pikk mees, et sa ei märka seda, kuni keegi ei saa öelda. Pea meeles, et sa pead painutada alla inimesed vestluse ajal.
4. Puudutage vestluskaaslase (Touch)
Teema puudutab on erilist huvi mehed. Aga olgem ettevaatlikud. Puudutage inimesed ainult siis, kui see tundub asjakohane; Kui kahtlete, ei tee seda. Igas kultuuris oma reeglid, millal ja millises kehaosad võivad puudutada vestluskaaslase. Nii arvad ühendust pidada ja uurida seda küsimust hoolikalt. Näiteks Ameerikas, suudlusi ja kallistusi kohtudes välistatud. Võite ainult lihtne puudutada teise isiku kätte - küünarnukist õlani (kuid ei jäta seda!). Ütlete, "Kui eeskirju nii palju, miks viitsinud rääkida liigutav?" Fakt on, et touch - oluline mitteverbaalse signaale tõhusalt suhelda.
Kõige olulisem vorm füüsilise kontakti kogukonnas - käepigistus. Võtke see žest tõsiselt. Ole kindel, et inimesed mäletavad oma käepigistus esimese koosoleku. Käepigistus - vorm tervitus ja esmase kontakti. Võtke aega ja õppida, kuidas kätt korralikult. (Tüdrukud, ma pöördun teie eraldi. Küsi keegi ausalt hinnata oma käepigistus. Sa ei saa tõsiselt võtta, kui te venitada koosolekuruumid lonkama küljest nagu pehme lapiga, ja eeldada, et vestluskaaslase ise õlakehitus.)
Kui te istuda käepigistus tõusta. Esimene on tavaliselt jõuda naiste ja meeste kõrgem sotsiaalne staatus ja positsiooni vanem. Naised käepigistus ei erine meestel. (Kätt, veenduge, et teie käsi ei määrduda rasva kanatiivad, mida hiljuti oli lõuna.)
Sirutab käe jaoks käepigistus, saatke see tagasi, et oma kätt pöidla ja nimetissõrme satub sama osa peopesa oma vestluskaaslase. Siis tema kätt suruda. Ma teile nõu esimese praktika koos sõpradega.
Kommunikatsiooni kvaliteeti sõltub sellest, kuidas käituda vestluse käigus. Vaadake, kuidas öelda tere ja esitatakse otsivad oma vestluskaaslase silma ja mäleta tema nime. Ja naeratus. Nii palju kaaluda! Nüüd sa tead, miks see on parem esimene praktikas kodus? Jälgige käitumist teiste vestluse ajal, pane ennast nende asemele ja mängida olukord meelt. See toob rohkem kasu kui võite kujutada. Niipea kui sa saad - see on tehtud. Kui ta oli teada saanud, siis ei kaota seda oskust.
5. Luua silmside (silmadesse)
Silma sattumisel - ei ole pilguheit, kuid mitte kaua mäng päevavalguses. Õpid nägu vestluskaaslase ja püüda visuaalseid signaale edastada tähenduses tema sõnad ja tema emotsioone. Nägu iga inimene on võimeline väljendama palju emotsioone, ja saate teada, kuidas "lugeda" inimesed inimest. Läbi silmside näitate, et olete avatud suhtlemist. Pärast kirjeldab sõbralik inimene, ütleme, et ta on "avatud nägu".
Silma sattumisel aitab keskenduda vestluskaaslase, näitab avatust ja sõbralikkust, samuti aruandeid oma reageerimisvõimet. Kui te tavaliselt vältida nende silmad, proovige järgmine kord püüda pilguheit vestluskaaslase. Vastasel korral loote tõsiseks takistuseks arengule sõbralik suhted.
Tema büroo ma mõnikord kirjutada vestlused klientidega, et nad saaksid vaadata ise väljastpoolt. Nad on šokeeritud sellest, mida nad näevad: vestluse ajal nad näevad lakke või põlvili. Kas sa arvad, et nad on teadlikud, kus nende pilku on suunatud? Nad ei tea! Nad keskenduvad oma mõtteid ja mitte inimene ja reaktsioonid vestluskaaslase, mis muidugi lükkab viimane. Igaüks, kes ei saa vaadata inimesi silma tavaliselt leiab infot kõikide uudiste mitte eesmärk arusaam teistega. Võib-olla olete teadlik, et need sõnad teie kohta kehtida. Üllatunud? Sa ilmselt vaja aidata vabaneda harjumus peidus tema silmad.
Silmad võib väljendada ebakindlust või ükskõiksus. Aga see on parem mitte välimus silmis liiga kaua. Pikk sirge välimus tähendab agressiooni ning muudab inimesed tunnevad end ebamugavalt. See hirm on bioloogiline loomus, ja me oleme pärinud oma loomade esivanemad. Kui teile läheb Rwanda näha gorillad looduses, siis tuleb soovitada vältida otsest silmsidet, eriti meestel. Vastasel juhul võivad nad tajuvad ohtu ja rünnata.
Lisaks silmside - see on ka märk väga lähedane suhe. Kas te olete kunagi näinud armastav paar? Teate, kui kaua ja kõvasti nad uurima teineteisele silma ja dilateerida oma õpilastega. See on maksimaalne ekspressiooni tugevat emotsionaalset sidet.
Kuidas õppida üha vaadata inimesi silma?
- Järgneva vestluse teadlikult uurima silmis vestluskaaslase. Muidugi, see ei ole lihtne teha. Vanad harjumused tulevad jälle, kui sa oleksid täielikult kaasatud vestlus. Aga ikkagi proovida. (Väga hirmutav rääkida seina - palun ärge seda.)
- Püüa vaadata inimese kulmu või nina. See on peaaegu silmside ja hea algus. Järk-järgult vabaneda harjumused alandada või hoida oma silmad.
Tahan hoiatada: kui te vaatate ruumi taga allikas, ta on kindel, et võtta see oma vastumeelsust suhelda. Ta võib solvunud või solvatud (rohkem üksikasju selle kohta, kuidas viisakalt lõpetada vestlus, peatükis 17). Pöörake tähelepanu inimese ikka kui sa temaga suhelda. Kui vestluse ajal otsite silmade läbi kellegi teise, siis kindlasti teavitama teist, isegi kui ta ei tea, kes te otsite. Viisakalt ütleme:
- "Vabandust, ma olen natuke hajameelselt, püüdes leida oma naise."
- "Mul on vaja rääkida Martina enne seda läheb. Ma loodan, et sa ei pahanda, kui ma aeg-ajalt tuleb vilkaisee. "
- "Kui te näete pruut enne kui ma teen, andke mulle teada palun. Ma tahan tantsida enne kui minna sellega. "
Olen tihti kasutada suurepäraseid pilte, et riputada oma kabinetis, õpetada silmside vestluse ajal või avaliku esinemise. Küsin klientidele jutustada oma fragment etendused: Kuulutamisel lause, peab ta uurima silmis isiku foto. Siis tuleb tõlkida pilk järgmise pildi ja öelda teise lause. Ja nii edasi.
Praktika luua silmside inimest fotod. Nõustun, see meetod võib tunduda kummaline, kuid see aitab teil saada rohkem enesekindel. Ja mis kõige tähtsam - sa vabaneda harjumus vaadates ühte punkti, või AVERT nende silmad vahekorra ajal. Hoidke praktiseerivad kuni sa õpid: ei ole piisavalt teostada üks kord.
6. Nod (Nod)
Nod - füüsiline vastuses. Light beckons rahustab ja cheer up: nad näitavad, et sa kuulad ja mõista vestluskaaslase ta räägib. Kui te ei nõustu kehakeel, vestluskaaslase end ebamugavalt. Sul vaadata endassesulgunud ja ülbe, mis muidugi toob vestlus null.
Kuus lihtsad reeglid (Vähendada valem) uuesti:
- Smile;
- Võtke avatud asendis;
- Lean teisele osapoolele;
- Puudutage teine isik;
- Luua silmside;
- Nod.
Paljud on mulle öelnud, et need eeskirjad on aidanud neil mõista nende võimet olla sõbralik ja abivalmis. Nad on õppinud vähem muret, kuidas teised tajuvad, ja hoolikalt jälgida, kas signaalid nad saadavad sõbralik. Järgides neid reegleid, siis:
- kontrollida oma teadvuse käitumise ümber ilmub sõbralik ja seltskondlik;
- hallata ise ja eesmärgipäraselt signaale, et sa pead inimesi ja aidata neil sind usaldada;
- muuta need meile.
Tegime suure töö!
watch mitteverbaalne signaale teiste, õppida tehnikaid, mis kasutavad inimesed suhelda ilma sõnadeta. Proovige üks neist te järgmine kord helistada. Konsolideerimise neid reegleid käitumuslike mälu, siis järk-järgult toob neile automatismi. Kui soovite, et inimesed otsida avatud inimene, mäletan pehmendamiseks valem. Kui te ei häbelik ja introvertne, et see meeldib sulle, et inimesed hakkavad rääkima hakata teile.
Vaata teisi nõuanded aitavad teil suhelda vabalt ja sind kapten small talk raamatus "Rääkimine! Lihtne "Selle autor Carol Fleming - spetsialist suhtlemisoskus, kõneravi ja kõne treener Technology minevikus. Ta ütleb teile, kuidas muuta tühi vestlus huvitav, ütle meile endast, samuti õpetada lapsi seltskondlik.
Osta