9 raamatuid, mis muutus elu paremaks
Raamatud / / December 19, 2019
Selles kogu - raamat, kuidas teha oma elu rikkamaks ja õnnelikumaks. Õpid kuidas korraldada hyugge, leida ikigai, süüa nii kauakestev ja kergesti ületada kõik raskused.
1. «Hygge. Taani Secret of Happiness "Mike Viking
Taanlased - üks kõige õnnelikum inimesed planeedil. Ja neil on salajane - hyugge. Seega kutsuti Taanis võime hindame vähe rõõme ja nautida hetke. Et inimene õnnelik, on vaja mitte niivõrd: õige atmosfääri ja tunde soojust, rahu, mugavuse, lähedus lähedastele. Mike Viking räägib, kuidas korraldada Taani hyugge lihtsatest asjadest.
Osta kohta Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia ja Francesc Miralles
Väikeses Jaapani küla Okinawa on lahendamise pikaealiste. Autorid läks seal õppida saladus nende tervist. Selgus see ei ole lihtsalt tervisliku toitumise ja optimaalselt. Saja suutnud leida oma ikigai. On Jaapani sõna võib tõlkida vene "miks sa ärkama igal hommikul rõõmu."
Osta kohta Litres.ru
3. "Fine art pofigizma" Mark Manson
Populaarne blogija Mark Manson See pakub ebatavaline saavutamise strateegia õnne elus. Jah, teil on vaja saada kapten nihilists. See tähendab, et anda oma aega ja ei hooli peamised asjad järelturul, saata põrgu teiste arvamusi ja rahulikult maiuspala ebaõnnestumisi.
Osta kohta Litres.ru
4. "Essentsialismi. Tee lihtsus, "Greg McKeon
Aega ja energiat - piiratud ressursid, mis tähendab, et sa ei saa kulutada neid asju ja pakkuda inimestele, kes ei ole sulle oluline ja ebahuvitav. Psühholoog Greg McKeon tutvustab lugejatele Essentsialismi - lähenemine, mis aitab vabaneda kõik üleliigne elus. Pärast üldist põhimõtet "teha vähem, kuid paremini", siis saavutada hämmastavaid tulemusi igal püüab.
Osta kohta Litres.ru
5. "The Blue Zones praktikas", Dan Buettner
Läbi selle raamatu sul võimalik taastada tervist ja parandada oma elukvaliteeti. Traveller Dan Bryuttner kaua õppinud toitumisharjumuste ja elustiili Saja erinevatest maailma osades: Okinawa, Sardiinia, Ikaria, California. Selles raamatus ta jagab praktilisi näpunäiteid, mis aitavad teil lahendada oma kodus sama eluviisi, nagu "sinine tsoonid".
Osta kohta Litres.ru
6. "Kuidas alustada elada ja ei kruvi it up" Catherine Horikova
Looja saidi "BOC" kirjutas raamatu kakskümmend aastat tosin valmis lahendusi probleemidele. On irooniline ja aus vastused erinevaid küsimusi: kuidas saada koos oma vanematega, käituda tööl, õigus lahkuda, oma tervise eest. Õpid minna väärikust elu mured.
Osta kohta Litres.ru
7. "Magical puhastus" Mari Kondo
Kuna lapsepõlves, Marie Kondo eelistas mitte mängida nukud, ja otsene puhtus majas. Täna on kõige nõudis konsultant taastada kord ja looja puhastamist "Konmari" süsteemi.
Isegi kui enne selle raamatu lugemist te arvate, et teie kodu on puhas, siis näete, et see ei ole nii. Kondo räägib, kuidas hüvasti tarbetuid asju. Siis koht on kodus ja oma elu selleks, et sind palju õnnelikumad.
Osta kohta Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
Maailmas, kus kaos ja ebakindlus valitseb, inimesed on õnnelikud: looduse meil kõigil on hämmastav antihrupkostyu. nii Taleb Ta kirjeldab võime kokkupõrge kaos ja saada parem kui kunagi varem muutuda.
Taleb räägib lihtsad reeglid, mis võimaldavad ületada rabedust ja mõistlikult tegutsema ettearvamatu tingimused. See on kogumik konkreetseid soovitusi rahanduse karjääri eesmärgid, reisi-, tervise- ja hoiakud elu.
Osta kohta Litres.ru
9. "The Big Book of Happiness", Leo Bormans, V.
Kõige ulatuslikum uurimus õnne: 100 psühholoogilise eksperdid 50 riigist on uuritud ja leitud õnn, mis toob rõõmu väga erinevad inimesed. Sellest raamatust saate teada, kuidas palju raha teil on vaja õnne, mis on tähtsam - isiklik elu ja eduka karjääri ja on tõsi, et õnn erinevates riikides tuua erinevaid asju. Kõige tähtsam on, siis saad aru, et õnn on võimalik õppida - sa lihtsalt tahad olla õnnelik.
Osta kohta chitai-gorod.ru